#创意文案的信仰
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【信仰之思】20220103
2022 随手笔记
1、忌纠结，不恐惧，不为做过的事后悔，想到就马上行动。
2、忌感性情绪，任何人都不是你依靠的主，随时回到自己。
3、忌不加修饰就出门，怒力活出想要的样子——简单大方知性。
4、向榜样看齐，安安心心精进专业，安安心心做好内容，长期主义心态，持续输出，小事修行，我心光明 。
5、多读经典，坚持运动，坚持护肤，脸上要有光。
6、保持不确定性，接受无常。随时稳固自信心，出离心，放慢心。
7、成长的本质，培养信念感，一个真正有信念感，是真正活着的人。进化思维，持续迭代自己。

喜欢冬日暖洋洋干干净净的街道
走在阳光里仿佛一只伸着懒腰的猫咪
会为了美好的景色而欢呼 仿佛喜悦可以从内心的泉水里咕嘟咕嘟往外冒
其实快乐很简单

但是会怀疑自己是活在假装幸福的错觉里
有时候也会焦虑 觉得生活没有意思
自己一事无成 身边没有可以发展成可靠伴侣的人

别人好像都在赶着扑进婚姻
所有的一切一切

都让我觉得陌生又害怕
但是周围的许多事物也在提醒我

你现在很健康

你在努力

你可以越来越优秀

你拥有无限的可能…人生就是这么的矛盾，又丰富多彩，状况百出。可能就是不要尝试去定义自己吧，只要每一步选择都是自己想要的，就一定会得到一些东西。告诉自己也互勉他人：沉住气。然后努力努力再努力！！！

/ 一月三日

◇茨维塔耶娃

>>我乐意活得模范而又简单

像太阳，像钟摆，像日历



亲爱的杉默：

听到古典老师说 通过减少决策来节省自控力 自控力是非常宝贵的有限资源

让我联想到“极简生活”带来幸福感的底层逻辑

就是面对少量的物品 自控力消耗得少 更能保留其来做出正确且高质量的决策 让生活越来越幸福

其实 影响一件事的原因有很多 如果忽略了底层的 重要的那些 注定会做得艰难费力

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我突然意识到“确信”的力量

很多时候 我只能做到有时相信/相信一部分 这也就导致 明明老师的方法是好方法 老师也确实依靠这个方法达到了某种好状态 但到自己身上 却似乎行不通了

根据想法决定行为的底层逻辑 就是因为没有坚信这个方法一定能达成目标 所以做不做 做到的程度如何都不重视 加上不想承认自己不行 只能把锅甩到方法上

如果确信 我不但会做 而且会尽全力做好 不断调整自己和方法 直到达成目标

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