复盘2021
换车✔️买了一辆小宝马
论文获奖✔️一篇市一等奖，一篇区二等奖
公开课✔️区一节，校际一节，校数不清……
备课组长✔️
班级各项活动大部分获一等奖✔️
解锁新技能✔️做公众号，视频剪辑，制作绘本。
最有成就感的事：小红书获1610粉丝，获5146点赞，明年要好好经营小红书！
遗憾的事：没有学会拒绝，没有认真准备评优课，没有坚持练字和阅读。
这学期很忙碌，工作日的平均睡眠时间不足6小时吧……加班到也是常有的事，感觉自己一度有些抑郁了。不会拒绝，不会疏解情绪，在自己的身上同时积压了很多事情，只会累积到一定程度用哭来缓解。但幸运的是无论何时，我都有最爱的人相伴，给我力量。
凡是过往皆是序章，所有将来皆为可盼！
2022

踏实努力从容[加油]

武汉隆鼻刘波、汪福强、邓正辉、杨国梁、付国友、雷云飞、邓裴哪位技术好？
刘波：其实没什么人测评他，但是网上的风挺大的，小红书全是他和他助理的营销。
汪福强：做网红风格的鼻子比较多一些，营销挺多的。
邓正辉：过于自然，有些鼻子侧面显假，所以术前注意沟通。
杨国梁：偏韩式审美，微网红秀气风，鼻梁有点显形，做肋骨还行
付国友：偏网红风，翘鼻。 ​
雷云飞：审美还是不错，近两年走自然风了。
邓裴：自然小翘鼻，资格老，经验丰富 。
评论区可以查询地区医院和医生案例资质哟~ #隆鼻 #武汉隆鼻

#南昌美食# 食在南昌，可以从一碗灵魂拌粉说起。南昌菜辣，却辣得内敛、辣得特别，萦绕在唇边胃里，瞬间让你的味蕾沦陷。
#发现南昌遇见南昌# 从拌粉瓦罐汤猪蹄烧烤啤酒鸭，到白糖糕糊羹糖果油条包麻糍，南昌美食“可盐可甜”，风味可以在咸甜之间一秒转换。
#天下英雄城跨越新篇章# 打开小红书，跟“南昌美食”相关的笔记，足足有9万多篇。水煮、卤味、鸭掌、桂花糕等，也是来南昌必打卡的美食。这些深藏着南昌文化与传统的南昌美食都是属于南昌的独特味道值得我们去细细品味。#白鹤大视界[超话]#