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#s联赛[超话]##2021S联赛年度总决赛##12月31日年度总决赛开赛#
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⭐今日赛程
16:00 eStar vs AG
18:00 狼队 vs RWK
20:00 RSG vs RNG.M
⭐参与方式
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例:
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我预测12月31日小组赛比分为eStar 2:0 AG、狼队 2:0 RWK和RSG 2:0 RNG.M。
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自律的能力是指什么呢? What does that mean the capacity for self-regulation?
其实就是自我管理的能力。 It's really the capacity for self-management.
换言之,如果你要做出改变,你必须关注自己的一言一行,以及与这些行为出现时相关的情形、以及与之互映的思维模式。
首先,你需要有某种关乎你状态的底线。
其次,你需要给自己设置一些能够让你一步一步改变的小目标。
然后,你需要再建立对自我的激励。
如果你把激励感和自我评价联系起来,会是最具有力量的。
晚安!!!
#晚安心语# #晚安#
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