#王牌部队[超话]##当兵是顾一野的荣誉和信仰##肖战顾一野# 不在领导面前处处露脸镀金，不刻意拔尖，每一刻都在努力，和每一个努力的士兵一样，没有特殊没有照顾，但是身上处处是闪光点。
别人在围着领导前后打转时，他淹没在人群中，他是尖子兵，他也是所有人。
我们小野现在19岁了吧，从入伍到现在，在部队的塑造下，已经进步成长了太多了
太喜欢顾一野了

Happy New Year！
2021的最后一天在丰盛里度过，真的是太特别了～
之前没有来过丰盛里，看介绍是由石库门老式里弄改造而成，保留了非常经典的魔都特色，海派风味十足。来到现场后，真的非常有味道，红墙砖瓦，海派风情浓浓。各种装饰，新年氛围浓浓，2022就在眼前。
这里中餐、西餐，老品牌和网红都有！真的满足各种人群的需求，我们选择了一家网红西餐厅，在石库门氛围中感受西式风情也是种非常好的享受！
下午在逛商场的时候，还感受了商场的跨年特别活动，跨年演奏，不同风格的乐曲，不同的经典曲目，有中国的，国外的，流行的，古典的，混搭感十足！最爱的还是想见你！勾起我慢慢的回忆。
在这个跨年的日子里，感受多种文化的碰撞真的太完美了！

认识骨关节炎

骨关节炎是60岁以上人群中最常见的疾病，也是全球第四大致残性疾病，但是现如今骨关节炎的患病人群已经逐渐向年轻人延伸。目前国内约有1.2亿人正在受到骨关节炎的折磨。由于存在持续性的关节疼痛而严重影响患者的日常生活质量，甚至可导致劳动力的丧失，因此，这也是50岁以后丧失劳动力的第二个常见原因。从某个角度来说，骨关节炎的损害甚至大于心脑血管疾病。

骨关节炎是一种慢性退行性关节病，它的病因是由于人的衰老和长期的过度使用或者因为体重过大、外伤等原因，导致骨关节内的软骨出现磨损，当被磨损脱落的软骨碎屑夹在关节中间，人体为了应对这些损伤，就会触发炎症反应，从而导致关节出现肿胀、发热、疼痛等症状的过程。

骨关节炎主要有以下症状：关节疼痛、关节僵硬和关节畸形、功能障碍。骨关节炎患者在早期的症状主要是关节僵硬，如果遇到劳累、受凉或外伤会导致症状加重，常见于晨起时或久坐直立时会出现髋、膝部僵硬、疼痛，稍微活动后疼痛状态会减轻或消失，僵硬状态解除，称为“休息痛”。如果活动量大时，因关节摩擦（或软骨碎片和骨刺刺激）也可能会产生疼痛，而且关节疼痛状态与天气变化、潮湿受凉等因素有关。

如果由于症状不明显而不被重视，也没有及时治疗，僵硬、疼痛症状会逐步加剧，到了后期，关节疼痛加重，间歇期会变短，僵硬时间延长，最后可能会成为为持续性。进而会导致关节变形，肿大，功能活动受到障碍，生活不能自理，严重时也可出现关节强直或挛缩等情况，如患者不能下蹲，腿不能完全伸直，不能行走。

因此，对于骨关节炎患者来说“三分靠治，七分靠养”，平时要多加注意和预防，通过平时的保健和预防，尽量避免症状的复发。对于一般人来说，如果发现了关节反复疼痛，伴有晨僵和关节活动受限时应及时到医院检查，毕竟早预防、早诊断、早治疗是提高骨关节炎患者生活质量，避免致残的关键因素。#忆果缘1971##健康管理##医学科普#