新年的第一顿自制火锅[2022][微笑趣泡]
自己做的烤三明治[玉兔]
蛋挞皮做的小披萨
小子蔺去拍照在摄影师旁边拍了几张[暖一下]
宝贝最爱游泳啦[笑哈哈]
天气好晒太阳咯[太阳]
带弟弟改善一下伙食
寿司没卷好快散架了
新鲜出炉的蛋挞[风起洛阳]
近期日常碎片[加油]也有在好好带娃也不希望任何人干预我怎么带娃

上周带卷姐圆妹去看了牙医，检查了牙齿，这么多年努力下来，两个宝贝没有一颗龋齿，都很健康，被牙医表扬啦！开心～还给快5岁的圆妹做了窝沟封闭。

大家要记得，三个月涂一次氟，4岁就可以做窝沟封闭咯～

牙齿是我从生下孩子以来就立志要好好保护的，毕竟牙好才能胃口好，所以从卷姐圆妹长出第一颗牙开始我就坚持给她俩刷牙，刚开始她俩和所有小朋友一样都不爱刷牙。后来她俩大一点了自己刷牙，3岁之后给她俩都换了电动牙刷，也会控制平时的糖量摄入，我一直相信防止蛀牙这件事一定是日常保护为主的。而且一定不要等牙齿坏了才防护，应该先保护，尽量不要让坏～

牙菌斑是色素和牙垢构成，由于口腔清洁不彻底，牙齿就会慢慢变黑，牙菌斑会先慢慢腐蚀表面，然后到牙髓，最后伤及神经，这就是我们常见的蛀牙了。

每天早晚刷牙2分钟一定是必须的，但是小孩子嘛，难免会有偷懒的时候，于是我还准备了齿妍堂的口腔喷雾，特别方便，这是一个减少牙菌斑的钙质喷雾，5分钟有效抑制牙菌斑。轻轻在嘴里喷两下就可以了～有草莓，葡萄，水蜜桃三种水果味，小朋友一点都不抗拒，接受度特别高。小时候刷牙之后吃了东西，或者带孩子出去玩回来晚了孩子睡着了，甚至是吃药之后嘴巴里消不下去的苦味儿～都是直接一喷就完事了！有时候我实在太懒也会偷用孩子的。

我是在京东入的，3支是186（平均一支62）
#养娃的高光时刻[超话]#

#原来TFBOYS的十年之约就是明年了#
我哭的稀里哗啦，怎么这么快[泪][泪][泪][泪][泪]
曾经我还幻想着，十年之约我会带着自己的孩子去看你们，然后骄傲的对我的孩子说[宝贝，看，这就是妈妈的整个青春呐，是妈妈的骄傲，快叫爸爸们[doge]]结果，十年之约就在明年了呀[awsl][awsl][awsl]我还在单着哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈就离谱