你们现在还会对身材和容貌感到焦虑吗？
其实真的不必太焦虑，承认并接受自己不完美并不难。爱美之心人人都有，承认自己并不像美颜相机里那样拥有洁白无瑕的皮肤、完美的五官很难吗？？以前我还会偶尔有身材容貌焦虑的问题，觉得自己身材又不高挑身形太瘦太干煸了怎么看都不好看。但也就是因为知道自己个子不高，也不漂亮的出众，所以才想要努力把身材练好！慢慢的就越来越喜欢当下的自己了！其实健身能让你改变的不止是外在，真正改变的是你内心的精神世界。拥有自制力精神世界丰富的人，每天都能过的开心！
关于拍照会不会p图这件事，我反正是会p的，我一般要发去社交软件上的照片我都会p一下才会发，其实我也不介意让人看见我的丑照，只是我自己可以发我自己恶搞的丑照，但别人在没有经过我同意下去发就不可以，谁要是没有经过我同意就把我没p图的照片发出去我肯定会很不爽哈哈哈哈，但我p图也不会说把照片p的跟本人看起来完全是两个人那么过分就是了。我都是要p一下黑眼圈再淡化一下发冷文，再加个滤镜调调色什么的，并不会硬生生的把自己的身材五官脸型都给p的不像自己的。
关于身材方面真的就不会刻意去p了，拍照时找好角度就很重要，因为角度不好的照片我根本都不会要哈哈哈哈。我真人跟上镜最大的区别可能就是身高问题了，因为我只要一上镜我就会给人一种170➕的视觉错觉，可能是我身材比例原因，属于上身短下身长，一拍照视觉上就很显高挑，实际上就是一个一六二的小个子（抬头挺胸了 可以有一六三哈哈哈）其实 p图归p图，但完全活在美颜相机和p图的假象中就太大可不必了（身边就有那种完全活在美颜相机里的人，大家都知道她p的蛮夸张了，但就是不承认自己p图了的人，美颜相机用多了 就真的以为自己天生就长那样了。其实谁会真的管你p没p啊，你美不美 身材好不好 过的怎么样，也不是靠p几张图就可以真的拥有的，一直活在虚拟网络世界里 不肯付出实际行动去改变不好现状的人，内心才会更空虚更焦虑。）
还有因为现在有那种只靠p图就能拥有好身材和漂亮脸蛋的人太多了，导致我们这些通过后天辛辛苦苦去锻炼才换来的凹凸有致身材的人也都会被误认为“你的好身材也都是靠p的”。也因为整容的人越来越多，导致那些天生长的精致的人也要被说是整了或者p的（我并不排斥整容，因为想变美是每一个人都拥有的权利，我只是说现状）就只能说：审美各不相同、其实你不用跟任何人比，你要超越的一直都是你自己！我一直都是一个对别人毫无要求对自己要求很高的人。也很清楚的知道自己哪里不完美，但也从不会因此焦虑。因为我想要拥有的我都会直接去行动通过自己的努力去获得！身材太瘦弱了、那就付出行动坚持运动去改变，觉得生活不如意就好好工作努力赚钱让生活充实好起来，真的当你有去付出实际行动一点一点去完成给自己立下的小目标时，你只会觉得时间根本不够用，哪里还有时间去焦虑。
我从小就知道任何事情想要做的好，都是需要努力并坚持的 没有捷径可言。说真的、一直都很反感那种“懒惰又不肯努力还不愿接受现状又不去改变糟糕生活状态 并还要不断跟你抱怨诉苦的人。以前遇见这样的人，我可能还有一种错觉叫做：我可以帮助你，我可以拯救你……直到自己成熟的那一刻才知道人是无法被别人改变的，人只能自我成长。对于那种人你越是好心去提醒、TA越不会感激甚至还会嫉妒憎恨你！！
努力健身的目的就是为了拥有健康又美好的身体和不需要靠p图就能拥有凹凸有致的身材。希望到四五十岁之后我们的状态还能如少女般活力四射。
真的有那p图的时间就还不如直接把时间花去健身流汗上来的更实在。能让你精致的除了化妆品护肤品、都是高强度的自律、少一点放纵、多一点自律 、在岁月面前没人能坐享其成。当然也有人说，我就乐意活在自己p出来的假象中，我就享受活在虚拟网络世界里的感觉那也可以，你自己能真的感觉到幸福就行。我个人是一直都认为只有在现实生活中过的好 活的漂亮才是真的好。拍照也只是一种为了记录当下真实状态的仪式感。美颜相机各种p图软件的存在也只是让照片暂时变好看的工具。承认自己不完美接受自己的不足，哪怕只是努力一点点让自己活的充实一些也好，不用跟任何人比，你要超越的一直都是你自己。你才能彻底告别焦虑享受当下、认真的活出属于自己最精彩的人生！
#拒绝身材焦虑#
其实真的不必太焦虑，承认并接受自己不完美并不难。爱美之心人人都有，承认自己并不像美颜相机里那样拥有洁白无瑕的皮肤、完美的五官很难吗？？以前我还会偶尔有身材容貌焦虑的问题，觉得自己身材又不高挑身形太瘦太干煸了怎么看都不好看。但也就是因为知道自己个子不高，也不漂亮的出众，所以才想要努力把身材练好！慢慢的就越来越喜欢当下的自己了！其实健身能让你改变的不止是外在，真正改变的是你内心的精神世界。拥有自制力精神世界丰富的人，每天都能过的开心！
关于拍照会不会p图这件事，我反正是会p的，我一般要发去社交软件上的照片我都会p一下才会发，其实我也不介意让人看见我的丑照，只是我自己可以发我自己恶搞的丑照，但别人在没有经过我同意下去发就不可以，谁要是没有经过我同意就把我没p图的照片发出去我肯定会很不爽哈哈哈哈，但我p图也不会说把照片p的跟本人看起来完全是两个人那么过分就是了。我都是要p一下黑眼圈再淡化一下发冷文，再加个滤镜调调色什么的，并不会硬生生的把自己的身材五官脸型都给p的不像自己的。
关于身材方面真的就不会刻意去p了，拍照时找好角度就很重要，因为角度不好的照片我根本都不会要哈哈哈哈。我真人跟上镜最大的区别可能就是身高问题了，因为我只要一上镜我就会给人一种170➕的视觉错觉，可能是我身材比例原因，属于上身短下身长，一拍照视觉上就很显高挑，实际上就是一个一六二的小个子（抬头挺胸了 可以有一六三哈哈哈）其实 p图归p图，但完全活在美颜相机和p图的假象中就太大可不必了（身边就有那种完全活在美颜相机里的人，大家都知道她p的蛮夸张了，但就是不承认自己p图了的人，美颜相机用多了 就真的以为自己天生就长那样了。其实谁会真的管你p没p啊，你美不美 身材好不好 过的怎么样，也不是靠p几张图就可以真的拥有的，一直活在虚拟网络世界里 不肯付出实际行动去改变不好现状的人，内心才会更空虚更焦虑。）
还有因为现在有那种只靠p图就能拥有好身材和漂亮脸蛋的人太多了，导致我们这些通过后天辛辛苦苦去锻炼才换来的凹凸有致身材的人也都会被误认为“你的好身材也都是靠p的”。也因为整容的人越来越多，导致那些天生长的精致的人也要被说是整了或者p的（我并不排斥整容，因为想变美是每一个人都拥有的权利，我只是说现状）就只能说：审美各不相同、其实你不用跟任何人比，你要超越的一直都是你自己！我一直都是一个对别人毫无要求对自己要求很高的人。也很清楚的知道自己哪里不完美，但也从不会因此焦虑。因为我想要拥有的我都会直接去行动通过自己的努力去获得！身材太瘦弱了、那就付出行动坚持运动去改变，觉得生活不如意就好好工作努力赚钱让生活充实好起来，真的当你有去付出实际行动一点一点去完成给自己立下的小目标时，你只会觉得时间根本不够用，哪里还有时间去焦虑。
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真的有那p图的时间就还不如直接把时间花去健身流汗上来的更实在。能让你精致的除了化妆品护肤品、都是高强度的自律、少一点放纵、多一点自律 、在岁月面前没人能坐享其成。当然也有人说，我就乐意活在自己p出来的假象中，我就享受活在虚拟网络世界里的感觉那也可以，你自己能真的感觉到幸福就行。我个人是一直都认为只有在现实生活中过的好 活的漂亮才是真的好。拍照也只是一种为了记录当下真实状态的仪式感。美颜相机各种p图软件的存在也只是让照片暂时变好看的工具。承认自己不完美接受自己的不足，哪怕只是努力一点点让自己活的充实一些也好，不用跟任何人比，你要超越的一直都是你自己。你才能彻底告别焦虑享受当下、认真的活出属于自己最精彩的人生！
#拒绝身材焦虑#
生活可能并不完美，但你的坚强、乐观、努力、勇敢却能让它熠熠生辉。人生有时很难，但你必须勇敢。翻过心上的坎，才敢攀登脚下的山；跨过心里的沟，才能逾越眼前的河。面对未知别害怕，你的每一次努力，都在增加面对这个世界的底气。要相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达！
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#大大0点# 他家这个色系一个月就来一次活动 !
【39】LaPeche拉拜诗 美瞳日抛10片
很多宝子反馈云染绿yyds！巨巨巨自然，深瞳的姐妹们也很通透！现在市面上通透又自然的美瞳真的很难找！要么就是很浮夸，要么容易踩雷，上眼遮瞳！
他家这个系列完美的避开了这些雷区，直径13.6-14.2，含水量58%，0-1000度数的都有！
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