自 李 靓 蕾 揭 开 王 力 宏 真 面 目 后 ， 除 了 王 力 宏 与 家 人 坐 不 住 外 ，B y 2与 徐 若 瑄 也 不 好 受 。B y 2的 妹 妹 被 指 是 小 三 ， 澄 清 后 却 迎 来 一 记 重 锤 ， 李 靓 蕾 亲 自 下 场 要 向 警 方 提 供 证 据 。 被 怼 后 ，B y 2的 妹 妹 哑 口 无 言 ， 工 作 室 不 再 胡 乱 表 态 ， 至 今 都 不 敢 说 话 。 若李 靓 蕾 的 证 据 都 是 真 的 ， 那 孙 雨 就 是 “ 知 三 当 三 ” ， 面 临 的 就 是 被 封 杀 ， 连 累 的 就 是 自 己 的 姐 姐 。李靓 蕾 正 面 开 撕B y 2的 事 情 被 网 友 围 观 ， 两 性 作 家 欣 西 亚 发 表 言 论 ， 直 指 那 些 与 王 力 宏 有 过 接 触 ， 或 有 不 正 当 行 为 的 女 明 星 们 ， 最 好 低 调 不 要 惹 怒 李 靓 蕾 ， 更 不 要 嘴 硬 装 无 辜 说 自 己 没 有 。因为 李 靓 蕾 之 所 以 能 说 出 这 番 话 ， 手 里 不 仅 仅 是 有 证 据 ， 更 是 对 那 些 破 坏 她 家 庭 的 人 恨 之 入 骨 。 如 果 不 想 让 事 情 继 续 爆 发 就 乖 乖 听 话 ， 等 待 王 力 宏 自 己 承 认 错 误 ， 正 视 自 己 过 往 的 所 作 所 为 ， 只 有 这 样 才 能 让 李 靓 蕾 解 气 。欣西 亚 还 表 示 ， 在 两 性 关 系 中 ， 男 方 出 轨 要 想 被 原 谅 ， 就 要 态 度 端 正 且 正 视 错 误 ， 不 能 想 着 为 自 己 辩 解 ， 间 接 为 身 后 破 坏 家 庭 的 小 三 洗 白 。如今 的 王 力 宏 总 想 着 为 自 己 开 脱 ， 还 把 自 己 的 爸 爸 搬 出 来 挡 舆 论 ， 间 接 还 不 正 当 关 系 的 “ 朋 友 ” 们 洗 白 ， 这 就 是 在 挑 战 李 靓 蕾 的 底 线 。 所 以 ， 李 靓 蕾 再 发 长 文 ， 还 给 王 力 宏 下 了 最 后 的 通 牒 ， 下 午 三 点 前 公 开 道 歉 。李靓 蕾 被 逼 无 奈 ， 面 对 王 力 宏 的 四 亿 台 币 豪 宅 也 毫 不 动 心 ， 甘 愿 失 去 一 切 也 要 一 个 道 歉 。除了 李 靓 蕾 最 想 让 王 力 宏 发 声 表 态 外 ， 另 一 个 想 让 他 发 声 的 人 就 是 徐 若 瑄 。因种 种 线 索 与 报 道 ， 都 与 李 靓 蕾 爆 料 的 内 容 吻 合 ， 导 致 徐 若 瑄 被 网 友 认 定 是 王 力 宏 的 “ 朋 友 ” 之 一 。 即 便 她 澄 清 言 论 ， 网 友 还 是 不 愿 相 信 她 。一时 间 质 疑 声 音 不 断 ， 徐 若 瑄 的 生 活 受 到 极 大 的 影 响 ， 因 为 她 与B y 2不 同 ， 她 有 丈 夫 有 儿 子 ， 影 响 恶 劣 。在看 到 王 力 宏 沉 默 不 语 时 ， 徐 若 瑄 再 次 发 文 澄 清 与 他 的 关 系 ， 并 发 誓 从 没 对 不 起 自 己 的 老 公 ， 最 后 喊 话 王 力 宏 赶 快 发 声 ， 不 要 误 伤 友 人 。徐若 瑄 着 急 上 火 ， 但 也 无 济 于 事 ， 王 力 宏 本 就 是 泥 菩 萨 过 海 自 身 难 保 ， 哪 里 还 有 心 情 去 管 别 人 的 死 活 ？徐若 瑄 的 喊 话 ， 只 能 被 当 成 一 种 宣 泄 。就在B y 2与 徐 若 瑄 深 陷 小 三 风 波 时 ， 乡 民 女 神q n爆 料 称 ， 王 力 宏 事 件 波 及 的 人 太 广 ， 其 中 已 有 几 个 人 被 打 成 重 伤 且 断 手 脚 了 ， 还 调 侃 应 该 符 合 大 家 想 看 到 的 血 流 成 河 的 期 待 。此外 ， 乡 民 女 神q n还 表 示 ， 王 力 宏 的 事 情 应 该 自 己 去 解 决 ， 不 该 拉 上 父 亲 帮 他 挡 枪 ， 这 样 做 只 会 让 局 面 越 来 越 糟 糕 。王父 出 面 确 实 是 火 上 浇 油 ， 但 作 为 观 众 更 想 知 道 是 谁 被 打 成 重 伤 了 ， 是B y 2， 还 是 徐 若 瑄 ？当然 ， 王 力 宏 这 件 事 情 波 及 的 可 不 止 她 们 这 两 位 ， 还 有 范 玮 琪 ， 只 是 范 玮 琪 没 有 像 徐 若 瑄 那 样 成 为 舆 论 焦 点 。王力 宏 违 反 规 定 去 聚 餐 ， 当 时 除 了 徐 若 瑄 外 ， 还 有 范 玮 琪 与 丈 夫 黑 人 在 场 。 若 真 如 李 靓 蕾 所 说 ， 王 力 宏 去 见 自 己 的 “ 朋 友 ” ， 那 么 范 玮 琪 也 是 被 波 及 的 。当李 靓 蕾 爆 料 后 ， 徐 若 瑄 被 质 疑 ， 那 范 玮 琪 会 不 会 让 黑 人 起 疑 心 ？ 这 场 聚 餐 ， 对 在 场 的 女 性 都 不 友 好 。此外 ， 嫩 模 林 筱 筠 也 是 被 波 及 的 人 ， 她 曾 在 王 力 宏 与 李 靓 蕾 交 往 期 间 ， 把 自 己 包 装 成 礼 物 送 到 酒 店 ， 并 与 王 力 宏 共 处1 2小 时 。同样 是 被 拍 ， 被 网 友 质 疑 ， 但 林 筱 筠 就 显 得 聪 明 一 点 ， 不 像B y 2的 妹 妹 那 样 挑 战 李 靓 蕾 。还有 一 个 被 波 及 的 就 是 韩 国 “ 网 袜 妹 ” ， 曾 被 拍 到 进 王 力 宏 房 间 。这些 都 是 曾 经 被 拍 到 ， 还 有 根 据 爆 料 线 索 猜 测 的 ， 若 按 照 李 靓 蕾 爆 料 的 那 样 ， 王 力 宏 “ 朋 友 ” 众 多 ， 那 被 波 及 的 人 就 更 广 了 。只要 王 力 宏 不 正 面 澄 清 ， 不 正 视 自 己 做 过 的 事 情 ， 李 靓 蕾 不 会 善 罢 甘 休 ， 这 些 被 波 及 的 人 也 不 会 有 好 日 子 过 ， 尤 其 是 有 家 庭 的 徐 若 瑄 与 范 玮 琪 。徐若 瑄 的 丈 夫 是 有 头 有 脸 的 富 豪 ， 平 日 忙 于 工 作 无 法 时 刻 陪 伴 在 妻 子 左 右 ， 如 今 却 被 曝 与 王 力 宏 传 绯 闻 ， 而 且 徐 若 瑄 在 结 婚 前 还 曾 与 王 力 宏 有 过 往 来 ， 富 豪 的 面 子 朝 哪 里 放 ？这也 是 为 什 么 徐 若 瑄 一 再 发 声 ， 喊 话 王 力 宏 站 出 来 化 解 误 会 的 原 因 ， 这 趟 浑 水 对 她 来 说 无 疑 是 致 命 的 ， 处 理 不 当 极 有 可 能 让 夫 妻 感 情 破 裂 ， 让 完 整 的 家 庭 破 碎 。 即 便 是 不 离 婚 ， 也 会 被 网 友 们 指 指 点 点 。王力 宏 自 身 难 保 无 暇 顾 及 他 人 ， 徐 若 瑄 也 算 是 交 友 不 慎 。不过 ， 回 看 徐 若 瑄 的 两 次 澄 清 ， 太 没 水 平 ， 也 难 怪 律 师 李 怡 贞 说 她 又 傻 又 天 真 还 搞 不 清 楚 状 况 。该律 师 表 示 ， 无 论 是 李 靓 蕾 自 己 多 想 ， 还 是 徐 若 瑄 与 王 力 宏 真 有 关 系 ， 徐 若 瑄 第 一 件 事 该 做 的 不 是 急 着 澄 清 与 对 号 入 座 ， 而 是 道 歉 。作为 有 夫 之 妇 ， 与 有 妇 之 夫 的 异 性 朋 友 走 得 这 么 近 ， 近 到 连 他 自 己 老 婆 都 怀 疑 与 误 会 ， 这 就 是 自 己 的 分 寸 感 没 拿 捏 好 。 就 冲 这 一 点 ， 徐 若 瑄 就 该 向 李 靓 蕾 道 歉 。其次 ， 徐 若 瑄 不 该 喊 话 王 力 宏 出 面 澄 清 ， 因 为 他 连 李 靓 蕾 的 质 问 都 难 以 作 答 ， 自 己 都 要 面 临 身 败 名 裂 的 处 境 ， 怎 么 会 帮 你 化 解 误 会 ？徐若 瑄 的 做 法 太 不 明 智 。不管 怎 么 说 ， 无 论 是B y 2还 是 徐 若 瑄 ， 亦 或 是 其 他 被 波 及 的 人 ， 都 应 该 长 一 次 教 训 。在明 知 道 别 人 有 另 一 半 时 ， 就 该 自 觉 地 保 持 距 离 ， 而 不 是 往 身 上 凑 。 但 凡 她 们 都 能 做 到 这 一 点 ， 如 今 也 不 会 遇 到 如 此 烦 心 之 事 。

自 李 靓 蕾 揭 开 王 力 宏 真 面 目 后 ， 除 了 王 力 宏 与 家 人 坐 不 住 外 ，B y 2与 徐 若 瑄 也 不 好 受 。B y 2的 妹 妹 被 指 是 小 三 ， 澄 清 后 却 迎 来 一 记 重 锤 ， 李 靓 蕾 亲 自 下 场 要 向 警 方 提 供 证 据 。 被 怼 后 ，B y 2的 妹 妹 哑 口 无 言 ， 工 作 室 不 再 胡 乱 表 态 ， 至 今 都 不 敢 说 话 。 若李 靓 蕾 的 证 据 都 是 真 的 ， 那 孙 雨 就 是 “ 知 三 当 三 ” ， 面 临 的 就 是 被 封 杀 ， 连 累 的 就 是 自 己 的 姐 姐 。李靓 蕾 正 面 开 撕B y 2的 事 情 被 网 友 围 观 ， 两 性 作 家 欣 西 亚 发 表 言 论 ， 直 指 那 些 与 王 力 宏 有 过 接 触 ， 或 有 不 正 当 行 为 的 女 明 星 们 ， 最 好 低 调 不 要 惹 怒 李 靓 蕾 ， 更 不 要 嘴 硬 装 无 辜 说 自 己 没 有 。因为 李 靓 蕾 之 所 以 能 说 出 这 番 话 ， 手 里 不 仅 仅 是 有 证 据 ， 更 是 对 那 些 破 坏 她 家 庭 的 人 恨 之 入 骨 。 如 果 不 想 让 事 情 继 续 爆 发 就 乖 乖 听 话 ， 等 待 王 力 宏 自 己 承 认 错 误 ， 正 视 自 己 过 往 的 所 作 所 为 ， 只 有 这 样 才 能 让 李 靓 蕾 解 气 。欣西 亚 还 表 示 ， 在 两 性 关 系 中 ， 男 方 出 轨 要 想 被 原 谅 ， 就 要 态 度 端 正 且 正 视 错 误 ， 不 能 想 着 为 自 己 辩 解 ， 间 接 为 身 后 破 坏 家 庭 的 小 三 洗 白 。如今 的 王 力 宏 总 想 着 为 自 己 开 脱 ， 还 把 自 己 的 爸 爸 搬 出 来 挡 舆 论 ， 间 接 还 不 正 当 关 系 的 “ 朋 友 ” 们 洗 白 ， 这 就 是 在 挑 战 李 靓 蕾 的 底 线 。 所 以 ， 李 靓 蕾 再 发 长 文 ， 还 给 王 力 宏 下 了 最 后 的 通 牒 ， 下 午 三 点 前 公 开 道 歉 。李靓 蕾 被 逼 无 奈 ， 面 对 王 力 宏 的 四 亿 台 币 豪 宅 也 毫 不 动 心 ， 甘 愿 失 去 一 切 也 要 一 个 道 歉 。除了 李 靓 蕾 最 想 让 王 力 宏 发 声 表 态 外 ， 另 一 个 想 让 他 发 声 的 人 就 是 徐 若 瑄 。因种 种 线 索 与 报 道 ， 都 与 李 靓 蕾 爆 料 的 内 容 吻 合 ， 导 致 徐 若 瑄 被 网 友 认 定 是 王 力 宏 的 “ 朋 友 ” 之 一 。 即 便 她 澄 清 言 论 ， 网 友 还 是 不 愿 相 信 她 。一时 间 质 疑 声 音 不 断 ， 徐 若 瑄 的 生 活 受 到 极 大 的 影 响 ， 因 为 她 与B y 2不 同 ， 她 有 丈 夫 有 儿 子 ， 影 响 恶 劣 。在看 到 王 力 宏 沉 默 不 语 时 ， 徐 若 瑄 再 次 发 文 澄 清 与 他 的 关 系 ， 并 发 誓 从 没 对 不 起 自 己 的 老 公 ， 最 后 喊 话 王 力 宏 赶 快 发 声 ， 不 要 误 伤 友 人 。徐若 瑄 着 急 上 火 ， 但 也 无 济 于 事 ， 王 力 宏 本 就 是 泥 菩 萨 过 海 自 身 难 保 ， 哪 里 还 有 心 情 去 管 别 人 的 死 活 ？徐若 瑄 的 喊 话 ， 只 能 被 当 成 一 种 宣 泄 。就在B y 2与 徐 若 瑄 深 陷 小 三 风 波 时 ， 乡 民 女 神q n爆 料 称 ， 王 力 宏 事 件 波 及 的 人 太 广 ， 其 中 已 有 几 个 人 被 打 成 重 伤 且 断 手 脚 了 ， 还 调 侃 应 该 符 合 大 家 想 看 到 的 血 流 成 河 的 期 待 。此外 ， 乡 民 女 神q n还 表 示 ， 王 力 宏 的 事 情 应 该 自 己 去 解 决 ， 不 该 拉 上 父 亲 帮 他 挡 枪 ， 这 样 做 只 会 让 局 面 越 来 越 糟 糕 。王父 出 面 确 实 是 火 上 浇 油 ， 但 作 为 观 众 更 想 知 道 是 谁 被 打 成 重 伤 了 ， 是B y 2， 还 是 徐 若 瑄 ？当然 ， 王 力 宏 这 件 事 情 波 及 的 可 不 止 她 们 这 两 位 ， 还 有 范 玮 琪 ， 只 是 范 玮 琪 没 有 像 徐 若 瑄 那 样 成 为 舆 论 焦 点 。王力 宏 违 反 规 定 去 聚 餐 ， 当 时 除 了 徐 若 瑄 外 ， 还 有 范 玮 琪 与 丈 夫 黑 人 在 场 。 若 真 如 李 靓 蕾 所 说 ， 王 力 宏 去 见 自 己 的 “ 朋 友 ” ， 那 么 范 玮 琪 也 是 被 波 及 的 。当李 靓 蕾 爆 料 后 ， 徐 若 瑄 被 质 疑 ， 那 范 玮 琪 会 不 会 让 黑 人 起 疑 心 ？ 这 场 聚 餐 ， 对 在 场 的 女 性 都 不 友 好 。此外 ， 嫩 模 林 筱 筠 也 是 被 波 及 的 人 ， 她 曾 在 王 力 宏 与 李 靓 蕾 交 往 期 间 ， 把 自 己 包 装 成 礼 物 送 到 酒 店 ， 并 与 王 力 宏 共 处1 2小 时 。同样 是 被 拍 ， 被 网 友 质 疑 ， 但 林 筱 筠 就 显 得 聪 明 一 点 ， 不 像B y 2的 妹 妹 那 样 挑 战 李 靓 蕾 。还有 一 个 被 波 及 的 就 是 韩 国 “ 网 袜 妹 ” ， 曾 被 拍 到 进 王 力 宏 房 间 。这些 都 是 曾 经 被 拍 到 ， 还 有 根 据 爆 料 线 索 猜 测 的 ， 若 按 照 李 靓 蕾 爆 料 的 那 样 ， 王 力 宏 “ 朋 友 ” 众 多 ， 那 被 波 及 的 人 就 更 广 了 。只要 王 力 宏 不 正 面 澄 清 ， 不 正 视 自 己 做 过 的 事 情 ， 李 靓 蕾 不 会 善 罢 甘 休 ， 这 些 被 波 及 的 人 也 不 会 有 好 日 子 过 ， 尤 其 是 有 家 庭 的 徐 若 瑄 与 范 玮 琪 。徐若 瑄 的 丈 夫 是 有 头 有 脸 的 富 豪 ， 平 日 忙 于 工 作 无 法 时 刻 陪 伴 在 妻 子 左 右 ， 如 今 却 被 曝 与 王 力 宏 传 绯 闻 ， 而 且 徐 若 瑄 在 结 婚 前 还 曾 与 王 力 宏 有 过 往 来 ， 富 豪 的 面 子 朝 哪 里 放 ？这也 是 为 什 么 徐 若 瑄 一 再 发 声 ， 喊 话 王 力 宏 站 出 来 化 解 误 会 的 原 因 ， 这 趟 浑 水 对 她 来 说 无 疑 是 致 命 的 ， 处 理 不 当 极 有 可 能 让 夫 妻 感 情 破 裂 ， 让 完 整 的 家 庭 破 碎 。 即 便 是 不 离 婚 ， 也 会 被 网 友 们 指 指 点 点 。王力 宏 自 身 难 保 无 暇 顾 及 他 人 ， 徐 若 瑄 也 算 是 交 友 不 慎 。不过 ， 回 看 徐 若 瑄 的 两 次 澄 清 ， 太 没 水 平 ， 也 难 怪 律 师 李 怡 贞 说 她 又 傻 又 天 真 还 搞 不 清 楚 状 况 。该律 师 表 示 ， 无 论 是 李 靓 蕾 自 己 多 想 ， 还 是 徐 若 瑄 与 王 力 宏 真 有 关 系 ， 徐 若 瑄 第 一 件 事 该 做 的 不 是 急 着 澄 清 与 对 号 入 座 ， 而 是 道 歉 。作为 有 夫 之 妇 ， 与 有 妇 之 夫 的 异 性 朋 友 走 得 这 么 近 ， 近 到 连 他 自 己 老 婆 都 怀 疑 与 误 会 ， 这 就 是 自 己 的 分 寸 感 没 拿 捏 好 。 就 冲 这 一 点 ， 徐 若 瑄 就 该 向 李 靓 蕾 道 歉 。其次 ， 徐 若 瑄 不 该 喊 话 王 力 宏 出 面 澄 清 ， 因 为 他 连 李 靓 蕾 的 质 问 都 难 以 作 答 ， 自 己 都 要 面 临 身 败 名 裂 的 处 境 ， 怎 么 会 帮 你 化 解 误 会 ？徐若 瑄 的 做 法 太 不 明 智 。不管 怎 么 说 ， 无 论 是B y 2还 是 徐 若 瑄 ， 亦 或 是 其 他 被 波 及 的 人 ， 都 应 该 长 一 次 教 训 。在明 知 道 别 人 有 另 一 半 时 ， 就 该 自 觉 地 保 持 距 离 ， 而 不 是 往 身 上 凑 。 但 凡 她 们 都 能 做 到 这 一 点 ， 如 今 也 不 会 遇 到 如 此 烦 心 之 事 。

【深呼吸，来化龙约一场冬日自然之旅】化龙湿地公园花开四季
沿江而行，长堤观落日，红树林赏鸟，岸边垂钓，小渔艇归航，偶遇最惬意的自然瞬间；漫步碧道，感受小桥流水静谧安闲；沿着最新建成的健身步道，拾级而上，一呼一吸间尽是自然舒畅；在风吹林动的山间秀色之中，感受昔日军事要塞的百年风采！深冬时节，大家可以到化龙，来一场轻松自在的“深呼吸”之旅！

　　在这里偶遇最惬意的自然瞬间

　　在化龙蜿蜒的堤岸边上，有一片葱郁茂密的红树林，绵延十几公里，就像一条格外亮眼的“翡翠项链”。涨潮时，红树林如身披绿色铠甲的卫士，保护着堤围岸边；退潮时，红树林滩涂上尽是横行的蟛蜞，跳跃着的弹涂鱼，自然灵动的画卷跃现眼前。这片江边的红树林，是大自然最美的海岸设计，也是群鸟冬天的家，更是市民探秘大自然的重要“打卡地”。

　　每天傍晚，宽阔的河堤迎来了一天里最热闹的时间，周边的居民都喜欢带上小孩，或踩单车，或步行，来到沿江堤围上散步游玩。长堤观落日，红树林赏鸟，岸边垂钓，小渔艇归航……都是这里最惬意的自然瞬间。

　　化龙镇有着13公里长的珠江岸线。站在外江堤围上，极目远望，珠江河面上船来船往，远处的黄埔大桥一桥飞架，雄伟壮观，近处是葱葱郁郁的红树林。沿江骑行，沐浴着冬日暖阳，迎风飞驰，无比畅快。

　　沿河岸而走，便来到了化龙湿地公园。

　　在化龙湿地公园里不知何时为冬，哪怕四季更替，这里依旧繁花似锦，花开四时。

　　冬日此时的化龙湿地公园，七彩的簕杜鹃时光隧道美不胜收。黄的、橘的、粉的、紫红的......简直梦幻，像一簇簇火焰在燃烧，又像一只只鲜红色的蝴蝶在翩翩起舞，置身其中一不小心就会被惊艳到。

　　化龙湿地公园位于化龙镇复甦村四沙涌与七沙涌交汇处。自2017年开始建园至2019年，已完成三期建设，陆地面积共85.5亩，含水面达120多亩。湿地公园呈长条形，分为凤凰岛区、桥底休闲广场区、主题公园区三大景区。公园内“四季常绿、多花互动”的植物景观，吸引了不少摄影发烧友慕名而来采风。

　　除了多彩的簕杜鹃，湿地公园还种植有凤凰木、蓝花楹、锦叶榄仁、串钱树、水杉、紫薇、樱花、桃花等，以及美人蕉、莺尾、睡莲、芦竹、水葱、风车草、再力花、紫砂草等水生植物20余种，各种色彩斑斓的花灌木与成片栽植的高大树木相搭配，较好地保留了原生态的湿地风貌，公园内环境幽雅静谧，俨然“世外桃源”和天然“氧吧”。

　　400余米临水而建的木栈道设有4个亲水观景平台，分别种植紫铃藤、禾雀花、龙须藤、炮仗花4种藤科植物。如今正值紫铃藤花开的季节，一簇簇、一串串，深深浅浅的紫色花瓣从绿色藤蔓上披垂下来，簇簇拥拥，层层叠叠，伴随着晨风送来缕缕清香，微风过处，轻轻摇曳，典雅而清丽。木栈道建于水上，连接一个又一个的人工小岛，行走其中，时而亲水，时而穿林。看蓝天碧水诗似画，近距离感受水韵静逸，不经意间便让人忘却烦忧。

　　碧道+健康步道 锻炼休闲好去处

　　来湿地公园，不妨走一走湿地公园碧道。目前，化龙镇已建成湿地公园碧道和水门涌碧道两条碧道。依托化龙湿地公园为背景，化龙湿地公园碧道全长约1600米，水门涌碧道始于水门桥，止于水门村隔岗桥，路线全长660米。两条碧道通过施行截污工程、河道清淤、调水补水、环境改造等措施，营造了优美的河涌滨水景观环境，实现了“水清、流畅、岸绿、景美”的目标。如今的水门涌碧波荡漾，河涌边的水草绿植与两岸红花相互映衬，成为周边居民休闲娱乐的好去处。

　　除了这两条碧道，新建成的化龙公园环山健康步道也是步行健身的好去处。都说“日行一万步，吃动二平衡，健康一辈子！”在市民日常休闲中，健步行不但可以回归自然，享受自然，还能身体力行地推动全民健康生活方式的开展。目前，化龙公园健康步道已经成为化龙街坊锻炼身体的首选之地。

　　沙路炮台公园：昔日军事要塞成红色名片

　　冬日的番禺，微风不燥，如果街坊想趁好天气一边登山锻炼，一边进行文化研学，感受百年军事要塞风采，那就一定要来位于化龙镇沙亭村修缮复原后的沙路炮台公园。

　　沙路炮台位于珠江之滨，炮台遗迹占地21万平方米，现存炮池9座，其中3座位于兵岗，6座位于马腰岗。沿新修好的步道拾级而上，修缮好古炮台藏在葱葱郁郁绿树林中，无比雄伟壮观。自2016年开始修缮，炮台、建筑遗迹及相关道路、排水设施现已修复完毕，炮池、弹位、坑道、道路已重新展现出原貌。2008年，沙路炮台被公布为广州市文物保护单位，2019年被评定为省级文物保护单位。

　　眼看着青山依旧，焦土犹在，炮台的时间仿佛定格在了被炸毁的那一刻，一米多厚的防御工事被炸成残垣断壁，鼻间似乎还萦绕着百年前的硝烟。

　　炮台，是过去用于军事目的的海防设施。沙路炮台与珠江北岸的鱼珠炮台和黄埔牛山炮台、长洲系列炮台共同扼守广州通往狮子洋的水上交通要道，构成长洲要塞，是广州城市防御的一道重要防线。沙路炮台自修建以来到中法战争结束后一直都有驻兵，上世纪二三十年代，部分黄埔军校学生曾在此驻扎训练并对其进行修补。1938年，日本侵略者视当年林立的防御工事于无物，长驱直入，在占领广州后，最终将沙路炮台炸毁。

　　对于沙路炮台的那段往事，当地上了年纪的老人都记忆犹新。

　　年届八旬的屈慎宁，人称“九爷”，自小在沙亭村长大，每当说起沙路炮台的故事，他如数家珍侃侃而谈。“当年日兵炸毁沙路炮台后，在沙路驻扎，驻点在沙路松石祖的李氏祠堂，并在炮台周边挖了战壕，据说还能将全部炮台连通。1945年，日本投降后，驻扎在沙路的日兵才撤走。”九爷说。

　　年近七旬的耀叔是化龙柏堂村人，他还清楚地记得小时候和小伙伴们经常在炮台周边玩耍、捉迷藏的情景，其间，如遇下雨，小伙伴在炮孔里避雨的情景还历历在目。

　　“上学时，学校每年都会组织我们到马腰岗野炊。你带一个锅，我带一只碗，他带一把菜，大家一人出一样，一班同学就把野餐所需的物品备齐了。野餐时，老师还会向我们讲述炮台的历史，进行爱国主义教育。”耀叔说。

　　“小时候经常听老师讲炮台的故事，印象很深刻。好好的炮台被日军炸得面目全非，只留下残垣断壁，这也是历史留给我们的伤痕，时刻提醒我们‘弱国无外交、弱国无国防’，落后就要挨打！”“1982年，番禺区成立文物办对全区的历史文物进行普查，我特别向文物办推荐了沙路炮台，这里算是番禺地区进行爱国主义教育一个较为典型与悠久的地方。”九爷说。

　　为进一步加强沙路炮台群的修复保护工作，近年来，化龙镇紧密围绕“车、马、炮、舟”发展思路，将“炮”作为弘扬红色文化，传承红色基因的重要抓手。化龙镇拟统筹规划盘活沙路炮台丰富的文化、旅游、爱国主义教育资源，将沙路炮台建设成为爱国主义教育基地，打造集展示、考古、研究、教育、休闲于一体的综合园区，兼具遗址公园、休闲公园、爱国主义教育基地和国防教育基地等多重属性。

　　站在炮台的最高点，回身而望，豁然开朗，山脚下是一望无际的苗圃大棚，可远眺珠江面上来往的船只，看到江水浩荡、江山如画，一派欣欣向荣的景象，顿觉得豪情满怀。

　　化龙“美景+健康运动 +文物研学”线路攻略

　　线路一：打卡化龙湿地公园→畅游13公里滨水岸线→参观沙路炮台公园

　　线路二：游览水门涌碧道→打卡化龙公园最新健康步道→参观沙路炮台公园

　　旅行的目的并不只有诗和远方，美好的景色可能就在身旁。风吹涛起，顿生雅韵，微风过处，洗心涤骨，与大自然亲密接触，远离尘嚣。在化龙，获得身体的放松和心灵的慰藉。

　　文/图：番禺区融媒体记者 冯洁芯 刘瑞媚