阿娇：“谈恋爱的话，我会选择我爱他多一点点的。”阿Sa：“那么辛苦啊？”阿娇：“也不幸苦，就是在他爱我的基础上我爱他更多一点点，我很容易把一段感情冷却，如果让我冷掉下来，我就跟他没戏了。”

阿娇的恋爱观能看得出她是一个付出型人格的人，同时又很缺爱，她渴望得到别人的爱，在得到爱的那一瞬间她会用尽全身力气去爱对方。

正如她所说，她会比对方给自己的爱还多一点点，当然如果对方伤透了她的心，让她冷静下来，思考种种事情后，她也会快速抽身，因为她害怕自己继续下去会受伤。

所以阿娇的感情之路一直都不是很顺利，从年少无知，到成熟稳重，她摆在明面上的爱情和婚姻都是以失败为结局，因为她就像是一只小刺猬，渴望被爱，又害怕被伤害

2022年啦，
希望不要给自己设限，
人生没有那么多应该

爱你所爱
行你所行
听从你心
无问西东
快乐自己
温暖他人(我爱的人)
善良很贵，不能见谁都给

目标设置小一点
抓紧写论文，比内卷更可怕的是内耗！
完成大于完美，完美是打磨出来的，不是一日形成的

人生简单的原则
做一个真诚的人

提醒自己：
我不会，但是可以学
我不懂，但我可以请教
我错了，我可以改
自责没有用，解决问题才是关键。

2022年继续在自在的空间里，自说自话，开心记录。
当你纠结要不要说要不要做的时候，可说可不说的话就不说。

#归零活法# 正念实修1231早课分享（补）
做冥想的过程中，我意识到我自己的状态，出现了我自己都讨厌的状态，用所学的东西和老公争论，指责对方。真的是太愚蠢啦！我到底想要什么样的亲密关系，我脑海中浮出了画面，我偎依在他的怀里，我们以出于爱的语言诉说彼此之间的心里历程和最近的生活种种……

这期间我一定要有意识的多闭嘴，允许他人以自己的方式成长，相信他人按自己的方式可以最好的面对一切。同时也给自己时间慢慢变好。
——正念. 清理. 利他 https://t.cn/RVONy6G