#分享# 书籍推荐《人间值得》
一本简单而又温暖的小书
分享的是✏️
90岁的心理医生恒子奶奶写的人生哲理小书
《人间值得》
这本特别之处是不同于其他热血励志的书籍，简单易读同时又拥有着庞大的力量.
“平平淡淡地过好每一天.
凡事不要太强求.
人生不必太用力.
珍惜每一个当下.
不负自己就好.” https://t.cn/R2VcaaO

CCTV电视剧2021年1月21号下午 15:00，发布消息：
演员都要用作品说话 【倪妮V ：起起落落，淡然待之】电视剧《流金岁月》、电影《拆弹专家2》、话剧《幺幺洞捌》同期上线，凭《金陵十三钗》出道的倪妮再次迎来事业收获期。她坦言，通过角色让更多人认识是一件开心的事。“电影、电视还是舞台剧，对我来说没有什么太大区分，因为演员关注于表演和角色本身。”O倪妮，起起落落淡然待之
2021年1月20号08:45:23，《北京晚报》以《倪妮，起起落落淡然待之》为题，对倪妮进行了长篇幅的采访报道。北京晚报记者 王润分别从心态好不怕上“热搜”、喜欢舞台剧的无限空间和可能、过好当下最让自己踏实和静心这3个方面对倪妮进行了全方位、多角度的专访。
在当下娱乐圈都在热议某位女星代孕的负面新闻时，倪妮凭借稳稳的演技得到了2家央媒的认可，值得关注。
剧中，倪妮饰演的坚韧女孩朱锁锁经历职场风波与感情挫折后，独自带着女儿小锁前往北京闯荡。随着剧集落下帷幕，观众也从开播前对朱锁锁的好奇与期待，随剧情发展愈发心疼朱锁锁，以至于在电视剧大结局的时候，“朱锁锁离婚”上了热搜，由此可见倪妮的演技非常了得。
看到倪妮的演技得到央媒认可，喜欢倪妮的粉丝们纷纷留言，为其打call：
认真演戏、认真琢磨，踏踏实实，演员倪妮星光灿烂
想做好演员的心，是你坚持走下去的能量。
专注演好每一个角色的倪妮[心]
是努力向上的好演员倪妮[抱一抱]
演员要用作品说话，通过演绎的角色认识背后每个不一样的妮
演员用作品说话”，这句话你说了很多年也坚持做了很多年，并且做得越来越出色[赞]继续追求你向往的目标吧！
倪妮第十年的刚开始[心]
只有做好当下才会让自己安心踏实倪妮V

#2022年第一条微博#

1. 生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法再坏，努力过后才知道，许多事情坚持坚持就过来了。

生活不会常一帆风顺，事情也不会总得偿所愿，人生本就存在很多遗憾。

因为我们不可能预料明天，所以每个当下做的决定，都是一种冒险。有冒险就会有失算，而有时候差之毫厘，失之千里。

一个微小的决定，可能就能让我们跌入深渊。

但只要心怀希望，事情就有转机。

2. 人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人自始至终陪着你走完。

从儿时的打闹嬉戏，到长大后的推杯换盏，我们一生会遇见很多人。

总有人陪你走上一程，但不会有人陪你走完全程。

父母会衰老，孩子会长大，总有一段时光，需要自己度过。

人生聚散是常态，相聚的欢喜，分别的悲伤，充斥着我们的一生。

3. 有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。

很多人的烦恼，其实大多都是自己的一种执念。

放不下那个人，忘不了那段情，固执地以为只要自己不忘记，时光就停止了。

可包袱背的时间长了，人总会被压垮，有些事，放下了才知道，其实就是那回事而已。

一切问题，最终都是时间问题，一切烦恼，其实都是自寻烦恼。

4. 因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想证明我足以与你相配。

张爱玲曾说：遇见了你，我变得很低很低，低到尘埃里。

我们在陷入一段恋情中的时候，都会变得卑微，觉得对方太完美，觉得自己不够好。

其实，我们都是差不多的人，只不过对方被你的爱美化了。

如果有一个人，是你努力的动力，那也是一件幸福的事情吧。

5. 人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见后，就真的不会再见了。

我们总觉得人生太长，机会很多，可有些再见，可能真的是再也不见。

某个路口的分开，有可能是这辈子最后一次回首，因为世事繁杂，意外太多。

和朋友相聚时，去认真拥抱，去真诚聊天。

感恩每一次遇见，珍惜每一次拥抱。

6. 有一天蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。

我们都害怕经历不好的事，也害怕遇见不合适的人。

可有一天，当你从阴霾里笑着走出来的时候，你会发现：

天灾人祸，都是成长的必经之路；

遇人不淑，也是心灵的自我救赎。

7. 你不能等待别人来安排你的人生，自己想要的，自己争取。

我们总是把幸福和期待，寄托在别人身上。

希望从他人那里得到安全感和幸福感，可总有一天你会明白，靠人不如靠己，一个人真正的底气，都是从自身得到的。

想要什么，就自己去奋斗，想过什么样的人生，就自己去努力。

依靠别人得来的，就如海市辰楼一般，远远望去辉煌无比，伸手一摸转瞬即逝。

8. 世界那么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔地对待。

年轻时候，对待爱情极其认真，恨不得付出所有，可最后还是会受到伤害。

失望多了，我们渐渐对爱情失去了信心，觉得自己大概不值得拥有美好的感情。

可有一天，有一个人默默出现了。

他能理解你所有的委屈，能治愈你所有的不开心，他把阳光和温暖都带给你，让你相信，原来这世上真的有爱情。

爱情从来都没有错，只是对的人还没出现。

9. 我只能送你到这里了，剩下的路你要自己走，不要回头。

看《千与千寻》的时候，听到结尾处的这句话，很多人都落泪了。

没有人可以陪我们走完全程，能够相伴走过一段，就是美妙的缘分了。

有些路只能走，有些时光只能自己熬，有些伤痛只能自愈。

10. 也许前方的路很苦，但只要方向正确，不管多么崎岖不平，也比站在原地更接近幸福。

鲁迅曾说：光是说不行，重要的是做。

有了梦想，有了计划，可总是迈不出第一步，那么梦想就是你永远够不着的月亮。

大胆走一步吧，只要方向正确，总是离目标更进一步。

人生是一次冒险，也是一场修行。

奇妙的地方在于：生命只有一次，不能去修补过去，也不能去预料未来。

日子是苦是甜，都是一天，所以好心态很重要。事情是成是败，不能一蹴而就，所以贵在坚持。