#懒人煎牛扒有多卷#
空气炸锅煎牛排，超级无敌软嫩多汁！不用切条切块！直接整块进整块出！！
-做法
解冻后用喜马拉雅粉盐黑胡椒粒一点点油腌10分钟
我家里黄油过期了就用的椰子油！普通食用油也可以～
剥几颗蒜垫在下面，肉铺上去空气炸锅200度5分钟，翻面再5分钟就好啦
可以看肉的厚度还有自己喜欢的生熟程度稍微调整下时间～
cr：Quazer
空气炸锅煎牛排，超级无敌软嫩多汁！不用切条切块！直接整块进整块出！！
-做法
解冻后用喜马拉雅粉盐黑胡椒粒一点点油腌10分钟
我家里黄油过期了就用的椰子油！普通食用油也可以～
剥几颗蒜垫在下面，肉铺上去空气炸锅200度5分钟，翻面再5分钟就好啦
可以看肉的厚度还有自己喜欢的生熟程度稍微调整下时间～
cr：Quazer
#种草官优选#牛排好不好吃，肉的品质是关键，买牛排最怕买到的就是拼接牛肉。这次买的「烧范儿特选西冷牛排」是原切牛排，均匀且丰满的大理石花纹，边缘还有一圈白色油脂，肉质细嫩，品质超高，做法也very easy，解冻后沥干血水直接上煎锅就行，双面煎几分钟就可以出锅，秒变大厨，享受超美味的西式牛排，口感扎实，鲜嫩多汁，每一口都还原了牛肉本身的味道却不腥不膻，跨年的餐桌来一份吧，仪式感整起来！#烧出有范儿的一餐#
巨好吃又简单的牛排做法！
食材：土豆、大蒜、牛排
做法：牛排解冻后用盐和黑胡椒腌制一会（如果是腌制好的牛排可以省略），切条；土豆去皮切条；大蒜剥皮备用。
热油煎大蒜，表面微焦之后下土豆，先大火翻炒出一点点焦皮再小火继续慢慢煎，全部变色后捞出备用。
热油煎牛排（这一步油可以少一点），七分熟左右加入土豆和蒜炒匀了一起煎，加生抽和黑椒酱调味，可以小火加盖焖一会，全部熟透后出锅。
（冰冰做的生椰拿铁也巨好喝[good]瑞幸老板喝了都会直呼牛逼）
食材：土豆、大蒜、牛排
做法：牛排解冻后用盐和黑胡椒腌制一会（如果是腌制好的牛排可以省略），切条；土豆去皮切条；大蒜剥皮备用。
热油煎大蒜，表面微焦之后下土豆，先大火翻炒出一点点焦皮再小火继续慢慢煎，全部变色后捞出备用。
热油煎牛排（这一步油可以少一点），七分熟左右加入土豆和蒜炒匀了一起煎，加生抽和黑椒酱调味，可以小火加盖焖一会，全部熟透后出锅。
（冰冰做的生椰拿铁也巨好喝[good]瑞幸老板喝了都会直呼牛逼）
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