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因此21、22号都“很冬至”
冬至 养身好时机，尤其体虚身弱、阳气不足者，可通过中医养生手法辅助升阳[咖啡]
比如：如拔火罐 艾灸 睡前艾草 生姜 泡脚等

冬至在八卦中放在坎宫中
坎主正北方，亦主水
其还有另外一层含义:
代表一种阻碍、困难与坎坷
因此在冬至前后
有些人便会觉得自己很不顺
但此时不必心灰意冷
因为否极泰来
最低谷的时候
往往更能迎来转机[爱心][爱心][爱心][爱心]

#超全三九灸科普#
✨什么是三九灸？
小到社康，大到医院，都在做的三九灸究竟有什么魔力？
答案就在下图中，快快码住[求饶]

三九天是一年中最冷及各类疾病好发之时，此时艾灸效果甚佳。“三九灸”是依据中医“秋冬养阴，夏病冬治”和“治未病”的理论，顺应四时气候特点，内病外治的一种特色灸疗法。
在这个特定时段艾灸，效果会比平时艾灸更好[good]。能达补阳益气、驱寒除湿、活血通经、增强人体免疫力的效果。因此，古语有云“三九补一冬，来年无病痛”。

✨为什么必做三九灸？
不做三九灸行不行？
不做三九灸你把健康给我啊！
聪明的人，现在已经做上三九预热灸了[阴险]
三九灸，冬天里的一把健康火。冬季阳气敛藏，气血不畅，在三九天艾灸，能温阳益气，起到通经活络止痛的功效。做好三九灸，你将会收获，饱满精神气，御寒抵抗力，强健的肠胃，疾病防御体质 ，等100+种舒适体验。

✨三伏和三九有什么联系？
三伏，三九，傻傻分不清楚[晕]？
做了三伏灸，还要不要做三九灸？
当然是双管齐下，健康加倍！
夏养三伏，冬补三九。三伏灸可以冬病夏治；三九灸可以冬病冬防，是对三伏灸的补充。每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏灸疗效，可以增强抗病能力，稳步提升免疫力。

✨穿越古今的“三九灸”
备受古代人及现代人重视的三九灸
已经经过历史长河的考验[赞]
三九灸是天灸疗法中的一种。天灸疗法源远流长，最早文字记载在南北朝（公元420～589年间），早在北宋年间，民间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。
三九灸最佳时间到了
各大医疗机构也在争相提倡三九灸
形势依旧严峻，提升免疫力才是关键！
这个冬天，一起做好三九灸，提升免疫力！
#中医养生##健康养生#

【#宁波5名阳性感染者都曾去过同一家艾灸馆# 现该区域已管控】截至12月8日上午9时，宁波市已累计报告6例新冠肺炎确诊病例、5例无症状感染者。目前这11例感染者的活动轨迹都已公布，其中有5名感染者都曾经去过一家叫作生命阳光艾灸馆的地方理疗。记者从宁波市镇海区相关部门了解到，生命阳光中医艾灸养护中心属于龙湖冠寓小型商业体内店铺。

12月7日18时，镇海区蛟川街道联合辖区派出所、城管、交警对龙湖冠寓三幢商住商业体进行封闭管理，禁止人员车辆进出。当晚20时，工作人员完成对改商业体3个出入口的封闭和改造施工，改造保留东面1个出入口为管理通道，由街道、派出所、城管、公寓管理方4家单位进行24小时封闭管理，排摸人员210人。

对于区域内管理，蛟川街道要求营业场所关闭，居民足不出户，一日三餐由街道统一配送。同时街道和公寓管理方、住户已建立线上沟通渠道，对住户进行和政策上的宣讲和情绪上的安抚，有困难或者需求也可通过线上渠道或者电话联系，街道有专人进行处理。目前群众情绪较为稳定。（央视新闻客户端）