来自燕教授悦悦的睡前科普:减肥小常识
我真是你们朋友圈操心且最专业的人了
夏天来了,宝宝们千万别把西瓜当宵夜,增肥超棒!超棒!!!
西瓜94%都是水分,正常甜度含糖度5%。
如果你每天吃一个3-5斤的西瓜,
就摄入了1000到1250千卡热量,
等于吃了8碗饭 8碗饭!
切记想减肥关注我,翻烂我的微博圈 https://t.cn/R2WxaNQ
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#大傻damnshine[超话]# 《一挑五》抽奖!说话算话!
[加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油]
抽奖资格:
1、必须关注@大傻Damnshine 不需要关注我
2、必须关注超话#大傻damnshine[超话]# 且超话等级大于等于4级(你从现在起开始签到、发帖到抽奖那天肯定够)
3、微博中和@大傻Damnshine 有关的微博不少于5条,投票、转发、原创均可,反正搜大傻能搜到就行
4、转发这条微博,不需要@ 其他人
5、最好能下载超级星饭团app关注大傻,这样你就能第一时间知道大傻发微博和评论、点赞情况,目前关注人数不够没有他的动态[允悲](这条不强求)
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
抽奖时间:
你在《中国新说唱》当中听到大傻唱出“全中国,一起唱”那天的次日中午12点
[话筒][话筒][话筒][话筒][话筒][话筒][话筒][话筒][话筒][话筒][话筒]
奖品:
见图。抽选9人,每人获得一件@BIPOLAR-Lab 衣服
[照相机][照相机][照相机][照相机][照相机][照相机][照相机][照相机][照相机][照相机][照相机]
领奖方式:
通过@微博抽奖平台 抽奖,获奖后及时私信我选择奖品编号,先到先得。
我会审核资格,不符合资格的会劝退或给予一定时间达到资格再发奖。
我再奶一波《成皿宝于》[允悲]
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【抽奖】#华晨宇[超话]# 庆祝自己终于超话12,发个小抽奖。
要求:[兔子]关注大哥@华晨宇yu,关不关注我随意
[兔子]必须是纯粉,多担就别参加了,参加了我也审核通过不了
[兔子]超话大于等于9([允悲]我被逼改成了9 原来是10)
[兔子]转发评论即可,评论内容:带话题#2019华晨宇火星演唱会# +说出你今年回家穿什么鸦![哈哈](其实我是想看看大家的红衣服)
[兔子]开奖时间:应该一个月以内开,随意点。
[兔子]奖品:一等奖1人:火星项链+狗子挂件 二等奖1人:照片若干 相册(邮费自理)@微博抽奖平台 (图片有的来自别的火,侵删)
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