#2021年我最难忘的瞬间##马龙[超话]#2021.07.30
又到了奥运会乒乓球男单决赛，这一次奥运会，马龙等了五年，我也等了五年。不同于里约奥运会的意气风发、势在必得，东京奥运会的马龙，已经是一名即将33岁的老将。回望过去五年，连续两届世锦赛卫冕、全运会卫冕，长长的成绩单无数次出圈，但也有伤病缠身、手术康复、接近4年没有主管教练的至暗时刻。很多时候，很多人，都在说，马龙功成名就、年龄也大了，应该学会急流勇退、留给世界乒坛一个完美的不可战胜的背影，给后面的小将一些夺冠的机会。甚至有所谓业内记者曾在他卫冕冠军后让他安慰亚军、在他夺下自己的第一个日本公开赛男单冠军的时候问他对自己挡了小将的路的看法，然后就有了不断给别人“批发未来”的马龙。
整个走向东京奥运会的漫长五年，作为一个普通球迷，我看着马龙站在金字塔尖被世人仰望，也看到他在年龄和伤病双重夹击时不断被折磨也不忘记要努力向前奔跑。我亲自去过的每一个赛场，看过的每一场直播，处处都是马龙对乒乓球热爱的样子。2018年下半年到2019年初，不断传来的因伤退赛让我只盼着马龙能够健康，不敢奢望下一个赛场。2019年布达佩斯之后，我以为他能顺风顺水到东京了，却没想到伤病已经爆发到不得不选择手术。8月，全队一起去了美国，马龙悄然消失在我们的视线，大部队都回来了，我的马龙呢？后来从各方小道消息，我知道他去手术了，在那个陌生的国度，他是怎么度过连行走的困难、却坚持术后三天就康复训练的时光，我无法想象。
后来他再次出现在我们的视线，顶着很多年前留过的蛋仔头，和腿上那条长长的手术疤痕。我们开玩笑笑他的头型，却不知道那是他下定决心剃了光头重新再来后新生的勇气。我们关注他的伤疤，他第二天就用创可贴盖住，一如那些如果术后无法重新夺冠，就无法说出来的煎熬日子。亚军、好多亚军、连续两场外战失利，夹杂着外界舆论的怀疑。我不知道马龙是怎么度过那些日子的，或许他把所有时间都花在康复和练球上，而因为疫情的原因我只能拿着手机期待他的每一次新的消息。2020年总决赛，离上一次龙胖大战失利只有一周，这一次，马龙赢了。他说，像在做梦一样，这是他的第六个总决赛男单冠军，却是他术后第一个男单冠军。不久的澳门WTT，马龙又赢了，面对不断变化的赛制，他依然笑到了最后，那一刻我在心里告诉自己，东京奥运会，一定要成功举办，我相信只要马龙去了，他就可以实现新的突破。
终于，奥运会来了。一场又一场，一个个我们熟悉的运动员淘汰了。而东京的马龙，比里约更为内敛、更加坚韧。半决赛，熟悉的奥恰洛夫，他们同样是1988年，从小打到大，相爱相杀，未曾一胜，奥恰的心里有多敬重马龙，他就有多想赢马龙。果然，这一次的奥恰，比过去十几年更为难打。毫无保留、决不放弃、战至终章，这是奥恰洛夫最接近胜利的一战，最终也只能苦涩的吞下第十九败。
终于，男单决赛来了，不像里约时看球的淡定，这场比赛，我打开客厅的电视看了又关掉，最终选择在被窝里看完全程。当第一局的马龙气势如虹取得压倒性领先的时候，我知道，今天这场球，不管是4:2还是4:3，最终的胜者会是他。因为他真的太要，太拼，仿佛他对面的才是大满贯，而他自己是冲击者。最后一分，白球落地，我的队长，他又创造了新的历史，一个大大的心，送给全世界。苦心和热爱，拼搏和汗水，终究获得了圆满。
又到了奥运会乒乓球男单决赛，这一次奥运会，马龙等了五年，我也等了五年。不同于里约奥运会的意气风发、势在必得，东京奥运会的马龙，已经是一名即将33岁的老将。回望过去五年，连续两届世锦赛卫冕、全运会卫冕，长长的成绩单无数次出圈，但也有伤病缠身、手术康复、接近4年没有主管教练的至暗时刻。很多时候，很多人，都在说，马龙功成名就、年龄也大了，应该学会急流勇退、留给世界乒坛一个完美的不可战胜的背影，给后面的小将一些夺冠的机会。甚至有所谓业内记者曾在他卫冕冠军后让他安慰亚军、在他夺下自己的第一个日本公开赛男单冠军的时候问他对自己挡了小将的路的看法，然后就有了不断给别人“批发未来”的马龙。
整个走向东京奥运会的漫长五年，作为一个普通球迷，我看着马龙站在金字塔尖被世人仰望，也看到他在年龄和伤病双重夹击时不断被折磨也不忘记要努力向前奔跑。我亲自去过的每一个赛场，看过的每一场直播，处处都是马龙对乒乓球热爱的样子。2018年下半年到2019年初，不断传来的因伤退赛让我只盼着马龙能够健康，不敢奢望下一个赛场。2019年布达佩斯之后，我以为他能顺风顺水到东京了，却没想到伤病已经爆发到不得不选择手术。8月，全队一起去了美国，马龙悄然消失在我们的视线，大部队都回来了，我的马龙呢？后来从各方小道消息，我知道他去手术了，在那个陌生的国度，他是怎么度过连行走的困难、却坚持术后三天就康复训练的时光，我无法想象。
后来他再次出现在我们的视线，顶着很多年前留过的蛋仔头，和腿上那条长长的手术疤痕。我们开玩笑笑他的头型，却不知道那是他下定决心剃了光头重新再来后新生的勇气。我们关注他的伤疤，他第二天就用创可贴盖住，一如那些如果术后无法重新夺冠，就无法说出来的煎熬日子。亚军、好多亚军、连续两场外战失利，夹杂着外界舆论的怀疑。我不知道马龙是怎么度过那些日子的，或许他把所有时间都花在康复和练球上，而因为疫情的原因我只能拿着手机期待他的每一次新的消息。2020年总决赛，离上一次龙胖大战失利只有一周，这一次，马龙赢了。他说，像在做梦一样，这是他的第六个总决赛男单冠军，却是他术后第一个男单冠军。不久的澳门WTT，马龙又赢了，面对不断变化的赛制，他依然笑到了最后，那一刻我在心里告诉自己，东京奥运会，一定要成功举办，我相信只要马龙去了，他就可以实现新的突破。
终于，奥运会来了。一场又一场，一个个我们熟悉的运动员淘汰了。而东京的马龙，比里约更为内敛、更加坚韧。半决赛，熟悉的奥恰洛夫，他们同样是1988年，从小打到大，相爱相杀，未曾一胜，奥恰的心里有多敬重马龙，他就有多想赢马龙。果然，这一次的奥恰，比过去十几年更为难打。毫无保留、决不放弃、战至终章，这是奥恰洛夫最接近胜利的一战，最终也只能苦涩的吞下第十九败。
终于，男单决赛来了，不像里约时看球的淡定，这场比赛，我打开客厅的电视看了又关掉，最终选择在被窝里看完全程。当第一局的马龙气势如虹取得压倒性领先的时候，我知道，今天这场球，不管是4:2还是4:3，最终的胜者会是他。因为他真的太要，太拼，仿佛他对面的才是大满贯，而他自己是冲击者。最后一分，白球落地，我的队长，他又创造了新的历史，一个大大的心，送给全世界。苦心和热爱，拼搏和汗水，终究获得了圆满。
【辽沈晚报报道】
女排奥运冠军颜妮在个人社交媒体正式宣布退役
“全力付出，没有遗憾”
11月16日，女排名将颜妮通过个人社交媒体，正式公布了自己的退役决定，这位曾为中国女排立下汗马功劳，为东京奥运会不断坚持的“老兵”，终究是说出了再见。
34岁的颜妮为辽宁队四战全运会，随国家队斩获奥运会冠军、世界杯冠军和最佳副攻等多项殊荣。在本报记者采访女排项目的11年时间里，深刻感受到这位被球迷亲切地称为“北长城”的沈阳姑娘，职业生涯的漫长与艰辛、荣耀与不易。
完成所有使命 祝自己毕业快乐 “回想这么多年全力以赴，无愧于心，完成了所有的使命，在无数次想放弃的时候，最终还是咬牙坚持了下来，以相对满意的表现告别赛场！”颜妮在退役感言中写道，并且再三感谢一路帮助过她的人，并祝自己毕业快乐。
颜妮性格内敛，这个爱笑的姑娘平时话不多，但是在她朴实无华的言语中，总是透露着满满的诚挚和锵锵的坚定。或许平常并不抢眼，但在需要她的时候，她一定能够让大家感受到她的存在。
其实，早在2016年，颜妮曾以为2016年巴西里约奥运会出发前的那堂训练课，就是她在国家队的“最后一堂训练课”了，当时她还特意拍了一张照片留念。但是，当球队需要老将留下传帮带时，为了球队的需要，年近30岁的颜妮选择了坚守。
2017年大冠军杯、2018年世锦赛和亚运会、2019年世界杯，颜妮依然是中国女排铁打不动的主力，她在网前的身影总是让人踏实、安心。颜妮一次次帮助球队登上领奖台，世锦赛和世界杯她还连续拿到了最佳副攻的荣誉。 一个五年的超长奥运周期，虽然未能收获理想的回报，对颜妮这样的老将来说尤为残酷，但她平静地接受了这一切。颜妮说：“我人生的黄金时间都献给了排球，因为全力付出，也全力地坚持，所以我没有什么遗憾，也没有什么不舍。” 大器晚成的“胶布女皇” 28岁才在国家队站稳脚跟，颜妮属于女排项目中典型的大器晚成。虽然2006年她就帮助国青队在亚青赛夺冠并荣膺MVP和最佳拦网，但国家队之路却几经波折，直到2013年春天，郎导执掌中国女排帅印，才使颜妮进入国家队。
“当时就是想打进国家队，被退回来了，说明自己的打法还是不符合国家队的要求、自己能力不够，所以还要更加努力地提高自己的能力，成长的路上会经历很多，不允许我后退，只能往前走。”颜妮说。
多年刻苦训练，颜妮留下了一身的伤病，最为严重的时候，甚至抬手、走路等这些简单的动作她都很难完成。颜妮曾经笑称，自己是女排中的“胶布大户”，每次登场，她的肩膀和大腿总要裹满绷带，因此她也成了球迷口中的“胶布女皇”。为了不耽误大部队训练，她需要每天提前半小时起床、吃早饭，腾出时间贴胶布。张常宁曾在一个节目里说，“奥运会推迟一年，最心疼的是妮姐，她身上贴满了肌贴，能感觉到她每动一次，关节都是疼的。” 带着这样的疼痛和煎熬，颜妮一年又一年地苦苦坚持。这些年每一次大赛之后，记者碰到颜妮时，她都说要退役了，但是第二年又都回来了。而这一次，“胶布女皇”真的退役了。
其实，沈阳姑娘颜妮是一个特别有家乡情结的人，在家乡辽宁女排，她也一直在坚守，带着小队员进步。陕西全运会开幕式，颜妮作为旗手引领辽宁代表团入场。在职业生涯的最后一站，颜妮仍在拼搏每一分钟，直至打光最后一颗子弹，因旧伤发作离开了比赛地。最终，夺得铜牌的辽宁女排带着她的大头像登上了领奖台。
球技加上人品的加持，颜妮被球迷称为最爱的“北长城”。颜妮退役虽然已经是公开的秘密，但是对于喜欢她的球迷来说，真的看到她发出退役的消息，还是感慨万千，很多球迷都不舍得颜妮离开赛场。“一方面看她带伤坚持训练、比赛真的很心疼，所以希望她能退役好好养身体，可是另一方面想到自己以后再也看不到她的比赛了，又觉得很伤感。”球迷杜秋红喜欢颜妮已经有十多年的时间，在她看来，颜妮不仅仅是一名运动员，更是能影响着她努力生活的正能量偶像。
“我从高中时代开始喜欢颜妮，喜欢她阳光明媚的笑容和朴实无华的气质。还记得那是我人生最迷茫的时期，就会看看颜妮的微博。她的经历和精神都特别鼓舞我，带我走出了那迷茫时期。”杜秋红告诉记者，直到现在，她的生活态度都是因为被颜妮影响而积极、向上，她说感谢颜妮给她带来的改变，希望偶像以后的路越走越好。
辽沈晚报记者 王冠楠
女排奥运冠军颜妮在个人社交媒体正式宣布退役
“全力付出，没有遗憾”
11月16日，女排名将颜妮通过个人社交媒体，正式公布了自己的退役决定，这位曾为中国女排立下汗马功劳，为东京奥运会不断坚持的“老兵”，终究是说出了再见。
34岁的颜妮为辽宁队四战全运会，随国家队斩获奥运会冠军、世界杯冠军和最佳副攻等多项殊荣。在本报记者采访女排项目的11年时间里，深刻感受到这位被球迷亲切地称为“北长城”的沈阳姑娘，职业生涯的漫长与艰辛、荣耀与不易。
完成所有使命 祝自己毕业快乐 “回想这么多年全力以赴，无愧于心，完成了所有的使命，在无数次想放弃的时候，最终还是咬牙坚持了下来，以相对满意的表现告别赛场！”颜妮在退役感言中写道，并且再三感谢一路帮助过她的人，并祝自己毕业快乐。
颜妮性格内敛，这个爱笑的姑娘平时话不多，但是在她朴实无华的言语中，总是透露着满满的诚挚和锵锵的坚定。或许平常并不抢眼，但在需要她的时候，她一定能够让大家感受到她的存在。
其实，早在2016年，颜妮曾以为2016年巴西里约奥运会出发前的那堂训练课，就是她在国家队的“最后一堂训练课”了，当时她还特意拍了一张照片留念。但是，当球队需要老将留下传帮带时，为了球队的需要，年近30岁的颜妮选择了坚守。
2017年大冠军杯、2018年世锦赛和亚运会、2019年世界杯，颜妮依然是中国女排铁打不动的主力，她在网前的身影总是让人踏实、安心。颜妮一次次帮助球队登上领奖台，世锦赛和世界杯她还连续拿到了最佳副攻的荣誉。 一个五年的超长奥运周期，虽然未能收获理想的回报，对颜妮这样的老将来说尤为残酷，但她平静地接受了这一切。颜妮说：“我人生的黄金时间都献给了排球，因为全力付出，也全力地坚持，所以我没有什么遗憾，也没有什么不舍。” 大器晚成的“胶布女皇” 28岁才在国家队站稳脚跟，颜妮属于女排项目中典型的大器晚成。虽然2006年她就帮助国青队在亚青赛夺冠并荣膺MVP和最佳拦网，但国家队之路却几经波折，直到2013年春天，郎导执掌中国女排帅印，才使颜妮进入国家队。
“当时就是想打进国家队，被退回来了，说明自己的打法还是不符合国家队的要求、自己能力不够，所以还要更加努力地提高自己的能力，成长的路上会经历很多，不允许我后退，只能往前走。”颜妮说。
多年刻苦训练，颜妮留下了一身的伤病，最为严重的时候，甚至抬手、走路等这些简单的动作她都很难完成。颜妮曾经笑称，自己是女排中的“胶布大户”，每次登场，她的肩膀和大腿总要裹满绷带，因此她也成了球迷口中的“胶布女皇”。为了不耽误大部队训练，她需要每天提前半小时起床、吃早饭，腾出时间贴胶布。张常宁曾在一个节目里说，“奥运会推迟一年，最心疼的是妮姐，她身上贴满了肌贴，能感觉到她每动一次，关节都是疼的。” 带着这样的疼痛和煎熬，颜妮一年又一年地苦苦坚持。这些年每一次大赛之后，记者碰到颜妮时，她都说要退役了，但是第二年又都回来了。而这一次，“胶布女皇”真的退役了。
其实，沈阳姑娘颜妮是一个特别有家乡情结的人，在家乡辽宁女排，她也一直在坚守，带着小队员进步。陕西全运会开幕式，颜妮作为旗手引领辽宁代表团入场。在职业生涯的最后一站，颜妮仍在拼搏每一分钟，直至打光最后一颗子弹，因旧伤发作离开了比赛地。最终，夺得铜牌的辽宁女排带着她的大头像登上了领奖台。
球技加上人品的加持，颜妮被球迷称为最爱的“北长城”。颜妮退役虽然已经是公开的秘密，但是对于喜欢她的球迷来说，真的看到她发出退役的消息，还是感慨万千，很多球迷都不舍得颜妮离开赛场。“一方面看她带伤坚持训练、比赛真的很心疼，所以希望她能退役好好养身体，可是另一方面想到自己以后再也看不到她的比赛了，又觉得很伤感。”球迷杜秋红喜欢颜妮已经有十多年的时间，在她看来，颜妮不仅仅是一名运动员，更是能影响着她努力生活的正能量偶像。
“我从高中时代开始喜欢颜妮，喜欢她阳光明媚的笑容和朴实无华的气质。还记得那是我人生最迷茫的时期，就会看看颜妮的微博。她的经历和精神都特别鼓舞我，带我走出了那迷茫时期。”杜秋红告诉记者，直到现在，她的生活态度都是因为被颜妮影响而积极、向上，她说感谢颜妮给她带来的改变，希望偶像以后的路越走越好。
辽沈晚报记者 王冠楠
#拉萨##八廓院子# 【“八廓院子——王宁城市摄影主题展”开幕】拉萨具有1300多年建城历史，是有名的“日光之城”，以历史悠久闻名于世。1982年进入国家首批历史文化名城，2008-2012年拉萨市连续五年被评为“中国幸福指数最高的城市”。八廓街是中国历史文化名街之一，八廓古城区被当地人称为真正意义上的“老拉萨”。
10月26日，为期2个月的“八廓院子——王宁城市摄影主题展”在西藏自治区拉萨市开幕。展览展出了摄影师王宁自2010年至今多次在拉萨拍摄的50余幅摄影作品，呈现了摄影家镜头下的八廓别样生活。
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