铁了心要分手,该如何挽回?
在帮助求助者分析感情问题时,我最常听到的一句话就是,他这个人我很了解的,只要决定了的事就肯定不会回头了,这句话也往往是求助者十分纠结的点,自己想要挽回又觉得不可能挽回了,面对这样提前给自己判刑的话,我通常会这样问他们
如果你真的像你以为的那样了解对方,那你们为什么会分手呢?接着我会问他,试想一下,如果是你的某一个前任变成了林志玲,或者是吴彦祖回来找你,你会怎么做呢?最后我又问他,你到目前为止做了哪些值得对方回头的事情和改变呢?
第一个问题,打破你的认知和偏差,你以为你很了解对方,只要对方做了什么样的动作就说明对方肯定不想回来了,那如果你们真的这么了解对方,那在你们分手之前积累种种矛盾的时候,当时为什么不发挥你对对方非常了解的这一方面,把你们的矛盾问题及时解决呢?
事实证明,你以为你很了解对方,这就是你的认知偏差了,所以你自己下的判断并不准确,并且由于你对于情感的理解和认识并不充分,你自己因为对方的冷淡,而被激起的沮丧情绪下做出判断,并不具备参考价值,这也是每个求助者来到我这里之后,一定会重新梳理干净的真相
第二个问题,是让你自己感受一下究竟是什么在影响决定,那就是价值的高低,对于所有人来说,赌气并不是目的,让自己获得幸福快乐才是目的,和你在一起时远离这个目的了就选择离开,如果能够让它无限接近于自己的目的,并且你的可得性更高的情况下,选择你肯定是更好的选择,你不会因为赌气就放弃一个价值高的人,那对方也是,重要的是看你的价值是否足够高,足够满足对方的需求
第三个问题,是让你从情绪里看到现实,失恋是一种创伤性事件,需要付出很多时间和精力才可以平复过来,但是一味的沉浸在挫败的情绪里,并不利于自己的身心健康,死都挽回不了,是比较极端幼稚的发言,在情绪的影响下就会看不到现实
在帮助求助者分析感情问题时,我最常听到的一句话就是,他这个人我很了解的,只要决定了的事就肯定不会回头了,这句话也往往是求助者十分纠结的点,自己想要挽回又觉得不可能挽回了,面对这样提前给自己判刑的话,我通常会这样问他们
如果你真的像你以为的那样了解对方,那你们为什么会分手呢?接着我会问他,试想一下,如果是你的某一个前任变成了林志玲,或者是吴彦祖回来找你,你会怎么做呢?最后我又问他,你到目前为止做了哪些值得对方回头的事情和改变呢?
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【张淼保险工作室】深夜,又是一场“全国的旅行”。我其实还是很喜欢和全国各地的消费者朋友聊天的——感觉总能了解一些新鲜的知识点。原来乌鲁木齐和北京是有时差的[破涕为笑]虽然统一用北京时间,但实际上北京的11点相当于乌鲁木齐的9、10点?
2021年倒数第二天,感谢各位遥远又陌生城市里朋友们的信任。
2022,我在,我一直都在。 https://t.cn/z8LahN1
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