上课真是借口，目的是吃吃吃，中午斟酌了好久，是吃日料呢还是韩餐，看到有个定食套餐六四折，才39块，可是那个咸酥鸡是油炸的，不爱吃，最后锁定蒋先生茶餐厅，想吃他们家玫瑰豉油鸡，可是半只一个人吃，有点压力大，还想吃一个鲍汁鲜鱿鱼牛肉炒饭，一大盘这碳水也太大了点，最后点了咖喱鱼丸、牛肉丸萝卜汤，鸳鸯奶茶，鱼丸太好吃了，萝卜汤配着老歌，最抚凡人心，一扫阴天的雾霾，今天的午餐是找对了

想维持匀称体态，日常就必需管住胃口，远离油炸食物、加工零食、高糖甜点、手摇冰品等 斜饿食物 ; 但当遇上嘴馋食嗑，想吃却不能吃，还真的是天人交战啊！能有什么办法让生活别如此虐心吗？

这回曼妙窈窕的 成语荞与 蔡允洁 就一起来到 女神降临 与主持人 夏和熙 及神级推手凯钧老师和观玲老师，畅聊日常能满足口腹之欲，但又不会造成负担的体态控管新趋势 ; 真的只要来杯黄金超纤饮，不仅能饮起美丽，更可喝出俐落与孅盈自信唷！

#黄金超纤饮#
❶专利NADH +七大专利，再应用微粒包复专利，于外层包复上植物油、叶绿素及蜂蜡，能维持NADH的稳定度及其优异吸收性

❷BBPS乳酸菌(运动菌)，动物实验证明，又利增加肌力与耐力

❸专利菊苣纤维，属水溶性纤维，不易被吸收，进而能帮助维持消化道机能

❹专利柑橘与瓜拿纳萃取物，可有助提高能量代谢，维持良好食欲与代谢

❺NMN为调节生理机能好帮手，并可维持匀称体态

❻专利野樱莓内含维生素A、B群、C与K元素，具优异抗氧化作用，可有助于维持皮肤与机体功能运作与保持健康

❼专利普洱茶，是帮助消化的好伙伴

❾维生素D，有助维持神经及肌肉的正常生理机能，并减少发炎反应

三加四低
三加：1.优化肌力提升 2.增强运动耐力，降低乳酸堆积 3.增加肠道好菌
四低：1.减缓疲劳感 2.降低肌肉受损 3.减缓脂肪囤积速度 4.增肌减脂

贴心提示
十二岁以下孩童、孕妇、消化不良与特殊体况者不建议食用，产品含麸质的壳物、牛奶、大豆、蛋等製品，对其过敏体质者则需避免

#凯钧的工作日常##小编视角#

#博君一肖[超话]# [笑而不语] #博君一肖#
终于等等哥哥发我们大广东的美食啦[打call][打call]
食在广东可不是说说而已，你想吃的炒粉炒面炒饭类，各种包点类，炖汤，甜品，冰淇淋，奶茶，油炸的，在一个店里都能吃到，而且都是小份的，你能点好多样不用担心吃不完，下面放图了(大晚上发这些会不会被龟龟打[喵喵][喵喵])