有朋友需要约文稿吗，正是西北风最猛烈的季节，我又出来问问，没有的话我以后再问问
其实一直都接但是好像没什么反应，再说一下下
话说回来2022会比较忙所以目前只接✌2篇
相关事项在置顶里有，基本一直没有什么变动，理论上我写过的cp都能写，没写过的cp最好和我商量之后酌情考虑，有其他注意事项或者不清楚的事情可以跟我问
其实一直都接但是好像没什么反应，再说一下下
话说回来2022会比较忙所以目前只接✌2篇
相关事项在置顶里有，基本一直没有什么变动，理论上我写过的cp都能写，没写过的cp最好和我商量之后酌情考虑，有其他注意事项或者不清楚的事情可以跟我问
[2022]记录下我“悲惨”的1月2日[2022]
[2022]早上5点多，闻到一股臭味[允悲]一看，果真妞妞拉了一大泡（可能因为翻来翻去，小肚肚上也沾了些，已有点干，估计拉了有一段时间了），赶紧把她拉起来洗屁屁，只开了走廊灯，又是摸黑操作[允悲]不过瞅瞅性状还算正常，放心了一些！她显然对我打扰她睡觉、又架着她，表示不满～哭得撕心裂肺的（就这都没把隔壁的爷俩吵醒[允悲]）～收拾妥当，不用哄，困得自己就睡着了！[2022]
[2022]陪妞妞补觉，一直到8点多才醒，到客厅，发现那爷俩已经吃完早饭欢腾地在爬行垫玩耍了！于是我收拾一下自己、洗上衣服，又带恩恩去做弱视训练，让羊给妞妞冲了250ml奶、喂了点米粉～转眼就折腾到了10点左右！突然觉得好饿，于是想到还有一包红油面皮没吃，就泡上吃了！吃的过程中辣地说不成话，恩恩还要在旁边观摩，不断地问着各种各样的问题，老母亲太不容易了[允悲]这些都为接下来的事情埋下了伏笔[允悲][2022]
[2022]恩恩从早上就念叨中午要去外面吃饭、要去公园玩，我和羊也动心了，但觉得中午时间有点仓促，干脆晚上出去吃吃喝喝吧！谁知道，接近中午时，妞妞开始发低烧，可把我们紧张坏了，她还没因拉肚子发过烧，而且我们都以为她已经好了[允悲]于是她一直让我抱着，昏昏沉沉想睡觉，恩恩也在闹着让我陪他～但我也顾不上，这个时候就会很难受，觉得哪个都没照顾好！陪妞妞睡了一会，她喝喝水，出出汗，体温降了不少，期间又拉了3次稀便～等她睡醒、精神状态还可以，我给她喂了点米粉，自己吃上饭都接近2点了～这时候羊已经带恩恩下楼玩去了～没玩一会就回来了，说是恩恩觉得冷～应恩恩强烈的要求，我只能把妹妹交给羊，去陪恩恩睡午觉，本想着恩恩睡着就出来看看妞妞，但我也乏得睡着了，恩恩和妈妈睡觉格外安心，我俩一觉睡到快5点！[2022]
[2022]一醒来，我就觉得胃不舒服，一想坏事了～一边叮嘱着恩恩穿衣服起床，就忍不住跑到厕所狂吐起来[泪][泪]羊也吓了一跳，赶紧递来了温水，说“你咋也来凑热闹”[允悲][允悲]一直标榜肠胃功能比较强大的我（经常是同样的饭菜，别人拉肚子，我没事）估计是因为早上空腹吃了那么辣的面皮闹的！我吐完，恩恩调皮捣蛋地跑到厕所学我吐（这个年纪大概还不懂得心疼老母亲吧），妞妞也在爬行垫上跟着哥哥学[允悲][允悲]真是哭笑不得！还好，妞妞已经退烧了，也没有再拉！回想起来，可能是早上让她喝奶喝太多了吧！[2022]
[2022]羊要做晚饭，只能我看着俩孩子！我有种奄奄一息地感觉，躺在爬行垫上蜷缩着，又吐了两次，浑身没劲！两个孩子还不太能理解妈妈不舒服，一会就爬到我身上想和我闹着玩，或者他俩发生“矛盾”，就想让我主持公道！我实在是难受得不行，而且也担心妞妞会不会再有啥状况，纠结再三，还是给姥姥打了个电话，想让她来帮我们一晚上！一会我又吐了一次，有种恢复的错觉，于是又和姥姥说让她不用来了，真的也不想折腾自己的亲妈！没过一会，又难受的不行，索性让羊把恩恩送去姥姥家吧，看样子三号带娃们出去玩的计划也难以实现了！让姥姥姥爷受累了！[2022]
[2022]我昏昏欲睡躺在床上，羊照顾恩恩吃晚饭，又给妞妞喂了小米粥，就把恩恩送姥姥家去了。羊不在家这段时间，妞妞只能跟我在床上呆着，她一直要求我抱着她走走转转，可我一点力气都没，总是拒绝～她也用哭来表达不满，于是我把伸手能拿到的东西都一一拿给她玩，大都不合心意，有点兴趣地就停止哭泣一会～甚至把平时不让她看的动画片都用上了，不过好像真让她看，她也不太感兴趣！后来，她骑在我身上，我给她唱哥哥经常放给她听的《合拢张开》，她竟然不哭了，听到“阿秋”还呵呵呵地笑！反复唱了很多遍，她有了困意，自己爬下去，嘬着被角睡着了[打call][2022]
[2022]不禁感叹我和羊都在家的元旦假期，咋就过成这个样子[允悲]3号会有惊喜么？目前的惊喜，就是妞妞6点多就醒了大哭，喝了水还闹，羊给她冲了5勺米粉，还要吃，不敢让她多吃了，好歹是不闹了，又抱回房间睡了！[允悲][2022]
[2022]早上5点多，闻到一股臭味[允悲]一看，果真妞妞拉了一大泡（可能因为翻来翻去，小肚肚上也沾了些，已有点干，估计拉了有一段时间了），赶紧把她拉起来洗屁屁，只开了走廊灯，又是摸黑操作[允悲]不过瞅瞅性状还算正常，放心了一些！她显然对我打扰她睡觉、又架着她，表示不满～哭得撕心裂肺的（就这都没把隔壁的爷俩吵醒[允悲]）～收拾妥当，不用哄，困得自己就睡着了！[2022]
[2022]陪妞妞补觉，一直到8点多才醒，到客厅，发现那爷俩已经吃完早饭欢腾地在爬行垫玩耍了！于是我收拾一下自己、洗上衣服，又带恩恩去做弱视训练，让羊给妞妞冲了250ml奶、喂了点米粉～转眼就折腾到了10点左右！突然觉得好饿，于是想到还有一包红油面皮没吃，就泡上吃了！吃的过程中辣地说不成话，恩恩还要在旁边观摩，不断地问着各种各样的问题，老母亲太不容易了[允悲]这些都为接下来的事情埋下了伏笔[允悲][2022]
[2022]恩恩从早上就念叨中午要去外面吃饭、要去公园玩，我和羊也动心了，但觉得中午时间有点仓促，干脆晚上出去吃吃喝喝吧！谁知道，接近中午时，妞妞开始发低烧，可把我们紧张坏了，她还没因拉肚子发过烧，而且我们都以为她已经好了[允悲]于是她一直让我抱着，昏昏沉沉想睡觉，恩恩也在闹着让我陪他～但我也顾不上，这个时候就会很难受，觉得哪个都没照顾好！陪妞妞睡了一会，她喝喝水，出出汗，体温降了不少，期间又拉了3次稀便～等她睡醒、精神状态还可以，我给她喂了点米粉，自己吃上饭都接近2点了～这时候羊已经带恩恩下楼玩去了～没玩一会就回来了，说是恩恩觉得冷～应恩恩强烈的要求，我只能把妹妹交给羊，去陪恩恩睡午觉，本想着恩恩睡着就出来看看妞妞，但我也乏得睡着了，恩恩和妈妈睡觉格外安心，我俩一觉睡到快5点！[2022]
[2022]一醒来，我就觉得胃不舒服，一想坏事了～一边叮嘱着恩恩穿衣服起床，就忍不住跑到厕所狂吐起来[泪][泪]羊也吓了一跳，赶紧递来了温水，说“你咋也来凑热闹”[允悲][允悲]一直标榜肠胃功能比较强大的我（经常是同样的饭菜，别人拉肚子，我没事）估计是因为早上空腹吃了那么辣的面皮闹的！我吐完，恩恩调皮捣蛋地跑到厕所学我吐（这个年纪大概还不懂得心疼老母亲吧），妞妞也在爬行垫上跟着哥哥学[允悲][允悲]真是哭笑不得！还好，妞妞已经退烧了，也没有再拉！回想起来，可能是早上让她喝奶喝太多了吧！[2022]
[2022]羊要做晚饭，只能我看着俩孩子！我有种奄奄一息地感觉，躺在爬行垫上蜷缩着，又吐了两次，浑身没劲！两个孩子还不太能理解妈妈不舒服，一会就爬到我身上想和我闹着玩，或者他俩发生“矛盾”，就想让我主持公道！我实在是难受得不行，而且也担心妞妞会不会再有啥状况，纠结再三，还是给姥姥打了个电话，想让她来帮我们一晚上！一会我又吐了一次，有种恢复的错觉，于是又和姥姥说让她不用来了，真的也不想折腾自己的亲妈！没过一会，又难受的不行，索性让羊把恩恩送去姥姥家吧，看样子三号带娃们出去玩的计划也难以实现了！让姥姥姥爷受累了！[2022]
[2022]我昏昏欲睡躺在床上，羊照顾恩恩吃晚饭，又给妞妞喂了小米粥，就把恩恩送姥姥家去了。羊不在家这段时间，妞妞只能跟我在床上呆着，她一直要求我抱着她走走转转，可我一点力气都没，总是拒绝～她也用哭来表达不满，于是我把伸手能拿到的东西都一一拿给她玩，大都不合心意，有点兴趣地就停止哭泣一会～甚至把平时不让她看的动画片都用上了，不过好像真让她看，她也不太感兴趣！后来，她骑在我身上，我给她唱哥哥经常放给她听的《合拢张开》，她竟然不哭了，听到“阿秋”还呵呵呵地笑！反复唱了很多遍，她有了困意，自己爬下去，嘬着被角睡着了[打call][2022]
[2022]不禁感叹我和羊都在家的元旦假期，咋就过成这个样子[允悲]3号会有惊喜么？目前的惊喜，就是妞妞6点多就醒了大哭，喝了水还闹，羊给她冲了5勺米粉，还要吃，不敢让她多吃了，好歹是不闹了，又抱回房间睡了！[允悲][2022]
我要开始禁食三天了，从昨晚到目前为止，只喝了一杯500ml的排毒酵素，和一杯500ml的白开水。禁食的原因：一是为接下来的减肥行动做个开端（缩小胃容量），二是我干性皮肤突然爆痘（我需要把饮食变清淡，禁糖、油和奶）。三天熬过去后我就要开始规划饮食，早上一杯奶昔，中午不吃碳水，过午不食。晚上跳一个小时的尊巴出汗（坚持到过年看看能瘦几斤)。然后从今天开始，我一定要在12点前睡觉，为了我脸上的痘痘，拒绝熬夜！每周四天补水面膜，其余三天刷酸➕清洁泥膜【今天第一天打卡】。不容貌焦虑都是用来自欺欺人的烂借口，长胖和长痘真的让我好焦虑[泪] https://t.cn/RJ7z7Qn
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