气大伤身，量变会引起质变，人体五脏都怕一个字——“积”。医圣张仲景在《金匮要略》里说道：积者，脏病也，终不移。
正如生活垃圾需要定期清理，人体也需要及时清一清体内垃圾。
若体内的“情绪垃圾”长期积蓄，不及时清除，必然会给身体带来健康问题。
有句话说“不要用别人的错误惩罚自己”，就是这个道理，别人犯错你生气，气坏身体没人替！
那，气大伤身，伤哪了呢？https://t.cn/A6fE3LXp https://t.cn/RU9p4FF

【江苏生态文明20条】1、按需点餐要光盘。2、点外卖自备餐具。3、闲置衣物常捐赠。4、快递包装重复用。5、洗漱间隙关龙头。6、随手关灯拔插头。7、定期清洗空调和油烟机。8、少乘电梯勤爬楼。9、垃圾分类不乱扔，宠物粪便随时清。10、重污染天气少开车。11、买车小排量，优选新能源。12、外出自带水杯，购物自备环保袋。13、打印复印选双面。14、公共空调温度设置夏季不低于26℃，冬季不高于20℃。15、不在公共场所外放个人电子设备声音。16、不在公共区域毁绿种菜。17、不捕不买不食珍稀野生动物和野生江鲜。18、不向河湖丢杂物，不堵塞、占用河道。19、不露天焚烧垃圾、秸秆。20、合理使用化肥农药，废旧农膜及时回收。

【江苏生态文明20条】1、按需点餐要光盘。2、点外卖自备餐具。3、闲置衣物常捐赠。4、快递包装重复用。5、洗漱间隙关龙头。6、随手关灯拔插头。7、定期清洗空调和油烟机。8、少乘电梯勤爬楼。9、垃圾分类不乱扔，宠物粪便随时清。10、重污染天气少开车。11、买车小排量，优选新能源。12、外出自带水杯，购物自备环保袋。13、打印复印选双面。14、公共空调温度设置夏季不低于26℃，冬季不高于20℃。15、不在公共场所外放个人电子设备声音。16、不在公共区域毁绿种菜。17、不捕不买不食珍稀野生动物和野生江鲜。18、不向河湖丢杂物，不堵塞、占用河道。19、不露天焚烧垃圾、秸秆。20、合理使用化肥农药，废旧农膜及时回收。