我玩儿微博从17年到现在
真的通过微博认识了很多朋友
能有今天真的和大家帮助我有很大关系
我本来是录了一个谈话视频的
录了两个小时 剪到一个小时
最后这个视频我还是没发
每一天心境或者现实情况都在变化
我觉得等有一天我成功了
我现在录的一些话 可以被当作一种记录
那个时候再发出来吧～
真心的希望大家越来越好[亲亲] https://t.cn/RJ2IpDz
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VOA慢速英语，可以听听力，看文章，让我在阅读的同时也锻炼了听力，电影配音部分特别有意思，可以很好地锻炼口语，回放功能可以让自己听到与原音的不足之处，帮助很大，刚刚听完了胡歌的英语演讲，还跟着配音，锻炼了听力，阅读，口语，非常人性化非常有用的一个app，在最新配音部分还可以听到其他人的配音，自己可以听下方便找出不足和还进之处，十分推荐！
【养生小知识】
1.记住：睡觉是养生第一要素。
2.一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。
3.正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
4.人的健康离不开两大要素，一个是足够的气血，一个是畅通的经络。
5.适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。
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3.正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
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