为何修身的关键在于正心？

所谓修身在正其心者，身有所愤懥（zhì，愤怒），则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。——（《大学》第八章）

解读

修身、正心是《大学》中“八条目”之二，它们是什么关系呢？修身的关键在于正心，或者说修身前先要做到正心。

那如何正心呢？不愤怒，不恐惧，不过度偏爱，不过度忧心，才能够正心。原文中的“身”
其实指“心”，只要有这些过度的情绪，它就会让我们的心偏离正道。

如果做不到正心，或者说是心思不端正，那就看也看不明了，听也听不明白，吃也吃不出味道。“心不在焉”这个成语就出自这里。

所以说修身的关键在于正心，或者说修身前先必须要做到正心。

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