【#普通人要补维生素吗#？#5种常见维生素补充攻略# 】《美国心脏病学会杂志》近日发布一项研究表明，烟酸（维生素B3）和抗氧化剂（维生素A、维生素C和维生素E）可能会增加健康人群的死亡风险。也就是说，健康人补充维生素可能弊大于利。研究人员认为，多种维生素共同暴露对健康的影响不见得好，值得探讨⬇️

揭秘㊙️所谓的少女针、童颜针、婴儿针是什么❓

✅婴儿针
品牌:又称三文鱼针，韩国氏殊、普丽兰、丽珠兰
成分: PDRN
作用:在真皮层注入以PDRN为主的成分，刺激胶原再生.
功效:修复受损细胞并通过复配成分达到美白抗氧化抗老补水功能
适合人群:适用于肌肤受损、敏感、红血丝
痛感:水光仪注射有些许痛感，局部手针会有明显疼痛

✅少女针
品牌: Ellanse依莲丝
成分: CMC凝胶+PCL微型晶球
作用:起到抗衰和填充的作用修复脸型，让让凹进去的地方恢复到年轻的状态
适合人群:有轮廓塑形、深层的体积、骨架重建、中浅层的软组织补充等需求人群
维持时间: 1-2年
安全性:没通过CFDA认证，所以正规医院是没有的，但获得了美国FDA和欧洲CE认证，可以去国外注射，因为国内医生对于这类填充剂接触的少，经验.上相对不足，容易出现增生过度的后遗症

✅童颜针
品牌:法国塑然雅、美国得美颜、韩国爱塑美 V成分: PLLA (聚左旋乳酸)
作用:通过PLLA (聚左旋乳酸)刺激真皮层胶原和弹性纤维增生
适合人群:全面部填充，除特别需要塑形的部位(如鼻子/下巴)外，面颊/太阳穴/额头/苹果肌/法令纹等都很适合
维持时间: 1-2年，一疗程2~4次，每次间隔2~3个月
安全性:目前进口童颜针只是在港台地区已被批准使用，大陆还没拿到CFDA正式批文
副作用:注射后大概7天左右消肿。对医生技术注射用量要求较高，注射过量会导致自体组织增生太多,填充部位看起来特别肿胀～#

护肤成分大盘点❤️|教你避雷！！

护肤功效成分大盘点

美白淡斑成分

烟酰胺：减少黑色素沉着、抗糖化的作用。

377：强效抑制络氨酸酶活性，提亮肤色。

维生素C及其衍生物：抑制黑色素沉积，也是胶原蛋白合成的必须物质。

曲酸：抑制黑色素生成。

熊果苷：抑制络氨酸酶活性，阻止黑色素的生成。

传明酸：抑制黑色素细胞的活性，防止皮肤色素沉积。

控油祛痘成分

维A酸：抗炎，抑制皮脂腺脂质分泌，改善痘痘。

水杨酸：消炎，去角质，改善毛孔堵塞，具有控油祛痘功效。

果酸：去除老化角质，抑制皮脂分泌，淡化痘印。

壬二酸：减少皮脂分泌，帮助去粉刺、暗疮、痘痘等皮肤问题。

杏仁酸：清理毛孔，淡化痘印。

❤️❤️❤️修复抗敏成分

洋甘菊：抗敏。

积雪草：抑菌消炎，淡化痘印，缓解红肿型痘痘。

神经酰胺：修复受损皮肤，帮助建立耐受、抗皱。

金盏花：抗炎舒缓，用于敏感性皮肤和痤疮护理。

甘草酸二钾：抗敏，PH值较低。

马齿苋：镇定消炎，修复舒敏。

角鲨烷：帮助表面形成屏障，抵抗细菌。

补水保湿成分

甘油：形成保湿膜，锁水保湿。

玻尿酸：促进胶原蛋白合成，补水保湿，抗老。

聚谷氨酸：补水保湿。

水解胶原：高效补水保湿。

抗老抗氧化成分

虾青素：保护细胞免受自由基破坏，抗氧化，防止光老化。

视黄醇：抗衰老，调节细胞代谢，刺激细胞更新，修复皮肤细纹。

胜肽：抗皱，清除自由基，具有很强的抗氧化与抗糖化能力。

玻色因：抗衰老，修复，防止肌肤松弛。

二列酵母：加快肌肤新城代谢，增加细胞活性和修复能力，预防光老化，抗氧化。

维生素E及其衍生物：清除自由基，抗炎抗老化。