真的，小说害人啊！看《牛男》是个种田文，看到他们吃南瓜干，看的我口水直掉，深夜打开淘宝，搜索南瓜干，感觉都不怎么好吃，于是买了红薯干。今天因为好奇文里里的水牛游泳问题，来微博搜关键词，自动联想水牛奶，微博网友都夸水牛奶超级超级好喝，不加糖都甜的那种，正好是我喜欢的类型。想起来文里的水牛奶也描写的很棒，然后就激情下单，现在！我倒要看看这个水牛奶有多好喝。钱包遭不住啊！
#饮食养生小常识##食疗#
【食养♥红枣莲子豆浆】
用材：大枣（去核）15克，莲子肉15克，大豆50克，白砂糖适量，核桃2个
制作方法：
1、大豆浸泡6个小时
2、将莲子肉泡软
3、将大枣清洗与莲子肉、大豆、核桃一起放进豆桨机，添加适量水，粉碎煮开，再用豆浆过滤网过滤
4、趁热往杯里添加白砂糖，搅拌即成
不喜欢喝甜的可以不加糖。
食养作用：补阴养血、宁心安神、补脾胃、清热去火。
【食养♥红枣莲子豆浆】
用材：大枣（去核）15克，莲子肉15克，大豆50克，白砂糖适量，核桃2个
制作方法：
1、大豆浸泡6个小时
2、将莲子肉泡软
3、将大枣清洗与莲子肉、大豆、核桃一起放进豆桨机，添加适量水，粉碎煮开，再用豆浆过滤网过滤
4、趁热往杯里添加白砂糖，搅拌即成
不喜欢喝甜的可以不加糖。
食养作用：补阴养血、宁心安神、补脾胃、清热去火。
今天带着「豆乳吐司小蛋糕」来啦！
开 啦
【+平】揪一只崽同款豆浆粉！
农道好物家的东西都好适合我吼！
奇亚籽全麦吐司吃起来有嚼劲而且不干
花生酱不用说啦!!我喜欢有颗粒的，你咧！
豆浆粉不加糖的，豆味浓郁，能喝出健康的味道~
见平仑区！这次的宝贝都好划得来！
一天的好心情就从早餐开启吧!!
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奇亚籽全麦吐司吃起来有嚼劲而且不干
花生酱不用说啦!!我喜欢有颗粒的，你咧！
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