#深田恭子患适应障碍症# 前几天看到这个新闻，不太清楚“適応障害”，查了一下，和抑郁症是有差别的，不能用药物治疗。希望早日康复，祝愿大家都身心健康。

適応障害とは？
適応障害とは、ある特定のストレスが引き金となって引き起こされる感情や行動の症状によって、日常生活支障をきたしている状態のことを言います。ストレスの要因となるものは、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、いわゆるトラウマになるような大きな出来事である必要はありません。例えば、これまでに経験したことがない自分にとって新しい環境（失業、転勤、入学、結婚、出産など）や人間関係なども当てはまります。また、ストレスの出来事の大きさに関わらず、個人のストレスに対する感じ方やストレスへの耐性も適応障害の発症に関係します。

適応障害、どんな症状が起こる？

精神症状
抑うつ気分／不安／焦り／怒り／緊張　など

身体症状
眠れない／食欲不振／だるい／疲れやすくなった／腹痛／頭痛／めまい　など

問題行動
仕事や学校を休みがち、遅刻や早退が増える／過度な量の食事をする／飲酒や喫煙の量が増える／イライラして攻撃的になる　など

皆さん、こんにちは
今日から、自分の日本語力をあげるために
日常生活を記録したり、日本語のPLOGをアップロードするのが始まります！
もし何か間違えがあったら、
教えてください[给你小心心]
ご覧くださってありがとうございます。

大家好！
从今天开始，为了提升日语能力
我会开始发一些记录日常生活的日语plog
如果有什么语法错误的地方
请大家一定指出
谢谢啦
#studywithme[超话]##studyaccount[超话]#
#今日勉強するの#

#毎日の生活　大都市に住んでいるのは、どんな感じなのでしょうか？私の考えでは、幸福度がマイナス値に達するまで低く、毎日の大部分の時間を一生懸命仕事に使っているにすぎませんが、代わりにはたまには日常生活の支出をカバーすることができるだけです。だんだん、私たちは生活の本来の姿、高い住宅価格、さらに息ができなくなってきた。静かに食事をしたり、静かにコーヒーを飲んだり、幸せに一杯のお酒を飲んだりすることもあります。短い瞬間でも、異常に贅沢で貴重になります❗️ https://t.cn/R2WxnxV