#攀登者计划x刺猬[超话]#
12.03 李晓云 CW139108
读书打卡～相处方式
给情侣一个真诚的建议，在感情世界里，尽量坦诚的去表达自己真实的想法和忧虑，不要死鸭子嘴硬，不要口是心非，不要赌隔夜气，不要因为一时情绪去阴阳怪气的说一些伤害对方的话。
你开心就跟对方分享，低落就跟对方倾诉，有什么隔阂，坐下来好好吃一顿饭，喝一杯红酒，牵上对方的手在公园里散散步，把自己内心所想所虑心平气和的说出来，感情是要靠交流和沟通来解决问题的。
生活已经很疲惫了，不要让这些烦琐的鸡毛蒜皮去消耗彼此的耐心和你们的爱，真正的爱不是以爱的名义去绑架、质疑、打压、束缚、折磨，我很讨厌这些字眼，我相信但凡心理健康的正常人都跟我是同样的想法。
12.03 李晓云 CW139108
读书打卡～相处方式
给情侣一个真诚的建议，在感情世界里，尽量坦诚的去表达自己真实的想法和忧虑，不要死鸭子嘴硬，不要口是心非，不要赌隔夜气，不要因为一时情绪去阴阳怪气的说一些伤害对方的话。
你开心就跟对方分享，低落就跟对方倾诉，有什么隔阂，坐下来好好吃一顿饭，喝一杯红酒，牵上对方的手在公园里散散步，把自己内心所想所虑心平气和的说出来，感情是要靠交流和沟通来解决问题的。
生活已经很疲惫了，不要让这些烦琐的鸡毛蒜皮去消耗彼此的耐心和你们的爱，真正的爱不是以爱的名义去绑架、质疑、打压、束缚、折磨，我很讨厌这些字眼，我相信但凡心理健康的正常人都跟我是同样的想法。
【Leader会议】part1
在拍摄中，leader解决了成员们的烦恼，在采访中成员们展示了队长的傲人之处。
本月以King&Prince的leader岸为亮点！
P2
认真听取成员的烦恼的leader岸优太
试着向leader岸君倾诉烦恼
P3
在思考要跟leader商量什么的两人❤️
不知道怎样受女生欢迎(笑)。请告诉我
海人！果然啊…就是那个。一发技！…不，攻击攻击！
P4
解决了吗？
解决了啦！
总之先握手的
❤️也握手
❤️真的不受欢迎。怎么办…
❤️拜托！告诉我！
(很敷衍)确实。没有受欢迎的感觉呢。我想什么时候写一本以“受欢迎”为主题的书，你就读一读吧(笑)！
P5
leader会为我们解决烦恼来着！
烦恼？
我右耳垂疼。怎样才能治好呢？
有好好睡觉吗？有时候会这样的。我的右耳垂也有点痛。但是不知道怎么治！
P6
一发技啊…
想要一发技！
包在我身上！
龟—派—气—功
P7
我们的leader是最棒的！
[以我们leader的〇〇为傲]
我是换物的专家！小学的时候，在换物的交涉中得到了想要的东西。当时，我经常和朋友以物易物，一点一点地交换好东西。结果，就像在自己家里就像开卡店一样物品齐全(笑)。是专业的稻草富翁呢。只是，因为长大后没有以物易物的场合，所以最近完全没有特别活用。
(稻草富翁*日本童谣，顾名思义就是用一根稻草以物易物最后成为富翁的故事)
手很大，手指很长。还有，歌唱得好，独特的表演引人注目。岸君，因为手很长，所以跳舞很有活力，很帅噢。有领导力的leader当然很好，但没有也很好。只要岸君在就能安心，光是这样就已经是leader了
性格!不只是温柔。包括那种笨蛋的感觉在内，被大家爱着这一点很厉害。不是模仿就能做到的事，也不是瞄准就能做到的事。因为是岸君，我才觉得挺好的。关于领导力，老实说我不太清楚。但是很有趣，在小组里有这样一个人气氛就会变。是非常少见的我们引以为傲的leader噢
❤️被任何人都爱着的地方。没有人讨厌岸君。特别是被前辈爱着的能力，我觉得很厉害。唯一讨厌的地方就是不说「我累了」。嘛、也有尊敬的部分。我希望你不要勉强，可以的话请告诉我们。所以我就在岸君旁边不停地说。「好累，好困，肚子饿了—想回家—」(笑)。那样的话，岸君也容易说一些吧。
不需要说明的地方(笑)。岸这个品牌已经树立起来了，我不需要特意说明「岸是天然的奇怪的人」，所以我觉得很厉害。因为做的事、做成的事，全都变成了个性。还有就是温柔。怎么捉弄都不生气。喜欢被捉弄呢。如果我说「不会再捉弄了」，他就会说「求你了，捉弄我吧」(笑)。
[发挥自己领导能力的瞬间]
❤️在决定单曲时，经常会率先提出意见。歌词、编曲、舞蹈、服装、MV…等整体上。是从出道单曲的时候开始的。Johnny桑说「做自己想做的事」，所以自己想做就好好地提出意见。例如，如果是“和”的曲子，必然服装也要意识着“和”。但是，因为演唱会不能频繁更换衣服，所以那段歌单必须全部穿和式的衣服。所以，不能只考虑那首曲子，也要考虑演唱会和表演噢
与其说在成员之间没有，不如说哪里都没有自己能领导的地方(笑)。如果有的话，应该是和成员们一起打棒球的时候吧。虽然还没有打过，但在这里面我是棒球打得比较好的。到目前为止，虽然有过担任舞台座长的经历，但并没有真正做过Top应有的事情。单纯地说，就是不擅长『领导』，总是为自己的事情竭尽全力。因为一直被大家支持到现在，所以我觉得很受到周围人的眷顾。
担任演唱会的导演·演出设计吧。大约2年前，松本润君给了我导演的建议，我觉得这是一个很厉害的想法，同时也觉得不能浪费了从松本润君那里学到的东西，以此为契机开始了…现在沉迷其中。演唱会碰头会也是我来组织的感觉。时间长的话成员也有话变少的，大家都是一副很困的样子(笑)。全员的碰头会结束之后，大家回去之后和我经常会跟工作人员交流。和朋友出去的时候，我多半会制定计划吧。并不是因为喜欢才这么做的，只是因为担心「有没有预约好店」才这么做的(笑)
和朋友一起玩的时候，如果不知道去哪里，就会说「那就这里吧？」，这样的决断很多。朋友们也知道大概由我决定的吧。和成员们讨论的时候，大多都是神帮忙总结的吧。和我跟朋友在一起的时候发挥的作用可能有点不一样。即使没有意识到，也会自然而然地这样
被问到饭店的时候，很广泛能应对各种种类。情报最多的是肉类。烤肉、涮火锅什么的我很厉害吧。被带去的家店不错，我会记得那个地方，而且自己从以前开始就会探索店铺。仅凭店家的网站有很多无法了解的地方，也有很多评价不好但我自己去了一趟，觉得很不错的点。我认为吃饭的时间很重要，所以要记住好的店。我关注的重点是店里的氛围和味道。我很重视这一点噢。
WiNK UP 2021-12
在拍摄中，leader解决了成员们的烦恼，在采访中成员们展示了队长的傲人之处。
本月以King&Prince的leader岸为亮点！
P2
认真听取成员的烦恼的leader岸优太
试着向leader岸君倾诉烦恼
P3
在思考要跟leader商量什么的两人❤️
不知道怎样受女生欢迎(笑)。请告诉我
海人！果然啊…就是那个。一发技！…不，攻击攻击！
P4
解决了吗？
解决了啦！
总之先握手的
❤️也握手
❤️真的不受欢迎。怎么办…
❤️拜托！告诉我！
(很敷衍)确实。没有受欢迎的感觉呢。我想什么时候写一本以“受欢迎”为主题的书，你就读一读吧(笑)！
P5
leader会为我们解决烦恼来着！
烦恼？
我右耳垂疼。怎样才能治好呢？
有好好睡觉吗？有时候会这样的。我的右耳垂也有点痛。但是不知道怎么治！
P6
一发技啊…
想要一发技！
包在我身上！
龟—派—气—功
P7
我们的leader是最棒的！
[以我们leader的〇〇为傲]
我是换物的专家！小学的时候，在换物的交涉中得到了想要的东西。当时，我经常和朋友以物易物，一点一点地交换好东西。结果，就像在自己家里就像开卡店一样物品齐全(笑)。是专业的稻草富翁呢。只是，因为长大后没有以物易物的场合，所以最近完全没有特别活用。
(稻草富翁*日本童谣，顾名思义就是用一根稻草以物易物最后成为富翁的故事)
手很大，手指很长。还有，歌唱得好，独特的表演引人注目。岸君，因为手很长，所以跳舞很有活力，很帅噢。有领导力的leader当然很好，但没有也很好。只要岸君在就能安心，光是这样就已经是leader了
性格!不只是温柔。包括那种笨蛋的感觉在内，被大家爱着这一点很厉害。不是模仿就能做到的事，也不是瞄准就能做到的事。因为是岸君，我才觉得挺好的。关于领导力，老实说我不太清楚。但是很有趣，在小组里有这样一个人气氛就会变。是非常少见的我们引以为傲的leader噢
❤️被任何人都爱着的地方。没有人讨厌岸君。特别是被前辈爱着的能力，我觉得很厉害。唯一讨厌的地方就是不说「我累了」。嘛、也有尊敬的部分。我希望你不要勉强，可以的话请告诉我们。所以我就在岸君旁边不停地说。「好累，好困，肚子饿了—想回家—」(笑)。那样的话，岸君也容易说一些吧。
不需要说明的地方(笑)。岸这个品牌已经树立起来了，我不需要特意说明「岸是天然的奇怪的人」，所以我觉得很厉害。因为做的事、做成的事，全都变成了个性。还有就是温柔。怎么捉弄都不生气。喜欢被捉弄呢。如果我说「不会再捉弄了」，他就会说「求你了，捉弄我吧」(笑)。
[发挥自己领导能力的瞬间]
❤️在决定单曲时，经常会率先提出意见。歌词、编曲、舞蹈、服装、MV…等整体上。是从出道单曲的时候开始的。Johnny桑说「做自己想做的事」，所以自己想做就好好地提出意见。例如，如果是“和”的曲子，必然服装也要意识着“和”。但是，因为演唱会不能频繁更换衣服，所以那段歌单必须全部穿和式的衣服。所以，不能只考虑那首曲子，也要考虑演唱会和表演噢
与其说在成员之间没有，不如说哪里都没有自己能领导的地方(笑)。如果有的话，应该是和成员们一起打棒球的时候吧。虽然还没有打过，但在这里面我是棒球打得比较好的。到目前为止，虽然有过担任舞台座长的经历，但并没有真正做过Top应有的事情。单纯地说，就是不擅长『领导』，总是为自己的事情竭尽全力。因为一直被大家支持到现在，所以我觉得很受到周围人的眷顾。
担任演唱会的导演·演出设计吧。大约2年前，松本润君给了我导演的建议，我觉得这是一个很厉害的想法，同时也觉得不能浪费了从松本润君那里学到的东西，以此为契机开始了…现在沉迷其中。演唱会碰头会也是我来组织的感觉。时间长的话成员也有话变少的，大家都是一副很困的样子(笑)。全员的碰头会结束之后，大家回去之后和我经常会跟工作人员交流。和朋友出去的时候，我多半会制定计划吧。并不是因为喜欢才这么做的，只是因为担心「有没有预约好店」才这么做的(笑)
和朋友一起玩的时候，如果不知道去哪里，就会说「那就这里吧？」，这样的决断很多。朋友们也知道大概由我决定的吧。和成员们讨论的时候，大多都是神帮忙总结的吧。和我跟朋友在一起的时候发挥的作用可能有点不一样。即使没有意识到，也会自然而然地这样
被问到饭店的时候，很广泛能应对各种种类。情报最多的是肉类。烤肉、涮火锅什么的我很厉害吧。被带去的家店不错，我会记得那个地方，而且自己从以前开始就会探索店铺。仅凭店家的网站有很多无法了解的地方，也有很多评价不好但我自己去了一趟，觉得很不错的点。我认为吃饭的时间很重要，所以要记住好的店。我关注的重点是店里的氛围和味道。我很重视这一点噢。
WiNK UP 2021-12
我是一个很贪婪的人，贪婪的主要对境就是书和传法，我的绝大多数光阴也都耗费于此。
每天早上四点，我就不得不从舒服的床上起来，例行的供养、念诵之后，就要为当天所讲的《大圆满心性休息大车疏》、《窍诀宝藏论》，以及上师讲解《贤愚经》的同步翻译作准备。五点多稍作洗漱，喝一点糌粑汤，就振作起即将衰竭的精神，拖着不听话的身体，步履缓慢地离开家，前往讲课的小屋，六点到八点上课。
八点到八点半是规定的接待时间。每天，排着长长队伍的人们仿佛有倾诉不完的喜怒哀乐。我这颗易动的心，也随着谈话内容的起伏，时而上升，时而下降。为了尽量满足每个人的要求，接待的时间总是会超过预定的半小时。之后，是半小时的治疗时间，我这不争气的后背总是占用我宝贵的光阴。当我正想看一点书时，《贤愚经》的翻译已经在等候着我了。
直到十一点半，我才能回家喘口气。往肚里胡乱塞点东西，就开始每天的翻译与写作工作。目前翻译的法本有《扎嘎山法》、《莲师刹土云游记》、《大圆满心性休息大车疏》密宗部分，写作的部分包括《破除邪说论》以及每天的日记，常常因为懒惰，第二天才将前一天的日记补上。每当我在院子里休息的时间超过十分钟，都会后悔半天，谴责自己浪费了太多时光。为避免别人不必要的造访，我紧紧地关上了院门，并拔掉电话线。直至晚上十点半，在完成了必需的念诵之后，我才能够钻进被窝，开始享受遨游梦境的闲适轻松。
壬午年七月二十八日
2002年9月5日
也许有人认为我这样显得过分执著，
但一想到如果有一天自己离开人世，
留下来的法本或许还能继续利益众生，
我翻译和写作的脚步就怎么也不能停息。
—————-索达吉堪布
每天早上四点，我就不得不从舒服的床上起来，例行的供养、念诵之后，就要为当天所讲的《大圆满心性休息大车疏》、《窍诀宝藏论》，以及上师讲解《贤愚经》的同步翻译作准备。五点多稍作洗漱，喝一点糌粑汤，就振作起即将衰竭的精神，拖着不听话的身体，步履缓慢地离开家，前往讲课的小屋，六点到八点上课。
八点到八点半是规定的接待时间。每天，排着长长队伍的人们仿佛有倾诉不完的喜怒哀乐。我这颗易动的心，也随着谈话内容的起伏，时而上升，时而下降。为了尽量满足每个人的要求，接待的时间总是会超过预定的半小时。之后，是半小时的治疗时间，我这不争气的后背总是占用我宝贵的光阴。当我正想看一点书时，《贤愚经》的翻译已经在等候着我了。
直到十一点半，我才能回家喘口气。往肚里胡乱塞点东西，就开始每天的翻译与写作工作。目前翻译的法本有《扎嘎山法》、《莲师刹土云游记》、《大圆满心性休息大车疏》密宗部分，写作的部分包括《破除邪说论》以及每天的日记，常常因为懒惰，第二天才将前一天的日记补上。每当我在院子里休息的时间超过十分钟，都会后悔半天，谴责自己浪费了太多时光。为避免别人不必要的造访，我紧紧地关上了院门，并拔掉电话线。直至晚上十点半，在完成了必需的念诵之后，我才能够钻进被窝，开始享受遨游梦境的闲适轻松。
壬午年七月二十八日
2002年9月5日
也许有人认为我这样显得过分执著，
但一想到如果有一天自己离开人世，
留下来的法本或许还能继续利益众生，
我翻译和写作的脚步就怎么也不能停息。
—————-索达吉堪布
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