儿子一句话戳中要害,行走在世间的每个人都各有各的酸楚、各有各的想法。如果你觉得活得很轻松,那一定是有人替你承担了那份不容易,你所看到的岁月静好,不过是有人在为你负重前行。前段时间丽泽女孩半路被叫回加班,崩溃、痛哭的。视频在网上热传。视频里女孩临时让司机师傅掉头回刚刚上车的地方,不一会儿便哭了起来。原来女孩已经连续加班半月无休,原本当天是自己生日,好不容易早点下班,现在半路又被通知回去加班。更心酸的是生日当天除了短信提醒,再也没有人对他说句生日快乐。司机见状不断地安慰女孩,并免费将她送回了公司。网友感叹,成年人的崩溃就在一瞬间。生活不容易啊。有人生日当天正和女友约会,临时被叫去出差,工作两年的时间请假不到三天;有人刚毕业参加工作,入职一个月,几乎没有一天能在九点前下班回家。也有人前一晚还和爱人吵得。不可开交,次日还要校对一堆焦头烂额的工作。听到一些崩溃的事也只能说一句,谁不是在负重前行呢?是啊,在这个节奏超快的社会,没有谁能逃脱得了容易二字。加不完的班、做不完的工作,有时候连睡个懒觉、早点下班都成了奢望,更别提那些被用于一地鸡毛里的日子了。但崩溃和发泄之后,生活还是要回归原位的。正如张爱玲所言,人到中年时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。于是我们收起兴趣和爱好,藏起师于远方,与生活里的柴米油盐一较高下。纵使生活虐我们千百遍,我们也要扬起万千张笑脸相迎。一九八八里,德善的奶奶过世了,一家人都敢过去做丧事,可葬礼上爸爸却和往常一样与大人们开心地应酬着。然而当奶奶的大儿子从国外赶回来时,得胜的爸爸紧紧抱着大哥嚎啕大哭。原来大人只是在忍,只是用故作坚强来承担年龄的重担,大人们也会疼。回顾二零、二零,令人措手不及的是一件接着一件发生疫情、洪水、火灾、坍塌。没有谁过得比较轻松,但总有人用尽全力去爱这个世界。结束一段丧偶式婚姻后,年轻的妈妈靠送外卖养活自己和四岁的女儿。妈妈去送外卖时,小姑娘就一个人坐在摩托车上玩,看到妈妈送我。外卖回来,他会开心地帮妈妈打开箱盖。有时候累了,小姑娘就趴在后座上睡觉。天冷是最难熬的时候,可妈妈却很乐观,凡是靠自己越努力越幸运,自己挣钱花真香。为了帮助茶农出货,厂里今年收的茶叶比往年还要多。可暴雨连着下了几天,数千吨茶叶成品和半成品被淹,损失金额近九千万元。泥泞的工厂门口,这位中年大叔掩面痛哭,尽管万念俱灰,他仍想着尽快把茶农的钱还清。后来无尽的帮助、银行的贷款、网友的支持,大家一起想方设法帮他度过难关。女孩被年幼所遭受的创伤深沉困扰,因此患上精神疾病,长期依靠药物为。请零点那天,情绪崩溃的他发了条轻生微博,有人报警、有人劝慰,两小时后民警找到,确认女孩一切平安。而网友那段留言却让很多人泪目,我是学法律的,正在考研,你努力活下来,我努力考上,好不好?醒一醒啊,妹妹死了就什么都看不到了。这世上诚然没有真正的感同身受,有些话说来也会觉得站着说话不腰疼,但真的没有什么比活着更重要的事情了,那些被痛苦折磨的日子,终有一天会被你踩在脚下,成为垫脚石,让你变得更强。一位七十六岁的老奶奶,每天挑六十斤重的扁担往返奔波六十公里路,进城卖菜,风雨无阻,一条就是八年。那年,儿子因意外受伤,一家人掏空家底,还欠下十万元外债。为偿还债务,他一大包的野菜只卖两块钱,一碗开水、两个硬邦邦的馍馍就解决了一顿午饭。当生活的耳光接二连三地打过来时,她没有抱怨,反而说或解决不了问题,我好好吃饭、好好活着,还完债就开心了。如今他的生活一点点变好,儿子渐渐康复,再也快还完了。作家谢丽尔曾说:人生无常,总会遇到我们无法控制的外在因素,当我们无法改变世界时,我们至少能够做到改变自己。活着有时候确实挺难的,困顿的生活、迷茫的事业、糟糕的内心,但你要知道事情。远没到山穷水尽的地步。人生总会有不期而遇的温暖,有时候是一句体贴的话语、一个温暖的拥抱,甚至是隔着屏幕的关心,都让人觉得是幸运的事。所以啊别沮丧,尽管眼下有点困难,但这段难熬的经历也会孕育出土壤,在日后开出最绚烂的花朵。曾看过一则采访环卫工的报道,记者问他:别人还在睡梦中,你就开始上班了,这样的工作苦不苦?他拎着破旧的大水杯酣然一笑,干啥不辛苦,但总得干点啥呀。的确,人生在世有些苦,谁都躲不了。人活着总得干点啥,无关喜好,只为生活。生活也并不仅仅是为了自己,更。是为了爱自己的人和自己爱的人,没有谁的人生不迷茫,没有一份工作不辛苦,但只要你不认怂,生活就料不倒。你只要活着就会有希望。感情碎了不要紧,你不能让日子也碎了,工作丢了也没关系,你又多了份新选择。难过了就早点睡觉。酒也要钱,能省一瓶是一瓶,累了就做个深呼吸,糙喝的只是一天,又不是一辈子。这个世界啊没有我们想象的那么好,但也没有想象的那么糟糕。一个人在意气风发时做成一件事不难,难的是在冗长的、看不到头的困境里仍能坚韧的往前走。不指望生活能一直顺风顺水,但走到绝境了也要永。乘风破浪,愿你无论什么时候都要做自己的英雄,哪怕在阴沟里也要仰望着星空。愿你永远记得未来可期,人间值得,与你们共勉。好了大家分享的文章到这就结束了,感谢各位的守候,喜欢我们文章的朋友也不要忘记了在文末给我们点个赞

再谈风湿病,产后风湿风湿病久用这张方子更适合。

原创/赤脚本人/赤脚说

昨天跟大家分享了《桂枝芍药知母汤》来治疗类风湿性关节炎,特别强调了一点,关节处摸上去要比正常人冷,在这种情况下用才对证。

后台就有小伙伴说,我这个膝关节不冷啊,但是膝关节非常不舒服,尤其是上下楼梯的时候特别难受,腰也不舒服,那能不能用《桂枝芍药知母汤》呢?

我跟大家说过,中医在解决风湿病痛这类问题,有很多方子都可以治,我不知道给大家介绍哪个最好。昨天跟大家介绍的是经方,经方自然是最好的。但是,咱们要知道方子背后的思路,要找到适合自己的方,才是最好的。

像《桂枝芍药知母汤》,里面有大梯队温阳散寒的思路,它的靶向就是寒。而如果你的膝关节出现问题,不是因为寒而是因为其他原因,你用经方的效果自然也不会好。

那怎么办呢?今天再来跟大家分享一个治疗风湿关节炎的良方:独活寄生汤。一般情况下,如果不适合用《桂枝芍药知母汤》,那就可以用《独活寄生汤》。

相当于独活寄生汤填补了这个类风湿病症的空白。

这个《独活寄生汤》是药王孙思邈的方子,这个方子是我们现在中医治疗风湿病最最常用的方子啦。

自己学会,相当于省下一次看中医的钱。

先把方子公布出来,大家一睹为快。

独活9g,秦艽6g,防风6g,桑寄生6g,肉桂6g,细辛6g,杜仲6g,牛膝6g,茯苓6g,人参6g,当归6g,白芍6g,生地6g,川芎6g,炙甘草6g。

服用方法,以上15味药,正常煎煮,日服3次,饭前服用。

这个方子比较大,用到了15味药,因为风湿病是很复杂的,要照顾到方方面面,用药多一点也是可以理解的。

好,我们来把方子做个拆解,看下药王是如何用这张方子把搞定风湿痹痛的。

第一梯队,用独活+秦艽+防风+桑寄生来祛风湿邪气。在这个方子里,用了4位大将来祛除风湿。先说这独活,这独活是风湿病的第一要药,而且最擅长的是驱赶人体下部的风湿邪气。

这秦艽也是一味非常常用的祛风湿药,它跟独活相配,增强祛风湿的效果。

然后,还找来防风,这防风是一个风药,祛风而不伤人正气。

最后,还找来桑寄生,这桑寄生也非常擅长驱赶风湿邪气,除此之外还能补肝肾。

这四味药,紧紧围绕着关节缝里的风湿邪气而展开,强强联手,有一种不达目的誓不罢休的感觉,目的就是盯住关节里的风湿把他们驱赶出去。

第二梯队,用肉桂+细辛来散寒。肉桂是温肾散寒的药,细辛也是温散的药,他们俩可以把关节缝的寒气散出去。与昨天跟大家分享的《桂枝芍药知母汤》相比,这里用肉桂和细辛的散寒力量就显得很单薄了。只用了这2味药来散寒止痛。为什么呢? 因为《独活寄生汤》针对的不是以寒为主的,所以不需要大部队温阳散寒的药。

第三梯队,用杜仲+牛膝来补益肝肾。这杜仲啊,是杜仲树的树皮,你把它掰断之后,它那个丝还连在一起。中药是很神奇的,这种藕断丝连说明它的粘合性很好。就可以用来治疗腰膝酸软。就好比那个关节要脱节一样,用杜仲可以把他们重新连接在一起。只要是腰膝酸软,膝关节无力这种虚证,用单味杜仲来对治效果都非常好。

再配上牛膝,这效果就更强了。牛膝有2种,一种是川牛膝,一种是怀牛膝,这里用的牛膝是怀牛膝,怀牛膝更擅长补肝肾。

这2味药可以补肝肾,强腰膝。为什么要这2味药来补肝肾呢?在中医概念里,腰为肾之府,如果肾虚了就会腰酸腰痛,这种腰酸腰痛最适合的药就是杜仲。肝主筋,如果肝虚了,这关节里面气血就会不足,这种膝关节屈伸不利最好的药就是牛膝。

第四梯队,用人参+茯苓+甘草+当归+生地+白芍+川芎来补益气血。大家可以去看,这7味补气血的药就是一个八珍汤去掉了一味白术。用人参+茯苓+甘草用来补气,用生地+白芍+当归+川芎用来补血。为什么要用这么多药来补气血呢?因为在中医看来,这风湿病不是一天两天形成的,是因为膝关节里面的气血亏虚了,然后这些风湿邪气一点一滴的渗进去的。

有些人可能是几年,有些人可能是几十年的毛病了,现在要解决这类问题,一定要把自身的气血补起来。自身的气血足了,才有能力把邪气赶出去。

好啦,这就是药王孙思邈先生精心为大家设计的《独活寄生汤》。这个方子里祛风湿的用了4味药,祛寒的用了2味药,补肝肾的用了2味药,补气血的用了7味药。

大家可以想一下,药王为什么要这么配伍这张方子呢?

大家可以去跟昨天分享的《桂枝芍药知母汤》去比较一下,两张方子最主要的区别如下:

第一,桂枝芍药知母汤重在散寒,而《独活寄生汤》重在祛风湿。

第二,桂枝芍药知母汤重在祛邪,而《独活寄生汤》用了大队的补肝肾补气血的药。

讲到这里,大家应该知道如何去做选择了。

如果你是一个正气很足体格相对强壮,关节处是寒凉的,那首选就是《桂枝芍药知母汤》。

而如果你是平素就体弱的人,素来气血不足身体各种虚,经常腰酸腿痛的,关节处没有明显寒凉,首选方就是《独活寄生汤》。

桂枝芍药知母汤主治的层次深一点,而独活寄生汤治疗的层次相对要浅一点。。

像风湿性关节炎,风湿腰痛,风湿坐骨神经痛,风湿老寒腿,关节屈伸不灵活,等这些病症,都是可以考虑用《独活寄生汤》这张方子的。

一般而言,产后风湿,风湿病痛时间超过10年以上,这种情况不宜强攻,更适合独活寄生汤这种打法,一边祛邪一边养正气。另外,大家更要明白,这种风湿邪气在关节里面,往往是病程很久了,冰冻三尺非一日之寒。今天我们用中医来调理身体,想把邪气逼出来,也绝不是三天两天就能完成。

需要长时间的坚持调理,才能真正从根本上解决问题。

最后,还提醒大家一句:独活寄生汤是有中成药的,如果嫌煎药太麻烦的朋友,可以买独活寄生丸来服用。

另外,还有一个方法。凡是风寒湿痹痛这种病,自古以来有一种调理方式,就是做成药酒。用药材泡到酒里面,这个酒可以理气活血,可以布散药力。如果你能喝点酒的话,可以按这个方子的比例抓药泡在酒里来服用,效果也非常好。愿您的关节好,玩到老仍然矫健如飞。#中医养生##陈易玄#

峰会预告| FOTT“望族进化路”行业峰会 ,一起见证中国家族办公室变革的力量

时间:2021年12月

地点: 北京/上海

“遇见CIO•2021家族办公室首席投资官年度论坛” 暨家族办公室服务能力指数发布

峰会招商中,敬请留意

主办单位:《商讯•家族办公室》杂志

智库支持:惠裕全球家族智库

联合协办:家族办公室网Family Office Times、惠裕全球家族智库官微

峰会议程,重磅预告

峰会第一天以家族办公室CIO/OCIO为主题,展开家办在投资和资产配置中的计划和能力;峰会第二天以行业发展为主题,探讨不同商业模式互相合作,携手壮大的可能性。

Day1

中国家族办公室CIO的投资内涵

CIO管理家族的金融资本,在家族传承中的定位是提供基础设施,目标是追求长期保值增值。但CIO要认识到,相较于金融资本之于家族传承的顶层设计,智力资本和人力资本则更为重要。其中,家族传承的前提是人力资本的繁荣,而决定财富量级的是智力资本的成长。所以,CIO们要发掘金融资本投资在财务回报之外的意义,比如私募股权投资、企业内部创投(CVC)对于智力资本的意义,以及保障规划、信托架构对于人力资本和谐的帮助。

9:00-9:30 嘉宾签到

9:30-9:45 主办方致辞 :中国家族办公室CIO们的“焦虑”与“探索”

家族办公室行业在中国得到了蓬勃发展,越来越多市场力量已经关注到了这个细分行业。CIO们是家族办公室人群中举足轻重的投资力量,它更应该被放大和被甄别。

惠裕全球家族智库出品的《2021家族办公室首席投资官报告》中特别提到,家族CIO们该拥有的三个“全局观”:家族财富三个资本的和谐与繁荣、自上而下的战略资产配置能力,这是CIO本职专业的体现、财务投资与家族产业投资(含“二代创业”)的联动。家族首席投资官是家族办公室里公认的最核心的人物之一,通常在家族办公室承担着组织和管理家族投资,实现家族资产保值增值的重要任务。家族首席投资官的标准因为每个家族的目标、投资规模、复杂程度等不同而有很大的差异。

9:45-10:15主题演讲:国际政经大背景下家族资本的投资观

回顾2021年以来的中美关系、美国上市中概股的环境变化、香港股市的去国际化、北交所的开立等监管环境和国际环境的变化,讨论这一年以来的家族办公室投资心态的转变。

10:15-11:00家族会客厅:单一家族办公室CIO们的“坐而论道”

除了投资,这些升级版“权限”该伸手吗,如何做个合格的家族首席投资官?如何搭建单一家族办公室的投资管理体系和薪酬管理制度

CIO的责任,除了做好投资管理(投资管理、长期财富保值、风险管理、代际财富转移结构、筛选外部金融服务对手方与产品供应方),在加强家族客户治理与传承、节税效益的财富转移、产业收购与并购、家族客户不动产管理、综合信息和报告、保持家族客户的代际凝聚力又有多少?

11:00—11:45机构会客厅:外包投资官“野心”与“现实”的差距

如何科学有效地呈现出外包投资官的资产管理水准,近距离地“遇见家族CIO”,其实是一门学问!

家族投资官通常以直接投资和间接投资方式进行,由于运营成本不断攀升,越来越多家族办公室正在以外包投资官OCIO形式寻找外部合作伙伴,以帮助投资组合多样化或补充投资决策,这第五种机构资金力量的持续诞生,让外包投资官们“垂涎欲滴”,但我们想问的是,你们都准备好了吗?

12:00-13:00 自助午餐

13:00-14:00主题演讲:2021年股权投资市场价值重估之门开启

对话CIO:如何正确看待家族资本由LP转变为GP的趋势

家族CIO们也开始要将在家族投资中所得的经验“push”到市场中,来检验市场机构化运营思路的可能性,以巨量资本的投资视野与广度获得“差异化”优势,问题来了,既有资本又有眼光的SFO单一家族办公室,一旦面临与全市场其他机构同台“竞争”,可能的短板有哪些?

14:00-14:20 主题演讲:“怎么赚的怎么还”:A股、美股、港股的投资价值几何?

从去年资本市场的狂欢到今年投资的波动和心跳,资产管理者们所经历的“丰富人生”和“酸甜苦辣”,只有他们自己最清楚,也许换来了最高级的投资技巧。

14:20-15:00 家族会客厅:家办CIO们的投资成绩大考与FO资产配置指数基准

家族办公室资产配置指数已经在市场中“运行”了四年,也是想通过它的持续收益能力给到家族办公室CIO们的参考指标和收益基准,“大考”的时间到了,一起来探讨下指数与家办FOF之间的必然关联。

15:00-15:20主题演讲:家族办公室CIO们应该树立的美元投资格局

2021年,全球市场在波动中前行,大多数家族还是会在资产配置上布局海外市场,数据显示出来,家族资本最该pick的那些赛道是什么,如何看待投资占比?

15:20-16:00机构会客厅:公募基金与家族办公室CIO们的“一米距离”

家族办公室CIO们的机构化思维有多强,取决于专业团队资产配置能力,从FOTT调研的数据来看,公募基金的整体投研和资产管理能力很难进入家族办公室视野,公募基金管理的社保基金、年金、校园基金等与家族办公室资金收益预期比较一致,那就让公募基金的投资掌门人一起来个“头脑风暴”吧!

茶歇

16:00-16:20主题演讲:双碳投资魔力与投资修养的坚持

双碳投资,越来越趋向于主流投资,有私募基金几乎全部All in在这个领域,在一二级市场更加强调联动的能力,成为垂直市场的探索者,同时又集中了机构投资者的优势,让我们来聆听双碳投资的前沿动态吧!

16:20-17:00 机构会客厅:家办CIO如何鉴别与选择双碳资本

乘着东风的道理谁都明白,但双碳投资对于GP资本来说也是新课题,对于家族资本来说更是一道难题,无疑双碳投资的价值机会难能可贵,或许,上对车跟对人,才是家族资本该有的投资纪律。

17:00-18:00 机构会客厅:从顶级单一家办出走的CIO们,他们在做什么?

在市场上找出能力强且有口碑的单一家办CIO们,本已经不容易,我们更好奇,她们“出走”之后更愿意做什么,她们的经验与价值能否激发市场的信任度,类似当初公募奔私募之后的明星基金经理们,对家族资本来说,资产配置管理经验更有价值还是投资业绩是唯一衡量标准,思考与实践同样在继续。

私宴18:30 -20:30

嵇康《琴赋》:“华堂曲宴,密友近宾,兰肴兼御,旨酒清醇。”

Day2

中国家族办公室的行业张力

惠裕“望族进化路”每年的收官年会一直受到行业的关注,2020年我们提出了“家族办公室向前一步的锤炼与修养”,2021年行业发展更加“洗练”,应该更多发现家族办公室发展的行业张力,给与正在扩大的家族服务群体更优质量的倡议和思辨。

9:00-9:30 嘉宾签到

9:30-9:45 主办方致辞 :前瞻•家族办公室行业下一个跨越的十年

家族办公室的发展,在过去的十年可谓是“欣欣向荣”,但经历过的挑战,我们都懂,客户的认知在逐渐增强,对家族传承规范化服务有较强的诉求,监管政策对信托公司全行业转型推动以及对家族信托的鼓励创新,使得机构型家族办公室在快速提升家族服务能力、找寻差异化精准发展方向上,日益显得迫切。我们期待,下一个十年它将更精彩!

9:45-10:05主旨演讲:New Money族群对家族办公室的新定义

自惠裕《2021新经济家族办公室白皮书》发布后,对New Money族群的家族客户服务类别和画像更加体系化了,它跟服务传统家族的区别与特色都相当明显。

10:05-10:50机构会客厅:共同富裕下,家族办公室该如何行动?

共同富裕的政策引导,家族办公室的行动力自然不能落后,家族的需求在随着变化有了更务实的需求,机会与挑战同时并存,让我们来听听他们的思考。

10:50—11:30机构会客厅:中国式MFO的生存土壤堪忧,思辨的时候到了

在中国要想成为成功的独立家族办公室MFO,对它的要求和禀赋异常高,无法脱离与境外家族办公室的“异曲同工”,走捷径已然不可能,收费模式、持续获客能力、资产配置能力,都是现实中的“烦恼”,有的转型成机构培训师、有的专注资产管理本身、有的永远消失了。那么,MFO究竟什么才是正确的打开方式。

午餐

13:30-14:00 主旨演讲:机构型家族办公室差异化竞争策略与实践

对于机构而言,是利润中心还是成本中心?有实践者告诉我们,它的模样每家都不一样,但成功的概率无非有三个条件:机构内部的高度重视和一体化、对内客户延展是否具备堡垒型、家族顾问的“脱胎”升级的必要性。

14:00-14:40机构会客厅:大而全,还是小而精,家族办公室如何建立服务体系

如何在服务体系建设中,将机构型优势具象化,是一个科学问题。体系和能力的双重实现是最能够吸引家族的可能。包括对内对外的IT系统的建立,它是否能成为家族业务“一骑绝尘”的动力?

14:40-15:20机构会客厅:MFO的专业化机构形象如何迭代,买方顾问式家族服务能落地吗?

机构型家族办公室,近两年来逐渐认知到找寻核心竞争力的价值,服务模式及差异化能力如何体现,也是各家机构努力摸索的方向,品牌已然成为竞争的“靶子”,关键是,别人走过的路,是否符合自己,海外买方模式能否在中国落地,是一个值得认真思索的话题。经过若干年的摸索与实践,曾不断涌现的联合家族办公室绝大部分没有摸索出成功的商业模式,在沉浮中痛定思痛之后,更加强调资产配置OCIO外包投资官能力的体现,相比于持牌金融机构的投资属性,究竟独立家族办公室的“买方投顾”的实践性有多大,有怎样的优势能吸引到家族客户的“青睐”?

15:20-15:40主旨演讲:家族办公室服务竞争力能力指数发布

15:40-16:00颁奖典礼:

”FO变革的力量”—“2021中国家族管理领袖TOP50”

本土MFO家族办公室创新服务奖

”FO变革的力量”—“2021中国家族管理领袖TOP50”

本土SFO家族办公室管理模式奖

”FO变革的力量”—“2021中国家族管理领袖TOP50”

本土家族办公室外包投资官奖

”FO变革的力量”—“2021中国家族管理领袖TOP50”

本土化实践家族服务经典案例奖

”FO变革的力量”—“2021中国家族管理领袖TOP50”

本土家族办公室垂直服务能力奖

峰会闭幕 与会代表合影留念


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