昨夜做了三个个案，还回答了很多学生来问的学科问题。今早焦头烂额跟同事沟通制表，按同事要求折腾半天，结果说第一版才是正确的[困]…二、三、四版不对。

其间大娃班主任微信投诉大娃两小时。想起之前一个女同事说她孩子班主任每次来投诉，她都吓到手抖。这....我不会抖，但之前会焦虑，会烦躁。今天仔细隔空体会了大娃的感受，班主任的感受，发现孩子的表现都是小事，班主任没有办法去容纳转化，就把焦虑倒给我。班主任仿佛是来要奶喝的。过去我容不了，是没有理清楚这里面的投射性认同和移情。现在看清楚了，也就能容了。解决了就好，没必要跟她浪费能量。我还有好多事情要做，要活下去，还有美好的事情值得去体验。学精神分析来干什么？是来提升自己容纳痛苦的能力，提升反脆弱的能力。

最近来访带来的议题非常有意思，有OCD的，按精神卫生法，不能对其做干预。有说自己是Lithromantic，这个议题我完全不懂………这都提示着自己要胜任长程咨询，路还很长很长。

太忙，按照最近的营养需求，做了锅黑暗料理，做完很纠结，不知道该往里面放糖还是放盐。闺蜜说，汤圆捞出来放糖，其余放盐。多睿智的闺蜜？其实啥都没放，吃完还饿，从冰箱里翻出一包这个，好像放得快过期了，煮来补一补，今天真完美[摊手]

八月，这一个月的起早贪黑
就这？
你说这激励机制[允悲]
在家躺着的损失也不大啊！？陪陪娃多好？学学精神分析多好？
…得有境界，不然立刻不干了
今天在想精神分析到底在搞什么？
其中一个目标是提升容纳痛苦的能力
祖师爷说能爱、能工作
荣格还要升华，要完整，要通往宇宙；要深入地狱汲取营养，再长入天堂
所以………谢谢两位树立了这么好的生命风范
继续努力

这个帽子好好看[偷乐]
还是精神分析更对我的胃口，之前去过两次的咨询师是认知心理学派的。
一直在吸收各路知识转化成自己的思维，相当于我本身就很专注调整和丰富自己的认知，所以那两次咨询对我的意义不大，我只是验证了自己终于能平铺直叙地想一个陌生人展现曾经让我泣不成声的过往。甚至这次讲的内容已经比以前让我崩溃的东西更惨烈。但我通过自己的努力，让这些内容成为了我的“战绩”。
我还没搞清楚的，就是精神分析那一块。
比如我和咨询师讲了我一些从小到大的梦境，包括前段时间一次半梦半醒的经历，反而是我把一些精神分析才会关注和解答的点通过跟她讲述的时候理了出来。
但当时这一块很快就被她划过去，我完全没有得到我想要的帮助。现在看了弗洛伊德才明白，这就得是精神分析干的事儿～
还是继续自己钻研吧，这一块儿我要整明白了，估计能彻底解脱了