如何回答孩子问我：“为什么小孩不能一直玩手机”？
生活中你有没有遇到这种情况：
孩子在家里上蹿下跳，折腾的家里没一刻安宁，但只要大人放手机视频，孩子就立马安静的凑过来；
下雨天孩子吵闹的要出门，只要给他一部手机，出门玩的事情就被抛之脑后了；
孩子在家吵着无聊，给他读绘本不要，但打开手机看电子绘本倒看的很起劲。
可当孩子安静玩手机，不挪地一两个小时后，父母才开始缓过神来担心孩子沉迷手机。
而通常这时候要回手机都会被孩子灵魂拷问：「为什么小孩不能一直玩手机」。
多数人成人的回答基本是「小孩玩手机太久会近视对眼睛不好」。
这样的回答并不会影响孩子对手机的热情，反而让他们更加期待和热衷。
因此，让孩子正确看待手机，我们首先要弄清楚孩子沉迷手机的原因，才能够给到孩子有效的引导。
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#丑乙诗歌# 题语：母亲告诉我，假如没有雪飘，春天就会很瘦。

《等待一场故乡的雪》

过程有些缓慢，你要
以一种虔诚的姿态，去等
并让思绪在抑扬顿挫中保持缄默
雪属无声之物，无关信仰

不要掌灯，也别斟酒
你要安静地去想，或什么都不想
这样你才能凭着记忆去造访故乡
雪可让故乡的光线加强

放心，你可毫无顾忌地哭上一场
从眼前到形体，从寒冷到天亮
泪是一种随时涣散又随时聚合的物质
和故乡一样

别怕，泪流出来时
不会有任何其它器官参与，它只
从灵魂这一个孔洞里出来，如雪一般
浩大清晰，且没有力量

#2022年第一条微博# #初雪# #大雪#

一旦被生气的情绪覆盖，首先要找个地方安静下来，静静的和它呆在一起，感受它，接纳它，即便自己痛苦的想发疯，想咒骂。慢慢的，觉知就会出来，你会发现自己为何会生气的根本原因，那就是一切就是如此，事情已经发生了，生气已经发生了，这些都已经无法改变，唯一可以改变，可以选择的是自己此刻当下的心情。到这里的时候，就已经没有生气可言了，反而是一种豁然平静，反而会感谢生气这股情绪带来的更深层次的喜悦。一切当如是。