【缅怀革命先烈，追忆入党初心】7月7日下午，北京世纪坛医院“不忘初心，牢记使命”主题教育培训班学员乘坐大巴车，来到了河南省信阳市新县箭厂河乡李家河村的红田惨案旧址。路上大家默默地将手中的白纸折成一朵朵白色花朵，气氛异常凝重。
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#健康冀语# #全国鲜果价格上涨#【吃西瓜没有脂肪还利尿，是好的减肥方法吗？#减肥# 】西瓜是含糖分的，糖分大约要占到5%-10%，久而久之水果中的糖最终会转化成体内的脂肪储存，水是出去了，但糖留下了。因为没有摄入别的食物，所以糖分自然而然地要在体内发挥作用，最后就转化成脂肪，如果一个夏天老这么吃晚饭，那么身体体脂率又会升高了。@辽宁卫生12320
#12320 健康#【晚餐也不要不吃主食哦】有些人觉得主食含有大量的淀粉和碳水化合物，因此晚餐只吃蔬菜和水果。但是，蔬菜和水果中的营养毕竟较单一，为了满足饱腹感反而会吃得更多，最终导致营养失衡。实际上，任何一餐健康的饮食都不能没有主食，晚餐的主食可以稀食为主。（来源：中国疾控中心慢病中心）
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