《具足水火吉祥光明大记明咒》(全文)
咒语的来源、功德利益
地藏长咒出自地藏三经之一的《大乘大集地藏十轮经》、《地藏菩萨本愿经》、《占察善恶业报经》合称“地藏三经”,是末法时期,极为重要的经典。

增长慧舍:众生需要帮助的时候,你会自然有能力去帮助他们。

是地藏王菩萨从过去恒河沙等诸佛世尊前,亲自求得并受持,极其难得稀有。这首陀罗尼是恒河沙诸佛的秘密心印,又由诸佛传授给地藏王菩萨,地藏王菩萨也亲自受持此咒,为了利益娑婆世界四大洲中佛的四众弟子——比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷,以大慈大悲心在世尊面前诵出来的。

1.增长忆念、增长守护忆念
正知、正念,远离散乱放逸,令心安定渐渐得到禅定。

2、增长寿命
念地藏咒能延年益寿,这个咒又是长寿咒。

3、增长身体、增长健康、增长色力
念诵地藏咒能增长身体、增长健康、增长容色和体力。

4、增长名闻
念诵地藏咒增长名声,使自己的美名四方传闻。三界众生见你生欢喜心。

5、增长资具
念地藏咒能增长缺乏的一切生活用具。

6、增长亲友、增长弟子
念地藏咒能增长亲戚朋友,念诵地藏心咒能增长弟子。

7、增长清净的戒律
像大地一样,戒律是一切功德的基础,是凡夫、声闻、缘觉、菩萨等增上生与决定胜的唯一因也是根本因。月称菩萨在《入中论》当中也说过:“诸异生及佛语生,自证菩提与佛子,增上生及决定胜,其因除戒定无余。”

8、增长多闻
念诵地藏咒能增长学法者的多闻智慧。
多闻的功德是巨大的,佛经论典、祖师大德极力赞叹多闻。

9、增长慧舍
念诵地藏心咒能增长智慧和舍心。
智慧有通达五明的智慧,通达胜义空性的智慧,还有通达饶益众生的智慧,还有听闻的智慧,思维的智慧和修证的智慧。念诵地藏咒增长种种的智慧。舍有平等舍的舍心,有布施的舍心,有行舍的舍心。如果如理如法念诵地藏心咒,也能增长舍心。

10、增长妙定
念地藏咒能增长微妙禅定。

12、增长灌顶
念地藏咒能增长灌顶。
灌顶有基、道、果三种分类,基灌顶指金刚上师授与弟子的灌顶;道灌顶指修行人自己观想三根本放光灌顶;果灌顶指十方诸佛为十地菩萨作的授职灌顶。常念地藏陀罗尼就能增长灌顶。《地藏菩萨本愿经》中也说到“授灌顶水”。

13、增长觉分圣谛光明
念诵地藏咒能增长菩提分法圣谛光明。
三十七菩提分法都围绕一个智慧见圣谛光明的问题,至诚念诵地藏咒语,祈求地藏王菩萨让自己的菩提分功德增长,圣谛的光明增长。这样念诵地藏咒的话,绝对让三十七菩提分法包括智慧圣谛光明自然而然增长、坚固、圆满。

14、增长趣入大乘正道
念诵地藏咒能增长趣入大乘正道。
大乘正道具足七大义,在《大乘庄严经论》上说:“缘行智勤巧,果事皆具足。”从所缘大、修行大、智慧大、精进大、善巧大、果大、事业大七个方面显示大乘道的殊胜。大乘道是普贤、文殊、观音、弥勒等大菩萨所乘之乘。大乘是能生自他一切利乐的源泉,大乘是能除一切衰损的良药,大乘是一切有智慧者所行的大道,凡是见、闻、忆、触均能增长利益一切众生。由行利他兼得自利,具足广大善巧方便。

15、增长成熟有情
念诵地藏咒能增长成熟有情的能力和事业。

16、增长大慈大悲
念诵地藏咒能增长修行人的大慈大悲心。
慈悲心贯穿整个大乘道的初中后阶段。最初像种子一样能生起菩提心的苗芽;

17、增长一切白法
念诵地藏咒能增长一切白法。
白法又叫善法,身口意三门能引无罪安乐的行为都是白法,也就能增长守护一切福德

18、增长妙称遍满三界
念诵地藏咒能增长美名周遍三界。三界众生看见你都欢喜赞叹。

19、增长法雨普润三界
念诵地藏咒能令法雨普润三界。

20、增长大地精气滋味
念诵地藏咒能增长大地的精气滋味。
由于众生的福报衰减又大造恶业,增上果感得大地贫瘠、干枯,处处出现童山秃岭、戈壁荒漠,大地没有生机活力,肥沃的土地越来越少。如果大家都能推广念诵地藏咒,大地的精气滋味就会得以增长,世界粮食危机也会迎刃而解。

21、增长一切众生精气普作事业
念地藏咒能增长一切众生的精气,从而能很好地行持各种事业。

22、增长正法精气善行
念诵地藏咒能增长正法精气善行。
正法精气善行,是指修持正法时精力充沛、勇悍有力。

23、增长智慧光明
念诵地藏咒能增长智慧光明。

24、增长六波罗蜜
念诵地藏咒能增长六波罗蜜。

25、增长五眼
念诵地藏咒能增长五眼。
五眼是肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼。

26、增长方便
念诵地藏咒能增长方便。
智者大师解释方便有三层涵义:一、方是方法,便是权巧。巧妙地运用方法,随机缘利益众生,叫做方便。二、方便是门,门是能通的意思。通过方便能通达真实法性,换句话说,能开显实相的就叫做方便。三、方是秘,便是妙。巧妙地到达秘密之方,才是真秘。

27、增长生天涅槃
念诵地藏咒能增长升天和增长涅槃。
从升天来说,念地藏咒可以从下界天不断增长直到色究竟天。从得涅槃而言,念地藏咒可以从暂时的小乘涅槃直到大乘的究竟涅槃。因此,求增上生或者求决定胜的人都应当用心持念这样殊胜的地藏咒。

28、增长一切种子根须、芽茎、枝叶、花果、药谷精气滋味

29、增长雨泽
念地藏咒能增长雨水。
尤其在干旱的地方应该多念地藏心咒,比如新疆、甘肃、内蒙、宁夏等地方非常缺雨水,如果大众能念诵地藏心咒一定可以改善。
30、增长有益地水火风
念地藏咒能增长对人们生存有益的地、水、火、风。现在需要刮风时,一丝风都没有;不需要的时候,刮得天昏地暗,摧毁庄稼和房屋。水、火、地这三大也是这样,这些地、水、火、风对人们的生存、生活不但没有助益,反而会造成很多灾难。如果我们能以虔诚心,在殷勤的基础上念地藏咒、祈求地藏菩萨,恶地、恶水、恶火、恶风就会减少,有益人类的地、水、火、风就会增长。
31、增长喜乐
32、增长财宝
33、增长胜力
34、增长一切受用资具
35、能令一切智慧猛厉破烦恼贼
知道以上这些功德以后,应当精进如理如法地念地藏咒。这次我们时间有限,这些功德可以自己阅读《地藏十轮经》。
最后地藏菩萨用偈颂宣说了这首善说陀罗尼的功德。里面这样说:
善说能净诸有尘,善说能净斗争劫,
善说能净浊恶意,善说能净浊大种,
善说能净浊恶味,善说能净浊恶气。
这一颂半宣说善说陀罗尼能净化种种浊恶法。比如能净化三有的欲尘,能净化刀兵劫,能净化污浊的心灵,能净化被污染的地水火风,能净化浊恶的味道,能净化混浊的气体。
又说道:
善说能满诸希望,善说能成诸稼穑,
善说能令一切佛,如来世尊所加护,
善说又能令一切,菩萨加护而随喜。
这一颂半讲了这个善说陀罗尼能满足一切如法的所愿,能成熟一切庄稼,能令一切诸佛世尊加被护念,能令一切菩萨加被护念而且生起殊胜的欢喜心。
36、能令世尊甘露圣教炽然久住,利益安乐三界众生
念诵地藏咒能让释迦世尊的显密教法兴盛广大,常久住世,利益三界一切众生。
由以上佛经的真实语,我们深刻地认识到地藏菩萨给我们赐予的《具足水火吉祥光明大记明咒总持章句》是无上无等的摩尼宝珠。以上我给大家介绍了这颗无价宝珠的殊胜功德。大家遇到了这样的如意宝珠之后,至少在八天当中精进不懈地持诵,当然终生受持最好。
三、宣说此咒时的神异现象
经中说到,地藏王菩萨演说了这样的大记明咒总持章句,大地普皆震动,俱胝天乐不鼓自鸣,天上降下无量种妙香、妙花、珍宝等,一切大众都出现了从未有过的现象和感受。这一切都在证明地藏咒的确有不可思议的功德妙用!
一者自悔无始以来罪业。忏悔无始以来的罪业,令得清净。
二者所修功德愿与一切众生共之。即回向法界一切有情众生。
三者常愿十方菩萨未得正真者速得之。若以得道欲入涅槃愿久住世。愿十方菩萨,未能成佛者速得成佛。已经成佛欲入涅槃的劝请住世。

在此介绍地藏十轮经所记载的陀罗尼:具足水火吉祥光明大记明咒,此陀罗尼能令世尊甘露圣教炽然久住,利益安乐三界众生。能雨种种觉支珍宝施诸众生,能灭众生恶见无明昏暗,譬如明月,于夜分中能示一切失道众生平坦正路,随其欲往,皆令得至。
(1)先念:“南谟地藏王菩萨”,最好108遍、至心无杂念10遍以上
(2)接着诵持:具足水火吉祥光明大记明咒,最好108遍,每天坚持至心一遍也有不可思议效果。(关键是不要断,什么法门断了就要重新修)

具足水火吉祥光明大記明咒
讖chàn蒱pú讖chàn蒱pú。讖chàn讖chàn蒱pú。阿ē迦jiā舍shè讖chàn蒱pú。縛fú羯jié洛luò讖chàn蒱pú。菴ān跋bá洛luò讖chàn蒱pú。筏fá羅luó讖chàn蒱pú。伐fá折zhé洛luò讖chàn蒱pú。阿ē路lù迦jiā讖chàn蒱pú。萏dàn摩mó讖chàn蒱pú。薩sà帝dì摩mó讖chàn蒱pú。薩sà帝dì昵nì訶hē羅luó讖chàn蒱pú。毘pí婆pó路lù迦jiā插chā婆pó讖chàn蒱pú。鄔wū波bō睒shǎn磨mó讖chàn蒱pú。奈nài野yě娜nuó讖chàn蒱pú。鉢bō剌lā惹rě三sān牟móu底dǐ剌lā拏ná讖chàn蒱pú。毘pí濕shī婆pó梨lí夜yè讖chàn蒱pú。舍shè薩sà多duō臘là婆pó讖chàn蒱pú。毘pí阿ē荼tú素sù吒zhà。莫mò醯xī隸lì。萏dàn謎mí睒shǎn謎mí。折zhé羯jié洛luò細xì。折zhé羯jié洛luò沫mò呬xì隸lì。廁cè隸lì諀bēi隸lì。揭jié剌lā婆pó跋bá羅luó伐fá剌lā帝dì。xī隸lì鉢bō臘là薛bì。鉢bō剌lā遮zhē囉luó飯fàn怛dá泥ní。曷hé剌lā怛dá泥ní。播bò囉luó遮zhē遮zhē遮zhē遮zhē。xī隸lì弭mǐ隸lì。黳yī羯jié他tā。託tuō契qì。託tuō齲qǔ盧lú。闥tà隸lì闥tà隸lì。弭mǐ隸lì。磨mó綻zhàn癉dàn綻zhàn。矩jǔ隸lì。弭mǐ隸lì隸lì。盎àng矩jǔ之zhī多duō毘pí。遏èlí祁qílí。波bō囉luó祁qí。矩jǔ吒zhà苫shàn沫mò隸lì。敦dūn衹zhī敦dūn衹zhī郭guō具jù隸lì。滸hǔ盧lú滸hǔ盧lú滸hǔ盧lú。矩jǔ盧lú窣sù都dū弭mǐ隸lì。弭mǐlí第dì彌mílí綻zhàn。叛pàn荼tú陀tuó。喝hē羅luó。xī梨lí。滸hǔ盧lú滸hǔ魯lǔ盧lú。#大乘佛教[超话]#

【“陈露霍尊案”背后:感情中的“受害感”与“索取感”】“陈露霍尊案”接力棒,目前已由网络,转交了司法。据报道,2021年12月22日,陈露因涉嫌敲诈勒索,被上海徐汇区警方采取了取保候审的刑事强制措施。霍尊及其家人,于今年8月下旬,正式向上海警方报案;9月18日,警方立案。从立案侦查到采取刑事强制措施,已过去三个月。

取保候审,并不代表陈露“没事了”“被放了出来”,取保候审,只是意味着,警方判断,不羁押陈露,再致社会危险的可能性不大,允许其在交了“保证金”,或者提交“保证人”之后,在一定期限内“随传随到”。

“陈露霍尊案”剧本跌宕起伏,人们的惊叹,此前已从“瓜有多大”“人有多渣”,变成了“持续反转”并支持报案。留给网友的启示,恐怕也不只是理性看待“网络小作文”这般简单。

一切由《一个普通女孩的九年》引爆。在这篇“小作文”里,陈露历数自己九年的感情时光,为男方放弃自己的事业,给男方花了至少二三百万,没有名分,被冷处理,被分手。

很快,“小作文”提到了“分手费”。陈露说自己不要钱,霍尊欠自己的,这辈子都还不清。据陈露说,霍当即要给陈露转三百万,“最后我说我要九百万,因为我觉得这个数字他不能接受,这差不多是他手头上所有的钱了,没想到他一口答应下来,并且马上要和我签订协议。”

根据博主“独立平”从霍尊那里获取的视频,视频中展现的实情是,当霍尊表示自己没这么多钱,能否宽限以及分期后,对方称“这不是她们要考虑的问题”,可以给期限,可以找身边好兄弟借钱,“我银行也有关系,可以帮你做抵押”。打款被宽限到9月18日,也就是霍尊生日那一天,陈露说,“我对他多好啊”。

而另一个需要关注的事实是,陈露早已与霍尊主动分手,分手后,霍尊有了新女友,陈露也被曝不久就有新男友。也就是说,以曝光对方“群聊口嗨隐私”索要“分手费”,其实是在双方各有“新欢”之后。

在陈露威胁之下,霍尊就妥协了,他支付了第一笔钱58万后,再次支付了卡里最后剩的7万,就宣布“告别自己的演艺工作”。

在当时,陈露已经没法取得更多“分手费”了。引起的争议是,其索要行为,可能涉嫌敲诈勒索罪。

按照刑法274条对敲诈勒索罪的规定,以及最高法院的司法解释,敲诈勒索超过30万元的,应该处以10年以上有期徒刑。而从以往判例来看,仅是一两句精准威胁到对方“痛点”的话,恰巧被录音,被截图,就会作为定罪核心证据,更何况双方已经公布出来的视频、图文资料并不少。

此次事件有待司法判定。但抛开此次事件不谈,以曝光隐私的行为索要“分手费”,像是在悬崖边行走,可“行走的人”不少:从裁判文书网上,可以找到大量因索要“分手费”而产生的敲诈案例。原因可能是,尽管“分手费”这种索要,法律上没有强制力,却符合中国的传统逻辑:谴责负心汉,赞扬从一而终。感情中的“受害感”,很容易转化为“索取感”,并将勒索行为正当化。因而,不乏声音认为,索要“分手费”,本质上是民事纠纷,即便对方过度维权,狮子大开口,在定罪时,司法机关也应当保持一定的谦抑。

今年一月底宣判的“吴秀波陈昱霖”案,就典型地保持了刑法的谦抑。但在宣判后,众人仍旧在指责吴秀波利用了陈昱霖七年之久,却还用敲诈勒索罪试图将陈“送入监牢十年”,其实,根据法院查明的事实,陈确实以“公开二人不正当关系”相威胁,与吴达成分期4年支付4000万元的协议,但在吴转账人民币300万元后,陈又要挟必须一次性付清,报案才发生;此外,陈也没有“十年监牢”,在吴签署对陈的谅解书后,陈被法院“判三缓三”,宣判后不久即出狱。

在“索取感”之下,除去财物的索要,其他看似“无理取闹”的要求,也常相伴而生。陈露也曾去找过霍尊闹事:要求霍尊不准给现女友施冰岚画画、写歌、拍照,以及“带她出去玩”;要求在自己结婚前,霍尊不准结婚,“这辈子都不准摆脱陈露”,以及陈露直播卖货时,霍尊必须“以前男友的身份为其站台”。

其实,这种“痴心女子负心汉”的文化,背地里早已促成了一个想象中的“文化共同体”,在这个共同体看来,对方一定要为自己的“渣”,主动付出给付财物的代价。

比如,在山西省临汾市中院“(2016)晋10刑终101号”案件中,张某某对那位一起生活了四年,却又宣告分手的孟某称,我内心就是仇和恨,我不能控制了,我跟踪了你一天,钱你爱给不给,“要不我一天都不活”。这些话及其背后的文化,给张某某“壮了胆”;张某某的敲诈行为,以这些“委屈”作为正当化的依据。只是,谁能知道,这些“狠”话,有多少是在为自己的过往感情叹息,又有多少是在为“非法占有财物”之目的做铺垫。

文|杨明

(本文仅为作者个人观点,不代表本报立场)https://t.cn/A6xgPQst

【#西安市新增3例本土确诊病例行动轨迹公布#】12月14日0时-15日15时,西安市新增3例本土确诊病例,病例1刘某某为病例2杨某的岳母,其与女儿共同居住;病例3张某某和病例2杨某是同部门同事。3例病例均居住于长安大学家属院(地址:小寨路街道长安中路33号长安大学长安路住宅区),现将3人的行动轨迹公告如下:

确诊病例1刘某某:
12月4日14:00-17:00,与家人一行5人自驾车前往咸阳国际机场送外孙出国(西安-多伦多HU7975航班);期间活动轨迹涉及机场T3航站楼、航班值机区域、卫生间(值机区域附近最近的卫生间);17:00-19:20,自驾返回,在长安大学宾馆(舌上源)就餐,之后返回女儿家中,未再外出。
12月5日9:00,乘坐公交307(大雁塔站-东关站)回临潼家中,14:02乘地铁9号线从东三岔站-纺织城站,转乘1号线到五路口站,再转乘4号线至大雁塔站下车,后步行前往女儿家中,未再外出。
12月6日7:40,乘坐出租车(尾号30Q)前往交大一附院神经内科就诊;11:15,乘坐出租车(尾号86Y)返回女儿家中;13:30-16:30乘坐自驾车,到达长安大学渭水校区校医院做ct检查(未见异常),之后乘坐自驾车返回女儿家中,未再外出。
12月7日7:40,乘坐出租车(尾号486)前往交大一附院口腔科,9:10,乘坐出租车(尾号E0K)返回女儿家中,未再外出。
12月8日9:00,去育才路与翠华路口交叉处地下室西头菜市场购物,返回后,居家未再外出。
12月9日未外出。
12月10日9:00,去育才路与翠华路口交叉处地下室西头菜市场,之后未再外出。
12月11日-13日,居家未外出。
12月14日,乘自驾车前往省人民医院就诊,10:10-12:40,活动轨迹涉及发热门诊登记处,候诊区、诊室、发热门诊收费处、隔离三病室,后被隔离。

确诊病例2杨某:
12月4日,14:00-17:00,自驾车与病例1同车前往西安咸阳国际机场送站,活动轨迹涉及T3航站楼,T3航站楼正对面室外露天停车场,二楼候机大厅,值机柜台附近洗手间;17:00-18:00返回家中,未再外出。
12月5日,10:30-11:30,自驾车前往曲江池遗址公园,期间轨迹涉及曲江池遗址公园南面停车场、阅江楼东边洗手间;11:30,自驾离开曲江池遗址公园,与妻子在朱雀大街真爱中国餐厅就餐。14:30回家后未再外出。
12月6日,7:40,乘坐出租车(尾号30Q)与病例1刘某某前往交大一附院,8:00-11:15,活动轨迹涉及交大一附院门诊二楼神经内科、门诊一楼取药处;11:15,与病例1同乘出租车(尾号86Y)回家;13:30-16:30,自驾车前往长安大学渭水校区校医院,17:30返回家中,未再外出。
12月7日,7:40,乘坐出租车(尾号486)与病例1刘某某去交大一附院口腔科就诊,期间轨迹与病例1一致。17:30自驾前往长安大学渭水校区,19:00—22:30,轨迹涉及长安大学渭水校区北辰楼12楼会议室、北校区住宅楼等地。
12月8日,8:00,由长安大学渭水校区自驾车前往长安大学雁塔校区上班,17:00下班自驾返回家中,未再外出。
12月9日,9:00-21:30,从长安大学校本部南院出发至商洛市,期间活动轨迹涉及商州区北宽坪红色教育景点、棣花古镇棣花牛肉火锅、青山镇木耳基地、青山社区、商洛市森林人家农家乐。21:30,返回家中,未再外出。
12月10日,8:00步行前往长安大学雁塔校区上班,17:00下班自驾返回家中,未外出。
12月11日,15:00到18:00与病例3张某某在长安大学本部一楼会议室有接触。
12月12日,16:00,自驾前往李家村万达广场沃尔玛超市,逗留一个多小时,返回家中后未外出。
12月13日,9:00-11:30,乘坐出租车(车牌尾号为95X)前往陕西高速集团大厦16层会议室参加会议,11:30前往真阿婆水饺购买水饺,14:00步行前往长安大学本部上班,17:30下班返回家中未外出。
12月14日,9:00自驾车载病例1前往省人民医院,本人未下车,12:30,送妻子到省人民医院给岳母送饭,本人未下车,后自驾返回家中直至被转运。

确诊病例3张某某:
12月4日,10:50,前往中国银行西安翠华路支行办事,其余时间居家未外出。
12月5日,8:00-8:30,育才路与翠华路口交叉处地下室西头菜市场买菜,其余时间居家未外出。
12月6日,9:00-20:00,长安大学校本部行政办公四楼开招标会议。21:00-22:00,在西安万谛美途酒店就餐。
12月7日,在长安大学校本部工作,在办公室与病例2杨某有接触,回家后,未再外出。
12月8日,8:30樊记肉夹馍就餐,9:00步行至雁塔区住建局(雁塔区翠华路146号),10:40-12:00自驾车前往崇业路住宅区北院,12:00返回家中未外出。
12月9日,9:00-21:30从长安大学校本部南院出发至商洛市,期间活动轨迹涉及商州区北宽坪红色教育景点、棣花古镇棣花牛肉火锅、青山镇木耳基地、青山社区、商洛市森林人家农家乐。21:30返回家中,未再外出。
12月10日,10:00自驾前往崇业路住宅区北院;10:50返回长安大学校本部北院教学区。
12月11日,8:50-10:00乘朋友自驾车前往润泽审计公司;10:20-15:00活动轨迹涉及乐和公馆小区、子午路张记肉夹馍(后村店)、杨家麻辣粉肉夹馍等地;15:00-18:00期间在长安大学校本部1楼会议室开会,与病例2杨某有接触。
12月12日,8:00-8:30育才路与翠华路口交叉处地下室西头菜市场买菜;14:00-14:30育才路与翠华路口交叉处地下室西头菜市场门口买水果;15:27-18:00中海观园A区1号楼姐姐家。
12月13日,8:00-17:00长安大学本部北院上班,轨迹涉及本人办公室、住建办办公室、教学区等地。
12月14日,8:30-9:10在长安大学本部北院住建办办公室开会;11:00-12:00长安大学住宅楼1区1号楼周边看现场。
12月15日,凌晨0:00被隔离管控。

3例确诊病例活动轨迹复杂,涉及地铁、公交车、出租车等交通工具;机场、医院、地下室菜市场、餐馆、大学校园等人员密集公共场所,且目前病例的感染源头仍在调查,请广大市民务必做好个人防护。
1.主动并及时报备行程。同时段内与上述3例病例活动轨迹有交集及健康码异常(黄码或红码)的人员,特别是活动轨迹与上述病例轨迹中室内人员聚集、通风不良场所有交集的市民请第一时间向所在社区(单位、街办、酒店)报备;密切关注自身健康状况,并积极配合开展疫情排查、核酸检测、隔离观察等防控措施。
2.做好自身及家人的健康管理。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、肌痛、腹泻、嗅觉减退、咳嗽等症状,请自觉佩戴口罩及时就近到医疗机构发热门诊(诊室)就诊,就诊时请避免乘坐公共交通工具,如实报告相关的旅居史和接触史。
3.务必严格坚持扫码(健康码、行程码)、测温、戴口罩,保持一米线社交距离等常态化疫情防控措施。
疫情防控,人人有责,做自己健康的第一责任人。#西安市公布三个中风险地区#


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