追了这么多年星
换了这么多idol
从来没感觉自己是个多长情的人
包括追星也是一样
以前追星也会买写真，杂志，海报等之类的周边
而且以前追的都是影视界的
因为一个热播剧，饰演了一个我喜欢的角色，自然而然就喜欢了
但我也是真情实感地喜欢过他们
因为追的都是90后
所以一般情况下我都把自己归类于妹妹粉
从来没想过女友粉，更何况妈粉更是从来没有的
喜欢他们也是因为某些特质
而且我发现我超级容易喜欢笑起来憨憨的
像之前喜欢的瀚哥，现哥，嘉尔
在我看来都是比较憨憨的大男生
而且我一般来说不追外国的idol
可能是我太有偏见
所以包括之前选二外的时候没选日语一样
哪怕知道法语非常难[跪了]
我对立本没多少好的印象
虽谈不上讨厌，但也绝对不喜欢
之前看第一期创的时候感觉好多外国人
就感觉有点挡弟弟们的出道位了
因为创3就7个成团位
所以在不知道今年几个出道位的时候
我是有点担心的
直到...
intersection的出现
说实话惊艳到我了
无论是mika的声音，kaz的颜值，还是caelan Rap的时候突然一句小奶音
也许是前半场着实是我欣赏不来的表演
紧接着
warps up登场
当时就看到全场沸腾
好多学员喊着：“世界冠军”“跳舞超厉害的”
我当时没太get到Santa，riki
而且感觉Santa拽拽的
因为对我来说
一个男生唱歌厉害远比跳舞厉害更能吸引我的注意
我比较欣赏歌，跳舞也看不太懂
可是当他俩表演的时候
Santa“OK，OK”
我当时心里：wow，小烟嗓，我喜fan
然后那个倒立我看了n遍
没看懂他是怎么做到的 慢放也看不出来
然后就是加试啦
riki的编舞那力道，卡点我超喜欢的
就到Santa啦
第一个freestyle没看懂
感觉他在乱跳但又格外好看[允悲]
特别是那个缴腿
当导师和学员让他再来一个时
第二个加试感觉不太像house的舞步
但卡点，力度，还有那个打枪的动作真的做的特别干净利落
然后跳完就倒下了
虽然但是
我注意到他脸上的小痘痘了[跪了]
但这不妨碍我对他舞蹈的崇拜
那天晚上他的初舞台上热搜了
我还给我妈，我妹妹（8岁）安利他的舞台
说人家三岁就开始学跳舞了
看舞蹈多帅
......
其实这只是算我的一个入坑点
这个时候的我还只是一个高贵的路人
还不懂为何每年选秀粉丝都要说wjjw倒闭了[二哈]
这个时候的我还在磕cp
无论是一个从来都认为自己是第一却为了和哥哥并肩说的话，弟弟倒地时没哭超过20次的哥哥却差点把隐形眼镜哭掉，还是牵手找宿舍，我还记得当时弹幕在刷“zd是内娱第一守房人”而且当时就算磕cp也只是播出的时候磕那么一小小会
真正的入坑点是某一期宿舍日记（如果我没记错的话）ak喊zd起床，我多多从被窝里钻出来又缩回去说的那一句“不要摄像机嘛”我的天，我被萌到了，反复看了好几遍。我手机里存的第一张他的单人图片就是那个刚睡醒的动图
后来，爱屋及乌，对他俩我还是都喜欢，或者说有好感，还是磕cp比较多，比较喜欢他俩的兄弟情，感叹他俩的感情真的好好呀。而我初舞台的时候还只是慕强心理。
考古了一些他俩的视频，其中最经典的名古屋的海和口糊现场，还是看他俩双向视频比较多
后来某一天很突然的一个瞬间我就对多多偏心了
就很平常的一天，我也没看他俩物料
就心里突然感觉：哇～我真的好喜欢Santa呀
而且我还再三确认了我是真的真的更喜欢Santa的时候还有些懵
然后我就关注了Santa的超话，但是我也没怎么看过，也没签过到，毕竟我从来都是躺着追星，懒得一批，而且对饭圈这些事也无感，就只是在腾讯视频是给他们助助力，撑个腰啥的，这还都是想起来做想不起来拉倒的事
后来一次很偶然的机会，我看到了多多家416团建，之前的团建啥的我也不知道也没参加过，416那一场我本来也只是想着随便看看，可未曾想我被多姐姐都震惊到了，太热血了，大半夜给我激动得睡不着了，然后大晚上头脑发热也参加了团建，第一次给一个idol花钱[允悲]朵姐姐们对多多的爱绝对是我被锤到坑底的最大原因。
然后我就打投，naipiao，空瓶，好多好多，成团之前的最后一周绝对是我最真情实感追星的一周。天天睡醒之后就开始打投，一天只吃一顿饭，手累到都在发抖，也是那几天我把Santa的生日刻到骨子里了，以至于我一打字手就不自觉的“Santa0311”最后几天真的好紧张，因为知道鹅会做票，因为知道ah出道位不多，因为知道kaz的退赛让人有多意难平，也因为知道我们不想让多多低位出道，必须高位出道，因为他值得。
那几天，哭了好多次，破防了好多次，也想过好多次为啥要这么没日没夜的打投，包括我室友也都说：他粉丝这么多，不缺你一个。我也有想过这个问题，有那么一瞬间想要放弃，躺着追星它不香么？可是我觉得如果我放弃了，我会后悔。成团夜那晚，简直哭成狗，是真的真的害怕他不能高位出道，之前我室友包括同学会说：他一定能成团，不用管第几名，出道就好了呀。可我知道，除了第一名，任何名次都配不上他，但是心里也会感觉会让外国人当第一么？但是又感觉国际团，应该就看粉丝实力了吧，终究是我想多了，哪怕他是选秀史上最贵的男人，哪怕主榜数据那么抗打，还是抵不过gj，没有别的意思，就感觉第一名dbpw。
成团出道了，我家小孩是真的真的很开心呀。我就想着这kubi日子终于结束了，我也可以躺着追星了，唉没想到的是，出道就挨打，怎么我多多腿长，有c相就成了你们狙他的原因了，过分！！
出道至今，挨打没停过。一群小学生们，你们都不累吗？从站位到P身高，还是想说wjjw倒闭了。咋滴，我多多就是有C相，就是玩。
从舞台的女友粉到台下妈粉一直反复跳。最后几天，彻底变成了妈粉，然后现在变成了生命粉[抱一抱]
就希望他这两年一切顺利，挣好多好多钱，不要辜负他对舞台的渴望和热爱，身体健康，吃好睡好。
今天主要是看了多多发的微博，我们多多微博粉丝200万啦，从几万就关注了，看着一步步走过来，真的不容易，我以为他因为语言障碍或其他别的，应该不太了解内娱的黑暗，可是今天他的微博告诉我，他一切都明白的[泪]，但是他会努力，还记得我们多多说的：我必须成为一个大人物，因为我追求一个大梦想。
希望我宝未来的路一切顺利，未来一定一定一定回光芒万丈的，我坚信着。而且我也会一直陪着多多呀，会看到粉丝从现在的200万到以后的2000万甚至更多，我相信我们多多的吸粉能力，无论是舞台的直拍之神，还是他自己的狗狗性格，一定一定会吸引更多更多的claus[求关注]
期待那一天的到来[打call][打call][打call]
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夏季朋友圈5大养生谣言，你中枪了么？第二条最坑人…
说“冬养三九，夏养三伏”，意即伏天养生做好了，一整年都少生病。于是伴随入伏，各种养生的传言满天飞。尤其现在这种微信、微博十分发达的即时通讯时代，社交信息传播非常迅速，面对朋友圈里的各种养生文章，我们要小心辩证才对。
01夏季喝中药会上火
关于这个，恐怕得有一多半人都这么认为的吧？但这种说法是毫无理由的。
中医讲究因时，因地，因人制宜，具体问题具体分析，一切临床用药都在辨证论治的基础上进行。如果不经辨证用错了药，不只是夏天服错了中药可以上火，冬天用错了药同样也会上火。
中药有其独有的药性，所谓：寒、热、温、凉。中医对病人的辨析也是要区分虚、实、寒、热。所谓“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”。显然，中医临床是最讲究因人而异，对证下药的。
如果病人是热证，那么即使是在寒冷的冬季，中医也可以用凉药；倘若病人是寒证，即使是在炎热的三伏天，也可以用热药。
所以，中医治疗不分季节，重在辨证论治的指导下选准药用对药，如果病人夏天患了寒病，也必须用热性药寒者热之。只要辨证准确，用药准确，就不会出现吃中药上火的现象。因此，夏天生病要及时治疗，不要被这无谓的谣言而延误病情。
02藿香正气能解暑
中暑是夏季中的高发病，防治中暑，很多人第一反应就是喝藿香正气水。更有甚者，直接将藿香正气水当做夏天里的万能神药，头疼脑热、上吐下泻、咳嗽气喘无一不用！
藿香正气水配方以紫苏叶油、苍术、茯苓、半夏、厚朴，大腹皮等中药为主。
紫苏叶油用以解表去风寒；苍术、茯苓、半夏以祛湿；陈皮，厚朴，大腹皮导气行滞。其适应的症状一般为：解表化湿，理气和中，适用于外感风寒、内伤湿滞所致的感冒。
所以因为风寒、湿、滞导致的各种中暑症状，使用辛温解表的藿香正气水确能收到很好的效果。
而夏季大多数人的中暑是因为长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起的机体体温调节功能紊乱，以高热、口渴、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。
很显然，用温热的藿香正气对治这种暑热是不对的。
03服中药不能吃绿豆
绿豆汤是夏季消暑解渴神器，并且做法简单，很多家庭都可以自行煮绿豆汤来喝。可是，在服用中药时是否还能够喝绿豆汤来解暑呢？
中医认为，绿豆其性寒、味甘，归心、胃经，有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。
《本草纲目》中有“绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑止渴”之说。《本草汇言》："清暑热，静烦热，润燥热，解毒热"。众多记载都肯定了绿豆有清热解毒去暑的功效，但并没有绿豆不能与其他中药同服这一说。
那么，服中药时能吃绿豆吗？
对于这个问题不能一概而论，这和所患疾病的种类有关：如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、口干、口苦、便秘等热症实症时，在服中药的同时服用绿豆汤（粥）或绿豆糕等，可起到事半功倍的效果。
服中药时能否服用绿豆，还和所服中药的药性有关：在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时，可与绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医生许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。
最后，由于绿豆偏寒，对脾胃虚寒、身体阳虚者会有一定损害，如患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症时，在服用中药治疗的同时应禁食绿豆。否则，不仅会降低中药的药效，而且会加重病情。
04伏天喝羊肉汤
最近，微信朋友圈热传一则养生帖“伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方”，称三伏天吃羊肉、喝羊汤俗称“伏羊”，可以“以热制热、发汗排毒”。
羊肉，性温。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软等阳虚之人，确实能及时有效地补充体内消耗，对于一些体质虚寒及久坐空调房的人来说也比较适合。
但对大多数人来说，夏季呈阳盛状态，喝多了羊肉汤或吃多了羊肉，反而会导致大便干燥、上火。因此，伏天喝羊汤要根据不同的体质，具体问题具体分析，若有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状时，在伏天应尽量少喝甚至不喝羊肉汤。
05肾虚了就要壮阳
所谓春夏养阳，肾为先天之本，肾阳是人体阳气的根本。于是整个夏天都充斥着补肾壮阳的广告，各种“妙方”霸占着我们的朋友圈，其实补肾≠壮阳。
许多人认为既然肾掌管着人体的生殖功能，那么用点增强性功能的药物肯定就能补肾。其实不然，从中医来讲，人体的肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候，别把补肾当成壮阳了。
此外，中医强调的脏腑功能的平衡，在应用补药的时候也多以温补为主，而“壮阳”药物多为药性猛烈的虎狼之药，长期服用有戕害人体正气的副作用。
因此，一旦大家出现“肾虚”，最好还是在医生的指导下依据个人的体质进行调养。
说“冬养三九，夏养三伏”，意即伏天养生做好了，一整年都少生病。于是伴随入伏，各种养生的传言满天飞。尤其现在这种微信、微博十分发达的即时通讯时代，社交信息传播非常迅速，面对朋友圈里的各种养生文章，我们要小心辩证才对。
01夏季喝中药会上火
关于这个，恐怕得有一多半人都这么认为的吧？但这种说法是毫无理由的。
中医讲究因时，因地，因人制宜，具体问题具体分析，一切临床用药都在辨证论治的基础上进行。如果不经辨证用错了药，不只是夏天服错了中药可以上火，冬天用错了药同样也会上火。
中药有其独有的药性，所谓：寒、热、温、凉。中医对病人的辨析也是要区分虚、实、寒、热。所谓“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”。显然，中医临床是最讲究因人而异，对证下药的。
如果病人是热证，那么即使是在寒冷的冬季，中医也可以用凉药；倘若病人是寒证，即使是在炎热的三伏天，也可以用热药。
所以，中医治疗不分季节，重在辨证论治的指导下选准药用对药，如果病人夏天患了寒病，也必须用热性药寒者热之。只要辨证准确，用药准确，就不会出现吃中药上火的现象。因此，夏天生病要及时治疗，不要被这无谓的谣言而延误病情。
02藿香正气能解暑
中暑是夏季中的高发病，防治中暑，很多人第一反应就是喝藿香正气水。更有甚者，直接将藿香正气水当做夏天里的万能神药，头疼脑热、上吐下泻、咳嗽气喘无一不用！
藿香正气水配方以紫苏叶油、苍术、茯苓、半夏、厚朴，大腹皮等中药为主。
紫苏叶油用以解表去风寒；苍术、茯苓、半夏以祛湿；陈皮，厚朴，大腹皮导气行滞。其适应的症状一般为：解表化湿，理气和中，适用于外感风寒、内伤湿滞所致的感冒。
所以因为风寒、湿、滞导致的各种中暑症状，使用辛温解表的藿香正气水确能收到很好的效果。
而夏季大多数人的中暑是因为长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起的机体体温调节功能紊乱，以高热、口渴、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。
很显然，用温热的藿香正气对治这种暑热是不对的。
03服中药不能吃绿豆
绿豆汤是夏季消暑解渴神器，并且做法简单，很多家庭都可以自行煮绿豆汤来喝。可是，在服用中药时是否还能够喝绿豆汤来解暑呢？
中医认为，绿豆其性寒、味甘，归心、胃经，有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。
《本草纲目》中有“绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑止渴”之说。《本草汇言》："清暑热，静烦热，润燥热，解毒热"。众多记载都肯定了绿豆有清热解毒去暑的功效，但并没有绿豆不能与其他中药同服这一说。
那么，服中药时能吃绿豆吗？
对于这个问题不能一概而论，这和所患疾病的种类有关：如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、口干、口苦、便秘等热症实症时，在服中药的同时服用绿豆汤（粥）或绿豆糕等，可起到事半功倍的效果。
服中药时能否服用绿豆，还和所服中药的药性有关：在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时，可与绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医生许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。
最后，由于绿豆偏寒，对脾胃虚寒、身体阳虚者会有一定损害，如患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症时，在服用中药治疗的同时应禁食绿豆。否则，不仅会降低中药的药效，而且会加重病情。
04伏天喝羊肉汤
最近，微信朋友圈热传一则养生帖“伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方”，称三伏天吃羊肉、喝羊汤俗称“伏羊”，可以“以热制热、发汗排毒”。
羊肉，性温。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软等阳虚之人，确实能及时有效地补充体内消耗，对于一些体质虚寒及久坐空调房的人来说也比较适合。
但对大多数人来说，夏季呈阳盛状态，喝多了羊肉汤或吃多了羊肉，反而会导致大便干燥、上火。因此，伏天喝羊汤要根据不同的体质，具体问题具体分析，若有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状时，在伏天应尽量少喝甚至不喝羊肉汤。
05肾虚了就要壮阳
所谓春夏养阳，肾为先天之本，肾阳是人体阳气的根本。于是整个夏天都充斥着补肾壮阳的广告，各种“妙方”霸占着我们的朋友圈，其实补肾≠壮阳。
许多人认为既然肾掌管着人体的生殖功能，那么用点增强性功能的药物肯定就能补肾。其实不然，从中医来讲，人体的肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候，别把补肾当成壮阳了。
此外，中医强调的脏腑功能的平衡，在应用补药的时候也多以温补为主，而“壮阳”药物多为药性猛烈的虎狼之药，长期服用有戕害人体正气的副作用。
因此，一旦大家出现“肾虚”，最好还是在医生的指导下依据个人的体质进行调养。
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★用最简单的方式轻松解决家务琐事
★打扫房间、摒弃杂念，3种清扫工具足矣
★心怀感恩烹饪，吃茶吃饭，专心一意
★感受家事里的禅意，重拾质朴与平静之心
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如果你认为家务是负担、生活缺乏条理，那么这本书很适合你~
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