#每日一善# 乐观且积极，自律并勤奋，温柔及善良不要轻易让自己掉眼泪，你笑的时候，全世界跟着笑。但你哭的时候，全世界只有你一个人在哭生活总有不期而遇的惊喜，晚安安安安安生活压力大了，有时候也要停一下，放松一下。人总要有休息的时候，才能继续我们的旅程心房装满晴朗，出发遇见太阳有一天，当回顾自己走过的路时，你会发现，这些奋斗不息的岁月，才是最美好的人生 ——弗洛伊德

#每日一善# 乐观且积极，自律并勤奋，温柔及善良不要轻易让自己掉眼泪，你笑的时候，全世界跟着笑。但你哭的时候，全世界只有你一个人在哭生活总有不期而遇的惊喜，晚安安安安安生活压力大了，有时候也要停一下，放松一下。人总要有休息的时候，才能继续我们的旅程心房装满晴朗，出发遇见太阳有一天，当回顾自己走过的路时，你会发现，这些奋斗不息的岁月，才是最美好的人生 ——弗洛伊德

哈哈一直觉得[2021]最大的收获就是情绪管理
没想过还能做情绪盘点！
跟着#丁香医生# 来一次总结(迟到两天
1. 2021我的主要感受是满足。
一个人坐在47的那段日子太难过了，那会儿还总说着单人办公室很幸福，但现在回想仿佛每天都在面壁思过，让自己的负面情绪肆意放纵。从师兄师姐搬过来和我一起玩，我整个人又打开了！我时常被大家治愈着，来到的新环境很好，实验有不顺利但是更多的是大家的支持和鼓励，有些时候需要独当一面自己去战斗但是身后总是充满力量，爱情依然空白但是我有温暖可依靠的家人和在我面前永远充满阳光帮我除去阴霾的姐妹们！

2. 2021我的损失是，喝酒误事？[拜拜]说了一些自己清醒以后想把头拔掉一脚踹开的话，希望别人快点忘掉

3. 2021我觉得满意的收获是真正爱上，体会到了运动的魅力和快乐！感谢实验室灵魂人物赵老师！

4. 2021有哪件事让我觉得学到了，很多事，但是看到这个问题我脑海里浮现的桩桩件件的主角都是我敬爱的王老师！充满魅力的人生导师！[作揖]
情绪方面，我学到了坏情绪来临的时候，及时寻找一个出口是非常重要的！去运动，去找朋友倾诉！拒绝闷着想东想西！

5. 2021有什么想做却没能完成的事情，上研究生之前想三年之内去趟西藏，还有一年半不知道能不能实现，现在我做好所有准备了！只等待疫情结束和一个假期！✈️

6. 2021让我感到惊讶的情绪，情绪低落感到不舒服（很长一段时间）以后，我让自己假装开心一会儿，然后我就真的变开心了！而且开心了好久哈哈哈真的蛮神奇

7. 2021我试图避免的感觉，有努力让自己不去揣测在别人心里是什么样的，还有减少控制欲吧，这些会让我变敏感，爱钻牛角尖。有这个意识以后，当上述感觉的小苗头浮现，我心里的明事理小人就会跳出来大喊stop！现在回想好像挺有效！[给你小心心]

8. 2021我认为感受到最多的情绪，(确定和第一个问题不重复咩
2021咱就是说，满足开心幸福！[抱一抱]真好呀，年初那个鬼样子的时候，真没想过生活这么美好！

9. 2022我想做些什么，让自己喜欢的感受变多？[2022]
当然！要变超多！要选择快乐！要选择延期满足带来的持久快乐！好好生活！快乐打球！爱自己！享受用心做规划然后慢慢实现的满足，也不拒绝可能会打破规划的惊喜！

10. 2022我最想体验的感受，很简单，三个字，想恋爱[春游家族]

新一年新生活！[2022]我来啦！