【训练营、球员计划、赛季目标,你想知道的博比奇都回答啦!】

Q:法兰克福今年首次在瑞士进行赛前准备,这次为什么选择瑞士呢?
A:因为今从年的赛程安排来看,这是最理想的地方,因为接下来的欧联杯附加赛,我们不能像往年一样前往美国,所以训练营离比赛地点越近越好。这里的环境很棒,我们在瑞士钟表杯还有两个很有吸引力的对手,伯尔尼年轻人和卢塞恩,这样看来这样的安排是完美的。

Q:你对本次瑞士钟表杯有什么期待吗?
A:我觉得比赛的结果是次要的,当然,我们得做好准备,对手准备的很充足,因此他们也是非常理想的对手,我们想要踢出两场精彩的比赛,展现出我们的战术,结果不是最重要的。

Q:接下来的转会窗还会发生什么吗?
A:转会窗还有近2个月,这是一段很长的时间,从过往的经验看来,夏窗是疯狂的。我们现在队伍庞大,我们还想售出三四名球员,当然,再签下一两名球员也很好,我们为此做好了准备。

Q:那特拉普、罗德和辛特艾格尔的情况如何?现在已经回到他们原来的俱乐部了吗?
A:他们的情况有所不同,我们仍希望继续拥有他们三位球员。我已经和巴黎的体育主管莱昂纳多进行了不错的谈话,目前还不能公布结果。关于辛特艾格尔,目前我们和奥格斯堡之间只有无线电静默,他目前在奥格斯堡进行训练,几天前我和他进行过谈话,他也一如既往表示乐意,但是这笔交易并不简单,无论如何,我们的中卫人才方面还是很可以的,比如当打之年的恩迪卡。罗德目前正在多特进行康复,我们也将在接下来几周与多特加强谈话。

Q:你显然要打造一直强大的球队,新赛季的目标是什么呢?
A:首先我们希望能够进入欧联杯小组赛。由于有欧联杯,德甲中我们希望保持竞争力,我们不希望出现在积分榜的后半部分。德甲中,你必须保持谦虚,因为谁都有可能追上来,我们需要保持专注。当然,我们也希望在德国杯上踢下去,我们曾连续两年进决赛,去年小歇了一下(笑),这次我们比赛前会有几场比赛,所以去年的借口将不适用了。#法兰克福#

#宁夏故事#【愿时光待你温暖如初】我吸过毒,戒过毒,我知道那种痛苦的滋味。我不愿看到戒毒成功后的他们因找不到工作而自暴自弃。我想给他们一个避风的港湾,像家那样……

  (一)

  6月27日8时,银川中雨。

  从银川到灵武,一个小时的车程似乎特别漫长。

  “吸毒、被强制戒毒两次、创办公司、公司员工都曾是吸毒人员。”这几个关键词连在一起,记者心中杨海峰的形象似乎模糊了,他究竟是个怎样的人?

  墨色的浓云挤压着天空,雨越下越大。

  “这么大的雨,你今天还来吗?”8时35分,杨海峰打来了电话。“约好了时间一定会来,我已经在路上了。”得到肯定的答复后,电话那端杨海峰的声音亮了起来,“好,我在厂子门口等你。”

  9时10分,车辆快行驶到杨海峰的公司时,远远看到杨海峰站在大门口。

  “路上不好走吧?赶紧进屋。”杨海峰招呼着记者,“我怕你找不到地方,就在门口等,没想到雨越下越大。”

  面前的杨海峰,稳重、眼神明亮。就在记者不知如何开口问他关于吸毒的那段经历时,他却大方地说:“你尽管问,文章就用我的真名,照片也可以登报。”

  也许,只有凤凰涅槃后的重生,才会有如此坦荡的心境。

  杨海峰的书柜里放了很多荣誉证书,有他自己的,也有员工的。在这些荣誉证书中,有一张白纸打印的证明引起了记者的注意。因为时间久远,纸张上的黑色字体已变成了淡淡的灰色:“灵武籍学员杨海峰,自2010年以来,多次尿吗啡检测阴性,基本戒断海洛因毒瘾,从生理和心理上得到康复,特此证明。”落款是吴忠市疾病预防控制中心药物维持治疗门诊。

  “这张证明对我无比珍贵,它证明我现在是一个正常的人。”杨海峰在“正常”两个字上加重了语气,也许只有他自己知道,他为这个“正常”付出了多少常人难以想象的艰辛。

  (二)

  时间回到2002年。

  那时,杨海峰觉得天很蓝,阳光很温暖。跟着父亲做二手车生意的杨海峰半个月就能挣两万块钱,日子过得很惬意。淌着蜜的日子在一次好奇心的驱使下,一去不复返。

  “26岁我毁了自己。在歌舞厅看到别人吸毒,也想尝尝那是什么滋味,没想到这一尝就坠入了万丈深渊。”杨海峰难掩懊悔,有时候一次无知的好奇就足以毁掉一个人的一生。

  有了第一次,就有后面的无数次。被治安拘留,被强制戒毒3个月,戒毒出来后再复吸,再被强制戒毒6个月。毒品就像一个住在杨海峰心头的白色恶魔,吞噬着他的身心。

  “8年,我无法摆脱毒品的诱惑,败掉了所有家产,身体出现了很大的问题,老婆也差点儿不要我了。”杨海峰自嘲道,很多和他一样有过吸毒经历的人,最终都妻离子散。他很幸运,在最苦难的日子里,妻子没有放弃他。

  但是,对于妻子王丽萍来说,那是一段不堪回首的岁月。

  “他脑子里只有毒品,家里的钱全被他败光了,日常生活都难以维持,有几个女人能受得了?”王丽萍苦笑着,彼时的杨海峰伤透了她的心,她想离开这个家,带着女儿回娘家住了8个月,跟杨海峰断绝了一切联系。

  第二次从戒毒所出来的杨海峰,已经失去了所有人对他的信任。“我身上没有一分钱,就是问父母要5块钱去买瓶水,他们都会怀疑我是不是又去买毒品?”那些不信任的目光像一根根针扎在杨海峰的心里,密密麻麻,生疼。

  这一次,杨海峰下定决心刮骨疗伤。

  杨海峰来到吴忠市疾病预防控制中心,用戒断替代药物维持治疗。服用药物的剂量会由多到少,等有一天他不需要服药时,他就真正戒毒了。但在治疗期间,只要有一次复吸行为,所有的努力都会前功尽弃。

  吸毒的人是没有意志的。杨海峰担心自己再次出现反复,便找到离家多日的妻子,恳求妻子帮帮自己。

  “丽萍,别离开我,再相信我一次。”王丽萍至今清晰地记得丈夫当初哀求她的情景。在所有人都不相信杨海峰时,她决定选择相信。

  治疗期间,为了维持生活,王丽萍开了一个小商店。同时,她寸步不离杨海峰,每天带着杨海峰一起去看店,杨海峰去见朋友她也一路跟随。在妻子几乎24小时的陪伴监督下,杨海峰努力抑制心魔,从开始每天用药80毫升,坚持到每周用药10毫升,后来半个月只需服用5毫升。经过一年多的治疗,杨海峰终于不用再服药,他从生理和心理脱毒了。

  (三)

  戒毒成功的杨海峰,日子也不好过。

  家里的小商店仅够维持日常开支,杨海峰决定找工作。

  “没有一家单位肯用一个吸毒人员,他们甚至都不肯正眼瞧我。”找工作处处碰壁,让杨海峰好不容易鼓起的信心再次被浇灭。

  杨海峰的困境,让时任当地公安局副局长的唐忠诚看在眼里,急在心里。

  “既然就业之路走不通,不如帮杨海峰创业?”唐忠诚的想法由来已久。因为杨海峰早年间做过二手车和粮油生意,唐忠诚认为挽救杨海峰的最好办法就是帮助他创业。

  在当地公安局、就业局及民政部门的帮助下,杨海峰成立了一家草袋编织厂,又承揽了给移民村安装太阳能设备的工程,通过努力,终于攒下了再次创业的第一桶金。

  慢慢地,杨海峰又有了新的担心。

  无论是草袋编织,还是安装太阳能设备,全都是短期工。能否创办一个用工多,一年四季都有活儿干的企业?他的想法得到了当地相关部门的支持。

  经过多方考察,杨海峰想开办纸箱生产企业,但一套先进的彩印包装生产线设备要将近80万元,手里只有十几万元资金的杨海峰犯了难。

  “在当地公安局协调下,就业局给我做担保,我得到了30万元创业扶持贴息贷款。厂家把80万元的生产设备‘赊’给了我。”杨海峰十分感激四面八方伸来的援手,2015年3月,他的公司正式开业。

  被毒品“偷”走了8年时光,让杨海峰格外珍惜这次创业机会。每个月他都会按时给厂家还款,不到两年,他就把设备款全部还清,并成功签下了多笔大型企业的订单。

  浪子回头金不换。杨海峰用实际行动向所有人证明:“毒”可戒,“毒”必戒。

  (四)

  走进杨海峰的纸箱厂,1500平方米的厂房内高高低低堆放着各种规格的纸箱,这是杨海峰和员工们的所有希望。

  杨海峰领着记者沿着一条窄窄的通道往前走,在通道尽头,几个工人正在给纸箱涂胶、装订。

  铺展、装订、折叠,45岁的周云刚(化名)正把一张张纸板装订成箱子,看似简单的操作,周云刚一天要重复上千次。

  “千万别拍我的脸,一是长得不好看,二是好不容易又娶个媳妇儿,不能再跑了。”周云刚的自嘲引来了其他工人一阵笑声。8年前,一次好奇的尝试让周云刚走上了吸毒之路。戒毒、复吸、再戒毒,在第二次被强制戒毒后,妻子弃他而去。“找不到工作,老婆跑了,家也没了,这辈子没希望了。”就在周云刚绝望时,他的生活突然射进了一束光,这束爱的光芒引着他一步步走出黑暗。

  2016年,周云刚来到杨海峰的厂子工作,他非常珍惜这次就业机会。从此以厂为家,认真钻研纸箱制作技术。装纸、涂胶、粘合、烘干、分切,每一道工序他都仔细琢磨,直到熟练掌握。

  有一次,周云刚父亲生病急需医药费,四处筹钱无果的他,只好向杨海峰开口,杨海峰二话没说拿出5000块钱给他。“海峰借给我钱,从来不让我打借条,他真的把我当兄弟。”周云刚心里泛起一阵从未有过的温暖,他感觉自己活得像个人了。

  去年,周云刚给家里翻修了房子,给父亲换了个大电视,又有个女人走入了他的生活。“老婆对我很好,她不嫌弃我。”周云刚说。

  听着周云刚聊的热火朝天,在一旁给箱子涂胶的李子强(化名)也想说点儿啥。他说,自己从心里感激杨海峰,他的第二次生命是杨海峰给的。

  十多年前,李子强因吸毒导致过失致人死亡而被判入狱。在监狱待了10年的李子强回家后完全不能适应,他甚至连手机都不会使用。妻子早已跟他离婚,与社会脱节,强烈的孤独感让他生不如死。

  还好,他认识了杨海峰。杨海峰的厂子就像一个避风港,在这里可以重新做人。

  “今年4月我刚全款买了辆新车,是在厂子工作几年攒下的。”凭自己的双手挣钱,李子强心里特别踏实。

  如今,杨海峰厂里11名固定员工,每月都接受定期检查,几年来没一人复吸。这几年已有数十人从他的厂子出去创业。

  临近中午,王丽萍已经在厨房里忙活着给工人们做饭了。“媳妇,我来给你打下手吧。”杨海峰帮妻子洗菜,却不小心把一个西红柿掉在了地上。“瞧你笨手笨脚的样儿,先把蒜剥了。”王丽萍笑着嗔怪丈夫。

  窗外,雨停了。天空中有阳光从乌云中穿破,洒在院子里,温暖如初。(记者 张晓慧 文/图)

炒股成功的要诀

  1、保本

   炒股是用钱赚钱的行业。一旦你的本金没有了,你就失业了。无论你明天见到多么好的机会,手头没有本金,你只能干着急。几乎所有的行家,他们的炒股的建议便是尽量保住你的本金。而做到保本的办法只有两个:一,快速止损;二,别一次下注太多。

   炒过股票的朋友都有这样的经历:亏小钱时割点肉容易,亏大钱时割肉就十分困难。这是人性的自然反应。在一项投资上亏太多钱的话,对你的自信心会有极大的打击。你如果有一定的炒股经历,必然同时拥有赚钱和亏钱的经验。赚钱时你有什么感觉?通常你会在内心指责自己为什么开始的时候不多买一些,下次碰到“应该会赚大钱”的机会,你自然就会下大注。这是极期危险的。在炒股这一行,没有什么是百分之百的。如果第一手进货太多,一旦股票下跌,噩梦就开始了。每天下跌,你希望这是最后一天;有时小小的反弹,你就把它看成大起的前兆;很快这只股票可能跌得更低,你的心又往下沉。你失去理性判断的能力。人性共通,我算是这些经历的过来人,其痛深切。

   具体的做法就是分层下注。你如果预备买1000 股某只股票,第一手别买 1000 股,先买 200 股试试,看看股票的运动是否符合你的预想,然后再决定下一步怎么做。如果不对,尽速止损。如果一切正常,再进 400 股,结果又理想的话,买足 1000 股。

   由于股票的运动没有定规,你不入场就不可能赚钱,而入场就有可能亏钱,所以承担多少风险便成为每位炒手头痛的事。索罗斯在他的自传中提到他对应承担多大风险最感头痛。解决这个问题并无任何捷径,只有靠你自己在实践中摸索对风险的承受力,不要超出这个界限。

   然而什么是你对风险的承受力呢?最简单的方法就是问自己睡的好吗?如果你对某只股票担忧到睡不着,表示你承担了太大的风险。卖掉一部分股票,直到你觉得自己睡得好为止。

   把“保本”这个概念牢牢地记在心里,你在炒股时每次犯错,你的体会就会深一层,时间一久,你就知道该怎样做了。

   2、不断盈利

   读者或许会嘲笑我起了这样的题目,炒股如果不是为了盈利,炒股干什么?难道吃饱了撑的不成?但你注意到“盈利”二字前是什么?是“不断”。在股票市场偶尔赚点钱不难,只要你运气好就可以了。难的是“不断”二字。有多少次你听到朋友说:“我今年不错,股票大市跌了 20% ,我只亏 10% ,我战胜了股市!”真的吗?任何专业的炒手,惟一该问的问题应该是我今年挣了多少?有谁听说过服装店老板说自己比隔壁店亏得少而洋洋得意的吗?但我常听到炒股的人居然会为亏钱而自豪!这其实便是炒股艰难的地方。看不见、摸不着的股票使一般人的判断力走了样。

要想在股市不断赚钱,除了知识和经验之外,就是必须忍耐,等待赚钱的时机。问问一般的股民,他们入市资金有多少买了股票?有多少是现金?你会很惊奇地发现,一般股民几乎把入市资金全部买了股票。不管是牛市还是熊市时,他们都是这样。这些人有一共同的想法:“我的钱是用来赚钱的”。读者们若有机会到赌场看看,就明白股民们为什么会这样做。赌客们站在赌台旁,一注都不肯放过,生怕下一手就是自己赢钱的机会。直到输完才会收手。你要明白一点:股市有时是完全无序的,你根本就不知股票下一步会怎样运动。就像你的女朋友生气时一样,你不知她在想什么?不知她要干什么?这时最佳的方法就是别惹她。在股票市场,就是你就别碰股票。

   股票在大多时是有理性,有规律的。虽然每只股票的股性都不一样,但大同小异,你需要不断研究,不断观察,等你的经验积累到一定地步,就知道怎样顺势而行。等待、忍耐、观察,只有在股票的运动符合你的入场条件时才入场。只有这样,你才能够确定你入场的获胜概率大过 50% 。在这基础上,不断盈利才有可能。当然,千万别忘了保本。

   3、赚大钱

   给读者一道题:在你面前是两位炒手的交易记录。他们去年都翻了一倍,即 100% 的回报率。一位是常胜将军,他的交易全部赚钱,有买必赚,虽然每次赚的都不多,但他的交易记录密密麻麻的一大叠,积少成多,他赚了 100% 。另一们似乎运气不怎么样,交易中亏的次数多,赚的次数少。但他亏时亏的钱少,赚时赚的钱多,特别是有只股票卖出价较买入价升了四倍。算总账他也赚了 100% 。你怎么评价这两位股票炒手?

   两人中的一位是运气很好的新手,另一位可是资深的专业炒手。你现在大概能够猜到哪位是哪位了吧?从他们的交易记录,你体会到什么了吗?在现实生活中,专业炒手的记录几乎都如上面所描述,他们明白股票买卖不可能每次都正确,那么在错误的时候为何要付大的代价?但在他们正确的时候,他们试图从中得到最大的利润。可是新手们往往相反,他们通常把赚钱的股票首先出手,满足于赚小钱,结果通常是手头有一大堆套牢的股票。想像你手里有 10000 元,你告诉自己要分散风险,每只股票只投 1/10 ,即 1000 元,一年下来,五升五跌,五只股票跌了 10%,四只升了 10% ,另外一只升了 200% 。那么一年下来,这 10000 元变成 12900 元,近 30% 的回报率。其中那只升了 200% 的股票是成功的决定性因素。炒过股的朋友,你赚过 5 元的股票升到 15 元吗?这样的机会多不多?但你抓到过多少?你是不是常常过早离场?使你过早离场的主要原因有两个:一,人好小便宜 ; 二,不够经验判断股票运运是否正常。得到便宜是很愉快的,每次卖掉赚钱的股票你都觉得自己是炒股天才,想上酒店庆贺一番。你总是试图重复这类愉快的经验。所以我们看到新手赚钱时通常只赚小钱。

   话又说回来,如果你知道 5 元的股票会升到 15 元,你也决不会提早离场的。问题是你不能确定。这便涉及股票运动是否正常的判定问题。在这里我要强调的是:只要股票运动正常,便必须按兵不动。炒股高手利弗莫尔特别指明,他炒股的秘诀不是他怎样思考, 而是他在买对了的时候能够把股捂住。 另一点要强调的是:如果你确定股票运动正常,你的胜算很大,这时你应该在这只股票上适当加大下注的比重。如果你的致胜概率是 60% ,你下 10% 的注,但经验告诉你这次的致胜概率是 80% ,你就应加注。从 10% 提高到 30% 甚至 50% ,从直觉上你能明白为什么应这么做


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