60句时刻提醒及改变自己的话
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
看了3集的《小敏家》，虽说剧情不像《风起洛阳》那么跌宕起伏，但却有一种来自于家长里短的惬意。
这种惬意既源于剧情，也出自演员与角色的契合度。
刘小敏与如懿
拿饰演刘小敏的周迅来说，作为一名47岁的女演员而言，出演一位儿子已经20岁的妈妈可谓再适合不过了。因为周迅本人与刘小敏这个角色年纪相仿，那么心态自然也就颇为接近了。这样在塑造角色的过程中，有相当一部分情绪只需要周迅真情流露即可，而不必刻意去演。
提及周迅这样的演员，很多人都在一定程度上存在着误解。认为演技精湛的演员可以做到演什么像什么，实则这是一种错误的认知，演技再好的演员也会受制于自身的客观条件。还是以周迅为例，在《如懿传》中强行诠释了少女时期的如懿，同样会遭到铺天盖地的质疑。
原因很简单，彼时的周迅马上就要四十岁了，外形上与角色有着肉眼可见的差距。以至于很多观众在追剧的时候，很容易会出现跳戏的情况，因而被吐槽是一件再正常不过的事情了。不仅是周迅，《星辰大海》中的刘涛、《上阳赋》中的章子怡、《大秦赋》中的张鲁一等等皆是如此，这说明演技同样不是万能的。
主角与配角
不知道有多少人还记得陈佩斯、朱时茂在1990年春晚上的小品《主角与配角》，这是一个戏中戏的作品。小品中陈佩斯和朱时茂是两位演员，陈佩斯需要扮演一名叛徒，而朱时茂则是正面人物。陈佩斯不愿意演叛徒，想当一回英雄，于是恳求朱时茂与自己互换角色。
当时朱时茂是这么对陈佩斯说的：
“这鼻子，这眼睛，这脑袋瓜子，那几千年才出一个呀！像你这样的形象吧，小偷小摸啊、不法商贩啊、地痞流氓啊，不用演，往那儿一戳，就行了。”
那个时候，大家只觉着这是调侃、包袱，所以笑得前仰后合的。如今再来细细品味，便会发现其中也是有道理可言的。在陈佩斯与朱时茂合作的小品中，陈佩斯永远都是以丑角的形象出现，而且这种形象往往是入木三分的。试想一下，要是陈佩斯跟朱时茂在小品中的角色真的互换了，两人的小品还能赢得观众们的青睐吗？
答案是显而易见的，不论是陈佩斯出演正面人物，还是朱时茂扮演个地痞流氓，其自身形象对于角色来说都是减分的。如果硬要这么演的话，至少得花费大量的篇幅来说服观众，而且还不一定能够成功。
装嫩与显年轻
故而作为一名演员，必须要有自知之明，对自己能够驾驭什么样的角色一定要有客观的判断。《小敏家》中的周迅虽然要比《如懿传》时要更年长一些，但没有观众会觉着周迅老了，反而有不少人在夸周迅显得年轻。原因在于周迅饰演的刘小敏就是一个四十多的岁女性，这个年纪的女性能够保持周迅这样的状态，无疑是一件令人羡慕的事情。
脸上的细纹对少女来说，无疑是丑陋的，不可接受的。中年女性则不然，很多时候可能会为其增添成熟的魅力，让整个人变得闪闪发光。因此黄磊饰演的陈卓才会对刘小敏一往情深，这个年纪交往了一年依旧不失甜蜜，让观众在不知不觉中在线嗑糖。
从《如懿传》中被嫌弃装嫩到《小敏家》中被称赞显年轻，口碑之所以会有如此之大的转变，只是因为角色的变化。这说明现阶段的周迅已经驾驭不了少女类的角色了，但对中年女性的诠释却能够信手拈来，这就是演员与角色的契合度。
爱豆演员的出路
演员与角色的契合度不仅适用于周迅这样的实力派演员，即便是演技青涩的爱豆也同样受用。记得在去年的综艺节目《演员请就位》中，陈宥维挑战《甄嬛传》中果郡王这一角色时，刚一亮相就引来现场观众的笑场。事后很多人把此事归咎于陈宥维的演技太烂，事实上现场观众笑场时，陈宥维还没有开始表演。究其原因，是由于20岁出头的陈宥维与成熟稳重的果郡王在外形上不匹配，做好造型后有一种小孩子穿大人衣服的滑稽感。
但是在之后的作品《过关》中，陈宥维出演了一个贴近自己年龄的角色，一下子演技又大获好评了。实事求是，陈宥维的演技并没有在短时间内突飞猛进，只不过是赶上了一个与自己契合的角色而已。
演技这个东西，作为一名演员没有是肯定不行的，但有了也不足以驾驭所有类型的角色。
个人观点，不喜勿喷。
这种惬意既源于剧情，也出自演员与角色的契合度。
刘小敏与如懿
拿饰演刘小敏的周迅来说，作为一名47岁的女演员而言，出演一位儿子已经20岁的妈妈可谓再适合不过了。因为周迅本人与刘小敏这个角色年纪相仿，那么心态自然也就颇为接近了。这样在塑造角色的过程中，有相当一部分情绪只需要周迅真情流露即可，而不必刻意去演。
提及周迅这样的演员，很多人都在一定程度上存在着误解。认为演技精湛的演员可以做到演什么像什么，实则这是一种错误的认知，演技再好的演员也会受制于自身的客观条件。还是以周迅为例，在《如懿传》中强行诠释了少女时期的如懿，同样会遭到铺天盖地的质疑。
原因很简单，彼时的周迅马上就要四十岁了，外形上与角色有着肉眼可见的差距。以至于很多观众在追剧的时候，很容易会出现跳戏的情况，因而被吐槽是一件再正常不过的事情了。不仅是周迅，《星辰大海》中的刘涛、《上阳赋》中的章子怡、《大秦赋》中的张鲁一等等皆是如此，这说明演技同样不是万能的。
主角与配角
不知道有多少人还记得陈佩斯、朱时茂在1990年春晚上的小品《主角与配角》，这是一个戏中戏的作品。小品中陈佩斯和朱时茂是两位演员，陈佩斯需要扮演一名叛徒，而朱时茂则是正面人物。陈佩斯不愿意演叛徒，想当一回英雄，于是恳求朱时茂与自己互换角色。
当时朱时茂是这么对陈佩斯说的：
“这鼻子，这眼睛，这脑袋瓜子，那几千年才出一个呀！像你这样的形象吧，小偷小摸啊、不法商贩啊、地痞流氓啊，不用演，往那儿一戳，就行了。”
那个时候，大家只觉着这是调侃、包袱，所以笑得前仰后合的。如今再来细细品味，便会发现其中也是有道理可言的。在陈佩斯与朱时茂合作的小品中，陈佩斯永远都是以丑角的形象出现，而且这种形象往往是入木三分的。试想一下，要是陈佩斯跟朱时茂在小品中的角色真的互换了，两人的小品还能赢得观众们的青睐吗？
答案是显而易见的，不论是陈佩斯出演正面人物，还是朱时茂扮演个地痞流氓，其自身形象对于角色来说都是减分的。如果硬要这么演的话，至少得花费大量的篇幅来说服观众，而且还不一定能够成功。
装嫩与显年轻
故而作为一名演员，必须要有自知之明，对自己能够驾驭什么样的角色一定要有客观的判断。《小敏家》中的周迅虽然要比《如懿传》时要更年长一些，但没有观众会觉着周迅老了，反而有不少人在夸周迅显得年轻。原因在于周迅饰演的刘小敏就是一个四十多的岁女性，这个年纪的女性能够保持周迅这样的状态，无疑是一件令人羡慕的事情。
脸上的细纹对少女来说，无疑是丑陋的，不可接受的。中年女性则不然，很多时候可能会为其增添成熟的魅力，让整个人变得闪闪发光。因此黄磊饰演的陈卓才会对刘小敏一往情深，这个年纪交往了一年依旧不失甜蜜，让观众在不知不觉中在线嗑糖。
从《如懿传》中被嫌弃装嫩到《小敏家》中被称赞显年轻，口碑之所以会有如此之大的转变，只是因为角色的变化。这说明现阶段的周迅已经驾驭不了少女类的角色了，但对中年女性的诠释却能够信手拈来，这就是演员与角色的契合度。
爱豆演员的出路
演员与角色的契合度不仅适用于周迅这样的实力派演员，即便是演技青涩的爱豆也同样受用。记得在去年的综艺节目《演员请就位》中，陈宥维挑战《甄嬛传》中果郡王这一角色时，刚一亮相就引来现场观众的笑场。事后很多人把此事归咎于陈宥维的演技太烂，事实上现场观众笑场时，陈宥维还没有开始表演。究其原因，是由于20岁出头的陈宥维与成熟稳重的果郡王在外形上不匹配，做好造型后有一种小孩子穿大人衣服的滑稽感。
但是在之后的作品《过关》中，陈宥维出演了一个贴近自己年龄的角色，一下子演技又大获好评了。实事求是，陈宥维的演技并没有在短时间内突飞猛进，只不过是赶上了一个与自己契合的角色而已。
演技这个东西，作为一名演员没有是肯定不行的，但有了也不足以驾驭所有类型的角色。
个人观点，不喜勿喷。
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47群三周年啦！本来不想煽情的，显得有点腻歪，但是想说的话太多，又不知从何说起。
因为你我们相遇在一起
一起见证了你的成长
看着你越来越优秀，真心替你开心
一直三分热度的我，对你有十分的喜欢
每一天都因为你而多了许多的快乐
而这一路走来
真的体会到了很多不一样的感觉
会因为你的开心而开心，你的沮丧而沮丧
我们的感情不是爱情确胜似爱情，不是友情确超越友情
因为共同守护的一个人
我们47群的姐妹们会一直在，一直爱⭐️⭐️⭐️
所以感恩遇见
让我们一起努力变得更强大
实现我们说过的每一个愿望
刘宇宁加油哦，永远爱你的47群[心][心][心]。
@摩登兄弟刘宇宁
47群三周年啦！本来不想煽情的，显得有点腻歪，但是想说的话太多，又不知从何说起。
因为你我们相遇在一起
一起见证了你的成长
看着你越来越优秀，真心替你开心
一直三分热度的我，对你有十分的喜欢
每一天都因为你而多了许多的快乐
而这一路走来
真的体会到了很多不一样的感觉
会因为你的开心而开心，你的沮丧而沮丧
我们的感情不是爱情确胜似爱情，不是友情确超越友情
因为共同守护的一个人
我们47群的姐妹们会一直在，一直爱⭐️⭐️⭐️
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让我们一起努力变得更强大
实现我们说过的每一个愿望
刘宇宁加油哦，永远爱你的47群[心][心][心]。
@摩登兄弟刘宇宁
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