2021.12.29（周三）
今日餐食：
上午9:30（早餐）： 萝卜包、脂渣
中午12:00（午餐）： 腊肠蒸米饭（大白菜
中午1:00（加餐）： 臭豆腐、梅菜扣肉饼、卤味鸭货
下午4:00（补充）： 橙子、豆干
晚上6:00（晚餐）：卤味鸭货、红油面皮（紫甘蓝、鸡爪、橘子

⚠️：1.我太爱吃鸡爪了，上辈子是个鸡爪吧。
2. 你说，吃完午餐后，又跑去吃臭豆腐和饼。我的胃口是惊人的大啊。 怎么能塞下这么这么多食物的
3. 中午的腊肠是同事给的，炖在米饭上，米饭可香了。
4. 我吃的肥瘦相间脂渣那么好吃，那么那么好吃。配着啥都很好吃。为啥男朋友不爱吃
5. 早晨起来称体重又胖了，又胖了。这几天晚上胡吃海喝，又胖了。明天就年会了….. e… 哈哈哈不管咋样都得自信… 我自信胖的美（才怪

营养学家指出，蔬菜（尤其是深色蔬菜）的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的含量高于水果；水果的碳水化合物、有机酸等成分比蔬菜多，且水果的营养成分不受烹调因素影响。比如100g荠菜的膳食纤维就相当于340g橘子了！因此蔬菜和水果不可相互替代。
不爱吃蔬菜的小伙伴可以选择随餐一份 #山本汉方#乳酸菌大麦若叶青汁粉末！30余种蔬菜的营养成分一步搞定，帮你平衡膳食、强健身体，还有500亿活性乳酸菌和丰富的膳食纤维帮助调节肠道健康。[偷乐]
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是谁攒了两个月的微博没发？
奥，是我
虽然早起真的很冷，但是看小崽子们跑操还有被罚真的好开心hhhhhhhhhhhhhhhhh
周五就要回去了，周三的时候领导们慰问带来了四个大苹果四个大橘子六个酥饼和六个咸鸭蛋，问题是，这酥饼在学校的时候我们就不爱吃
惠主任：张主任是不是觉得咱们在这里太受委屈了，还一个酥饼一个咸鸭蛋。事实上，学农基地的饭真的太太太太太太太太太太太太太好吃了
小许：老师，虽然学农很痛苦，但是我舍不得这里的食堂 我：实不相瞒，我也舍不得
我：这柿子看起来好好吃，就是摘不到
陈老师一跃而起：小胡，我给你拽着，快摘
我：这这这，陈老师，我就是说说，这不能摘吧
陈老师：喃，给你摘下来了
啊～希望明年还可以去学农，吃好吃的，天天去小卖部买零食，上山呼吸新鲜空气，参观小菜园，在宿舍睡一下午，还有看熊孩子们受苦hhhhhhhhhh