中午干饭太多,晚饭喝了几口牛肉粉丝汤就怎么也吃不下了[笑cry]。
几个40多岁阿姨吃吃喝喝聊聊,发点感叹:
这两年都经历了身边同龄人的突然去世,几多唏嘘。
能吃能睡,身体健康最重要(我给uniqlo做运营那段时间睡眠真得好差好差)。
想显年轻,还是不能发胖,适当节食+运动,比用昂贵的化妆品效果好。
能躺平就躺平吧别太拼了(要带孩子的不太现实)。
几个40多岁阿姨吃吃喝喝聊聊,发点感叹:
这两年都经历了身边同龄人的突然去世,几多唏嘘。
能吃能睡,身体健康最重要(我给uniqlo做运营那段时间睡眠真得好差好差)。
想显年轻,还是不能发胖,适当节食+运动,比用昂贵的化妆品效果好。
能躺平就躺平吧别太拼了(要带孩子的不太现实)。
【抗癌·第488天】
早上很早起来去医院做检查,做完检查等报告差不多下午了,回家后就开始吃饭,休息,补充体力。
午饭吃了红烧肉饭,下午喝了酸奶➕坚果➕秋梨膏;晚饭吃了H先生做的疙瘩汤,味道还可以,颜值有些难看[允悲][允悲]。还是辛苦他了整了78个锅做了一顿疙瘩汤,笑的我哈[允悲][挤眼]。
继续整理家里,厨房洗手间各个区域都有整一点点,晚上早点睡,明天去医院做胃镜。加油!大家晚安!#伍月的碎碎叨叨#
【想对自己说】
祝你今晚做个好梦,明天一切顺利,不疼不痛。 https://t.cn/RI7nYAL
早上很早起来去医院做检查,做完检查等报告差不多下午了,回家后就开始吃饭,休息,补充体力。
午饭吃了红烧肉饭,下午喝了酸奶➕坚果➕秋梨膏;晚饭吃了H先生做的疙瘩汤,味道还可以,颜值有些难看[允悲][允悲]。还是辛苦他了整了78个锅做了一顿疙瘩汤,笑的我哈[允悲][挤眼]。
继续整理家里,厨房洗手间各个区域都有整一点点,晚上早点睡,明天去医院做胃镜。加油!大家晚安!#伍月的碎碎叨叨#
【想对自己说】
祝你今晚做个好梦,明天一切顺利,不疼不痛。 https://t.cn/RI7nYAL
小基数减肥的第二周了
目标90 目前刚称了一下睡前体重94斤 身高168
昨天贪嘴了 喝了奶茶(虽然没吃几口) 吃了巧克力(两块)吃了4个妙脆角
正餐|晚饭吃的晚 吃了饺子 冬阴功汤 蛤蜊 还喝了柠檬茶和一杯桃子饮料 所以比昨天睡前重了那么半斤八两的…
看来还是要清淡饮食 零食能不碰则不碰 等真的维稳90斤再说吧~
目标90 目前刚称了一下睡前体重94斤 身高168
昨天贪嘴了 喝了奶茶(虽然没吃几口) 吃了巧克力(两块)吃了4个妙脆角
正餐|晚饭吃的晚 吃了饺子 冬阴功汤 蛤蜊 还喝了柠檬茶和一杯桃子饮料 所以比昨天睡前重了那么半斤八两的…
看来还是要清淡饮食 零食能不碰则不碰 等真的维稳90斤再说吧~
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