生活中很多女人月经量特别少，与气血不足有关系，比如说营养不良、贫血等问题严重的女人们，往往月经量很少。这是因为月经的生成包括了脱落的子宫内膜，还有子宫内正常的血液，还有一些子宫垃圾等。如果人体自身气血不足，血液量少的话，生成的经血量自然也少。所以每次来月经的时候，两三天就结束了。建议女人们要多吃具有补气血作用的食物，比如说猪肝、菠菜、红枣等。#月经不调#

很准！脾胃肠胃消化吸收功能不好怎么看？
（图1）生命线和头脑线前端连接长，并呈链状，代表从小消化吸收功能便差，个人需特别注重对脾胃的调理和保养。例如手纹有此现象者，自幼又比较挑食，那么多半是脾胃功能差所致。
（图2）头脑线有很长一段都呈链状，代表自幼肠胃吸收功能差，小时候有过营养不良，有此纹路者也易导致记忆力减退。

反之若是智慧线清析明了，生命线有力弧度广，二线都没出现链纹，无杂纹干扰，则表示肠脾胃功能佳，消化吸收功能强。

肿瘤患者营养不良常见症状有哪些？如何解决？

最常见症状是厌食，还可有味觉迟钝、口干、吞咽困难、腹胀、便秘、腹泻、食管炎和肿瘤恶病质状态等。
厌食可通过心理调整和改进食物加工方法来减轻症状。
味觉迟钝者可少量多餐，多食水果、蔬菜，增加食物色泽和香味。
吞咽困难者，如症状不严重，可进软食，但不要进流食，以免造成食物吸入呼吸道。症状严重者，可采用管饲或肠外营养。
出现腹胀者，可少食多餐，餐后多活动，避免吃产气食物。
便秘是由于食人膳食纤维少、活动减少和使用麻醉药品有关。应多食纤维类水果、蔬菜。
腹泻因化疗、腹部放疗或肠道手术所致。应调整饮食，吃含纤维索多的食物，少吃刺激性食物。
恶病质是肿瘤晚期表现，应改善患者营养方式，可以配合中药来调理，提高患者生命质量。#忆果缘1971##健康科普##中医养生#