#转发赠书[超话]#
分享一本最近小朋友的枕边书
我分析他喜欢的原因哈
这本绘本的主人公也是一个小朋友 这不就很贴近生活么
是讲小动物的 小朋友嘛都喜欢小动物
哪些动物在冬天会睡觉呢
这就好奇了么
奶奶带着他一起去看看自然的小动物究竟哪些会冬眠呢
带着想要探索的心 一遍一遍的看
有时候自己看 有时候让我和他一起看
绘本的画风我很喜欢 夏天和冬天都很美(美育无时无刻)
看到了他最喜欢的小熊会冬眠 家里的乌龟也会在松软的土里睡上一个冬天 春天会醒来 知道了 原来青蛙也在河里睡觉
还有哪些动物会冬眠呢？揪3个可爱的小朋友一起看这本精美的的绘本。
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卷 关哈

晚上到二姐家吃饭，坐了会，聊聊人情世故。二姐说，上一次，带着刚刚会站起来的小禾苗，带着上完辅导班的哥哥姐姐，一起去外面吃饭。小禾苗忽然看着门口不停地哭起来。二姐说，不知道是不是咱妈来看热闹，看看几个外孙。听到这，我的眼泪马上要飚出来，我无声，逗着小禾苗，心里黯然不已。呜呼呜呼，又快到腊八了！

【学会说不，始于觉察，终于利益】‍♀️‍♀️

网友分享一个真实的职场故事。
 
欣怡今年24岁，在一家小公司做前台。
 
周五下班，老板叫她一起去请客户吃饭，因为客户都是男士，想着有个女生在，能活跃下气氛。
 
她直接开怼：为什么要我去？为什么不叫你老婆去？
 
有人评论说95后是职场清流，绝不委屈自己。有人说她怼得好，以前的人都太惯着领导了。
 
听起来像是在为曾经不敢拒绝的自己鼓气。
 
然而，在职场，这样的回怼并不是一个有效的沟通方式，除了给人不成熟的印象，甚至可能会因此失去工作。
 
因为这种回怼既不真诚，也没有检验自己的假设和推论，更不能解决问题。
 
连续两个为什么的质问，透着防御和指责，却没有清晰表达出自己的观点。
 
欣怡或许觉得，老板不尊重女性，把她当作取悦客户的工具。这没有问题，毕竟人都会依据情境做出自己的假设和判断。
 
但内心成熟的人会先检验自己的假设和推断是否属实，在做出回应前会先选择探询，比如：您的意思是想找个会活跃气氛的人和客户一起吃饭？但我并不擅长应酬，为什么找我呢？
 
这样就能进一步判断老板的意图和需求，如果不符合自己的价值观，可以明确说不，并给出拒绝的理由，同时态度要真诚，温柔而坚定。
 
如果有能力，还可以在拒绝的同时提供一个解决方案与对方探讨，既能体现作为职场人士的价值，又能把注意力从个人立场的不同，转移到如何满足彼此利益的解决方案上。
 
所有这些选择，都离不开对内在的觉察：
能否看到自己的推断过程，
能否看到它如何启动了自己的防御模式，能否在做出攻击反应前先退后一步，进而看到更多的可能性。
 
所以，学会说不，始于觉察，终于利益。

#阅之有道##心理##职场新人可以说不吗#