《本草纲目》记载“茶饮之使人益思，少卧，轻身，明目”，“利小便，去疾热”。
肝病热重或湿热并重以热为主者，可用茶除烦止渴，解腻清神。
肝病口渴思饮者早晨泡绿茶（富硒茶）l杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，使人精神清爽，下午渐成白水，以避免引起晚间失眠及多尿等。
饮茶时应注意适时、适量。一般在饭前1小时内应暂停饮茶，因为此间饮茶冲稀胃酸，减弱对正餐的消化吸收。空腹时茶宜少饮，茶水不要太浓，全日茶水总量不宜超过1000一一1500毫升。每餐饭后用温水漱口，有利于保持口腔清洁，保护牙齿，还可预防或减少牙周炎和口腔溃疡的发生。#富硒绿茶产业网# https://t.cn/Ai3g7Dbp

和平精英为啥歪头自身理解之不想再瞎歪头

歪头:

枪法部分:

远程开镜: 频繁左右歪头减轻水平后坐力。

在打完一个远距离敌人后，歪头拉枪更快到另一个敌人身上，此间开镜与否看肌肉记忆。

掩体后只露出一个脑袋进行预瞄，等待敌人自己撞上枪线。

身法部分:

近身肉搏: 不开镜， 歪头配合下蹲躲避大部分子弹。打向敌人的腰射子弹因下蹲更加集中。

闪身回柳枪: 远近程皆可开镜，因为已经预瞄。近程可不开，因为敌人靠的太近。掩体后探头出去，打一下，人物立马反方向拉回。打的就是0.2s反应时间差。

闪身蹲枪: 掩体后下蹲歪头降低身位，敌人靠近闪身枪开镜秒人。适用于掩体正好能挡住下蹲歪头后的身位，比趴下起身更快。

#上海堡垒原著作者江南致歉#就是吧看到了江南的致歉，说自己要安静一下。讲真要是江南能关博写书我做梦都会笑醒，没什么资格说自己是老粉（而且现在在江南眼里老粉最烦最不值钱），可也是从初中开始看龙族一直到现在大四了，虽然没看九州（因为知道是坑没入）但是别的中篇像上海堡垒 此间少年 龙与少年游啥的也是看了的，一直在等龙族五实体书，可是现在怕是龙族电影出来实体书也出不来了，一个人的精力是有限的，哪能兼顾电视电影游戏又还能写书呢。

第一次接触《上海堡垒》是在龙2里楚子航没有找到爱情的解，后来去买了，一下午看完，思考了一晚上，的确无解。

还算是江南粉丝，但是从来没想着去看上海堡垒，不是说电影不好或者原著不好，是不敢去看，毕竟每个书粉心中都有自己的江洋和林岚。

卑微书粉在线吐槽，江南老贼啊，长点心吧！咱能不碰自己的作品吗…你去改编□□□的作品也行啊！[doge]