岁月更迭，四季轮回，匆匆已至岁末。回首眺望2021，感悟颇多，这一年给自己一个安慰和鼓励，虽有不公和遗憾、波折和不顺，但永远不要忘记自己的初心和想要的东西。人生有太多的不完美，得之坦然，失之淡然，顺其自然。每一天都很美，只因心藏一份美好，那些细细碎碎的感想，都是岁月赠予的不可复制的记忆，静好而温馨。那些匆匆走过心间的人或事，都是流年留下的印记，一半忧伤，一半明媚，有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活，有时候生活需要的不是执着，而是回眸一笑的洒脱。人生漫漫，愿我能学会与遗憾握手言和。在经历中成长与懂得，一步一步的走向成熟，修炼一颗波澜不惊的心，任尘世流转，岁月沧桑，内心依旧安然无恙。人生没有那么多分秒必争，觉得累的时候，就停下来整理一下自己的心情，忠于内心，生命才饱满。人最宝贵的东西是生命和心灵，把命守护好，把心安顿好，把身体照顾好，人生即是圆满。愿2022一切顺利[鲜花]

——于2021年12月31日晚

檬

那些你从热闹中失去的，终将会从寂寞中找回来。

我有个朋友刚过三十，在职场打拼了几年，觉得活得好累，有次请大学老师吃饭，当面请教：

“我总是顾虑很多，怕被这个赶上，被那个落下；有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事，见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话，就开始怀疑自己。”

老师听完，拿出了纸笔，写了四个字：把心关上。

朋友很不解：人们都说要把心打开，为何您要我关上呢？

老师说，好比一扇门，一天到晚都开着，乱七八糟的人和事就都找来了。

只有定期闭门谢客，才能留份清净，让心休息。

生活总是纷纷扰扰，到了一定年纪，要学会“把心关上”。

把心关上，是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。

一群人急冲冲地往前赶，忽然有个人停了下来。

旁边的人很奇怪：“你怎么不走了？”

他说：“走得太快，灵魂落在了后面，我得等等。”

就像梁文道说的，浮躁是这个时代的集体病症。

我们总是一路奔波忙碌，想要更大的房子，更好地生活。

看似得到了很多，却很难再静下心来，也快忘了最初的自我。

散文家林清玄，17岁开始写作，30岁出头就获奖无数。

可这种很多人都羡慕的生活，却让他精神濒临崩溃。

那段时间，他每天接受采访、参加活动，生活永远充满着做不完的事。

日子像复制粘贴般一天天过去，他感到一种前所未有的疲惫。

这时林清玄才猛然发现，自己早已在忙碌中迷失了。

于是32岁那年，他决定抛下一切，进山休息一阵子。

在山里的日子，他远离了外界的喧嚣，不再被繁杂的事务困扰。

每天听着鸟声啁啾，看着山青水碧，有大把大把的时间感受生活、安放自我。

很快他就惊喜地发现，自己兵荒马乱的心，竟然获得了一种难得的平静。

而当初那些空虚麻木的日子，早已恍如隔世。

后来他把自己的这段感悟，写进了书里：

“清欢是生命的减法，当我们远离了世俗的追逐，才能回归到最单纯的欢喜。”

生活中的很多迷茫和焦虑，其实都源于内心没有得到休息。

把心关上，就是为自己建上一座小小的心灵避难所。

在这里，你可以暂时逃离步履不停的日常，让自己慢下来。

一个房间，一个下午，就是一片天地；

碰一杯茶，听一首歌，便是一种解脱。

当心里那根绷紧的弦松下来，你也就有了化解浮躁的力量。

把心关上，是自我的回归。
有段小对话，每次看完都感慨颇深。

甲跟乙炫耀：“我微信有3000好友。”

乙问道：“多少人对你秒回？多少人劝你早睡？又有多少人能跟你讲讲心里话？”

甲听完，沉默了。

很多时候，生活那些表面的狂欢背后，往往是更为深刻的孤单。

你是不是经常会有这样的感受：

认识了很多人，但他们的加入反而让生活更心累；

一场饭局结束后回到家，突然会感觉到莫名的空虚。

我们总是很容易被所谓的人脉网绑架，聚会去了一场场，好友加了一个个。

却忘了这种看似热闹的生活，其实是对生命最残忍的消耗。

就像网上有段话说的：

“你知道自己的匮乏跟不足么？你有努力去提升和改变过么？

你忙于点赞，忙于在群聊中插科打诨，实在没有空。

太多的社交，占据了你的注意力，也抢夺了你与自己相处的时间。”

饭桌上的推杯换盏，没有让人们离彼此更近，反而让我们离自己更远。

与其跟不重要的人一起浪费生命，不如把心关上，跟自己相处。

漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。

没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。

他可以用一整天画一幅画，或者花好几个小时思考一个问题。

不仅不会觉得无聊，反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。

叔本华曾说，人只有在独处时，他才开始完全成为自己。

把心关上的片刻，也是一个人灵魂抽根发芽的开始。

用整段整段的时间去做最想做的事，丰富生活，提升自己。

那些你从热闹中失去的，终将会从寂寞中找回来。

把心关上，是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人？

也许别人无意间的一个眼神，就让你左思右想，辗转难眠。

也许是别人的一次负面评价，你就开始怀疑自己的选择甚至能力。

更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......

随便一点风吹草动，都会在你心里引起一场疾风暴雨。

如果觉得这样太累，不妨试着把心关上。

给自己留一处真空，屏蔽那些恼人的噪音。

综艺《十三邀》里，于谦曾提起自己的一段经历。

那时他跟郭德纲的搭档，刚开始有点名气，却也迎来了很多非议。

他每天都在想怎么做才能不被人说闲话，害怕现在的一切就此崩塌，陷入了深深的自我怀疑。

后来有一天，他突然想通了：

“活在世上无非是你说说别人，别人说说你，没什么大不了的。”

之后的十几年，随着德云社越来越红，外界的争议从未衰减。

但不一样的是，那些批判也好、流言也罢，再也没法触动他分毫。

有演出的时候，他就一门心思地好好准备，力求把每一场都演到最好。

闲下来了，就在家逗逗鸟，去郊区放放假，不看微博，也从不理是非。

作家山下英子根据性格层次，曾把人分为三种：

在地面匍匐的人，总是纠结于外界的看法，郁郁寡欢；

在树上爬的人，意识到了活出自己的重要性，却总是犹豫不决；

乘飞机的人，却能不为外物羁绊，凡事遵从内心，于是可以俯瞰人间，自在航行。

把心关上，就是在这繁杂的世间，做一个“乘飞机的人”。

不去迎合外界的标准，不被旁人的评价裹挟，不焦虑，不盲从。

只管倾听自己内心的声音，只关心自己的成长的和进步。

毕竟，这世界终究是你一个人的世界。

终其一生，你需要取悦和迎合的，唯有自己一人。

金庸小说里，常常出现一种特殊的修炼方式，叫闭关。

受到重创、或者感受到瓶颈的高手，往往会找到一个僻静的地方，潜心修行数月。

出来以后，功力很快就会恢复如初，甚至突飞猛进。

生活中，真正的修行不是踏入深山，而是在心里修篱种菊。

当你疲惫不堪时，当你迷茫无助时，试着暂时把心关上。

给心一点时间，让它自由呼吸，自在生长。

很快你就会发现，那些想不通的、解不了的问题，都有了答案。​​​

中国股市，学会一招“涨停复制”战法，涨停板一抓一个准！

投资能力=选股能力+交易能力

股票操作从根本来说就是买和卖，但其要点是何时买，何时卖，买多少和卖多少。这里面的何时买卖，讲究的就是“择时”。

结合前面内容来说，除了要会选股，还要会择时。关于股票买卖，很多人都在梦想一个最好的状态：买在最低点，然后买了就涨，最后卖在最高点。

但事实上这永远是一个神话版的奢望，没有人能真正具备这样的能力。就算是庄家也难做到。

作为价值投资者，对买卖时机有清晰的概念：在股价低于价值时买入，在股价高于价值时卖出。

在实际操作中，知道这个“股价低于价值”和“股价高于价值”不是一个具体的点，而是一个价格和时段区间，股价偏离价值程度越大，其买卖的要求就越强烈。

大家选中一个股票，通常是因为以下两个原因：1、公司价值稳定，股价被大幅低估于价值；2、公司的基本面将大幅好转，价值将大幅提升超越股价。

而在出掉股票的时候，则通常是因为以下几个情况：1、公司的股价经过上涨后已经明显高于其价值，也就是通常说有泡沫了。2、公司的基本面将大幅恶化，价值大幅缩水将低于股价。3、出现更具投资价值的其他股票，卖出当前的股票去买更好的股票。

股价的低估和高估是由市场非理性造成的，永远无法去预测其非理性能达到什么程度，所以也别指望能买到最低点、卖到最高点。而且可以通过归纳总结找出一些市场规律，尽量对自己的交易有所帮助。

1、大势看牛熊：股市总有牛熊之分，目前按照历史数据来看，少则5年，多则7-8年会有一个牛熊周期，可以选择明确的熊市底部开始逐步加仓至重仓，然后长线持股到牛市高位减仓甚至清仓，这是大周期的择时。

表面上看似乎买卖依据是根据行情的冷暖，其实本质上还是根据估值的高低。在熊市中，往往市场估值水平会很低，股价容易大幅低于价值。而牛市高峰时，估值水平会非理性的高估，股价远超价值。所以买卖的核心还是股价和价值。

2、年内看波段：股市还有一个年度波段规律，一般来说上下半年会各有一个波段行情。上半年行情称为年报行情或者春季行情，通常底部出现在12月-1月份的股市大跌之后，然后行情可能维持2-3个月，到4-5月份行情结束向下。如果不出意外的话，经过2-3个月的调整，6-7月份可能会出现下一个半年波段的买点，又称为秋季行情或半年报行情。

相比上半年行情，下半年行情的发生时间、持续时间的不确定性要高一些，有时会在8月份见低点产生，持续时间有时会是1-2个月，有时又可能持续3-4个月。因此无论长短线建仓或卖出，都可以借鉴一下这个规律。

3、临时看事件：对于上市公司来说，经营上的重大信息披露，重大事件发生的时点，也是买卖选时的一个依据。例如固定的年报、季报披露，公司经营或资本运作重大事件等等。

如果该信息或事件反映的是基本面向好预期，则可能成为一次买入的时点。如果反映的是基本面恶化预期，则会是卖出时点。

4、短线看技术：另外，在一定阶段内股价运行还是有其惯性和规律，能够通过一些技术指标反映出来。买卖决策并非取决于技术指标，但在买卖的时候可以参考一下技术指标，尽量避免和技术指标逆向冲突。

技术指标上可以选择常用的智能辅助线，主力追踪，捕捞季节，主力净买额，主力控盘，超级单均等几个简单且小众化的特色指标，普通的指标太大众化，而且反应滞后！

下面给大家讲解涨停复制战法，学会轻松抓涨停

涨停复制法是在上升波段中的操作，更是以上升回档盈利模式为基础的一种强化模式;其核心是寻找启动前的一个涨停板，然后在把握强势回调之后的另一个再次上升的波段，

然而在这次后期启动之后出现涨停板的概率比较大，我们称这样的操作方法涨停复制法。

涨停复制技术要点

1、首先确认启动型涨停阳线

2、关注涨停板突破后的回落调整，

3、回落的时间长度和位置，不会跌破这个启动点，

在回落后，靠近智能辅助线的位置以及箱体底部的时候，及时跟进。

盈利模式为短线操作模式，

使用的前提是，大盘在可操作区域，使用的前提是一定要符合软件上最基础的指标，

该模式的重点是捕捉涨停板甚至连续涨停板，所以它的收益率要高于其表面上的成功率。

涨停复制法判断买点

第一个涨停之后，缩量回调的量缩到极致或开始出现小阳小放量时买入;

第二个涨停，突破前涨停阻力位时买入;

均线系统支撑买入，当股价调整到10日均线附近得到支撑时买入。

运用涨停复制战法买入的精髓

这种战法的买入点是在涨停之后的第三日或第五日，

股价回落到5日或7日或10日或20日均线时才能大胆买进，

这种方法的要点，总结如下。

涨停股必须是10:30前封上或封住的，

股价回调时不能破涨停板实体，短线均线系统呈现多头排列，

第三或第五根K线下影线在某根短期均线上得到支撑，

原理就是上升三法K线组合或调整五K线组合。

涨停复制战法买入精髓结合其他的指标使用成功率会更高，

此战法在大盘上升趋势行情中成功率最高，

震荡市次之，单边下跌市一般。

炒股应该有什么样的心态才能赢利

1、不要将绝大多数的资产家当投入股市：

有的人急于求成，看着别人股票呼呼地涨了赚钱，心里着急，想着赚钱;于是，将大多数的家产投入股市，当股市一大跌时，全盘覆没，割肉又舍不得，放着又直跌。

2、不要盲目跟风：

当股市热火的时候，我们看到的是大街小巷都在炒股票;但实际情况是当连清洁工扫地阿姨也在炒股票的时候，就是股市最危险的时候，比如2015年时的股灾，很多人在5000点时才进去，一进便跌，当了接盘侠，亏得一塌糊涂。

3、要有耐心：

有的人一进股市，手就痒，特别喜欢买卖股票，但实际情况是一卖就涨的现象很多，有的时候又以高价买回，不但要花更多的成本，而且买卖都有手续费的。还有的人本来想好了要跌到多少才买进的，谁知按耐不住手痒，没有跌透就进，结果买了就被套。

4、要有一颗平和心，平静看待得失：

有的人股票一涨，就高兴得手舞足蹈，以为自己是股神;股票一跌，又心情灰暗，心情一落万丈，没精打采;其实股市有涨自然有跌，总体不亏就不错了，能赚就更好了。要以一颗平和的心看待得失。

从简单到复杂，然后再回归到简单

从无招混乱的状态迅速过渡到有招的状态，交易体系逐渐地往复杂方向完善；

不停地钻牛角尖，不停地想更好的方法，这个过程是从简单到复杂。

从复杂再回归到简单的时候就是你把这些东西都看透了，认为不需要那么复杂，交易只需要一招鲜，或者有自己的模式，只要重复简单的模式，反复做了就是一个正向的体系；

克服了自己的欲望，不想赚更多的钱，这时候心态就慢慢从复杂回归到简单，这是一个克服自己的过程。

心会慢慢澄澈下来，就像井水一样，经过一段时间的沉淀，泥沙下来，上面的水就清了，就达到了简单，就从有招变成无招，或者向无招过渡。