#伊能静近照被指眼角下垂# 12月27日,伊能静在个人社交平台分享了一段谈论爱情观的动态。动态里,伊能静对着镜头侃侃而谈,一颦一笑都美得让人心动。毕竟53岁的伊能静状态确实保养得太好了,完全没有一点年龄感,令人无比羡慕。
然而有网友看到伊能静的这则动态时,却直言她的眼角下垂了,并喊话伊能静要加强护理。对此,伊能静直言:“迟早都会老去,接受自己”,心态好到爆啊有木有。
然而有网友看到伊能静的这则动态时,却直言她的眼角下垂了,并喊话伊能静要加强护理。对此,伊能静直言:“迟早都会老去,接受自己”,心态好到爆啊有木有。
#正能量花语[超话]##首席健康论坛!##养生天下第三!# 专家说:胃病的“发物”已揭晓?并非辣椒,真正要少吃的,或是这些!
生活中,患上肠胃疾病的人越来越多,如常见的胃炎、胃溃疡、胃出血等等,与日常饮食不注意有着密切的联系
且,对于一些患有肠胃疾病的人来说,平时不注意保养也会导致胃病加重严重的还有可能导致胃癌的产生,对于身体的影响也较大,大家一定要注重养胃护胃!
胃病的“发物”或已揭晓?并非辣椒
对胃病患者来说,一定要注重调节合理饮食才有利于保护肠胃健康
特别是一些特辛辣的食物,是不建议多吃的,相信大家都知道,辛辣食物摄入过多,就会刺激肠胃黏膜受损,诱发肠胃疾病甚至胃炎胃溃疡的情况,所以像这种辛辣的食物,很多人表示也是胃病的发物
但其实,这说法并不恰当,如果说把所有食物评定为发物的话,是不可能的!所以,像胃病的发物并非是辣椒,而是以下几种食物,大家还是赶紧忌口
1、粥
对一些胃不舒服的人群来说,在平时人士不建议喝粥的很多人认为粥简单易消化更有利于养胃,但殊不知,如果长期吃白米饭喝粥的话,很容易就会降低肠胃功能影响的正常的消化吸收!
如果再吃一些难以消化的食物,很容易就会加重肠胃负担,对肠胃健康不利,也会导致营养物质时候,所以不建议多吃!
2、像一些烤串,虽然说吃起来非常的美味但对胃的伤害较大,这种食物油脂含量相对较多,很容易加重肠胃的负担
且串等在制作过程中可能也会产生一定的致癌物质,从而就会导致肠胃受到严重的刺激,诱发肠胃不适,甚至胃癌的问题产生,所以加重胃难销售的食物,建议赶紧远离!
3、姜糖水
很多姐妹来月经的时候也是喜欢喝一些姜糖水,具有暖胃祛寒的功效,而且还有很多人认为喝一些姜糖水还有利于起到养胃护胃的效果
其实对一些胃病患者来说会造成的胃炎,已胃病患者喝姜糖水,反而会刺激病情加重,从而影响个人健康,不建议过多饮用
卤猪头肉
像这种卤猪头肉,虽然说吃起来非常的美味,但是这种食物油脂含量相对较高,而且还有大量的胆固醇物质,摄入过多,不仅会加重血管负担且造成血管疾病。也会加重肠胃负担,不利于慢性胃炎的恢复,所以像这种食物也是不建议多吃
胃不舒服,多半会有4个不起眼的症状,切莫忽视一:身体出现明显消瘦
对于一些胃病患者来说,如果一旦患上胃部疾病,很容易就会导致人体出现明显的消瘦现象,伴随疲惫乏力,食欲不振的问题。
这也是由于消化不良,肠胃无法对食物中的营养物质进行吸收消化,从而就会导致人体缺少营养成分,出现明显的消瘦问题,所以出现这种现象,也要尽早就医,可别不当回事。
二:疼痛感觉出现变化
对于一些胃病患者来说往往也会出现疼痛的情况,这也是由于肠胃黏膜受损的一个表现,特别是对于胃溃疡患者是一种比较有规律的疼痛感,主要是饭后两个小时后就会出现疼痛的情况。
而向十二指肠溃疡,也是在吃饭后3~4个小时或者是休息的时候出现胃疼的情况,所以经常出现这种现象,千万不要忽略了,尽早就医检查为好。
三:大便变成黑色
如果在平时并没有吃鸭血猪血等动物血之类的食物,但是在平时排便的时候却突然出现大便发黑的问题,其实也是肠胃受损的表现。
如果说肠胃受到损伤,肠胃黏膜溃烂很容易就会出现肠胃出血的问题,这个时候就会伴随大便代谢,通过氧化出现发黑的情况,所以平时注意这种现象千万不要忽视了。
信号四:胃部出现硬块以及恶心症状
可以触摸一下胃部,如发现胃部出现明显的肿块现象,而且伴随恶心呕吐的现象其实也是肠胃疾病的一个重要表现
随着时间的推移,这种肿块也会逐渐变大增多,这也是说明肠胃很容易出现癌变,一定要尽早就医,可别忽视了,导致病情加重!早看早好!
#致微博上的所有朋友亲人!#
养胃护胃,请牢记“三字诀”,对胃好
第l吃
我们在平时也可以通过调节饮食的方式保护肠胃,可以常吃一些有助于养胃的食物,比如说南瓜,小米,卷心菜,酸奶等等。
都能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性,减轻对胃黏膜的刺激,还可以帮助促进胃液分泌,提高肠胃功能,缓解肠胃不适的问题,让你的胃慢慢好转,对身体健康有利。
第二:揉
在平时也可以按摩一下穴位,这样能够起到一定的养胃效果,比如说天枢穴,能够帮助提到调理肠胃的功效,促进肠胃的消化吸收,加速毒素排出,预防肠胃疾病的问题产生
而且像足三里穴,能够帮助促进血液循环,提高脾胃功能,缓解脾胃不适的情况,对于身体健康有一定的好处。
第三:饮
其实对于一些胃不好的人群来说,若想养胃的话,在平时要注重多喝温开水,这样能够增强改善能力,加速毒素排出,起到养胃护胃的效果。
还可以在喝的水中加入一些丁香茶或者是蜂蜜茶,石斛茶等等,能够帮助修复受损的胃黏膜,增强肠胃动力,抑制幽门螺杆菌的滋生,减轻对胃部的刺激,让你的胃慢慢好转#生龙活虎# [给力][给力][给力]
关于养胃护胃,你还知道哪些小妙招吗?不妨在下方评论分享一下。#祝大家都好##幸福永远##白首相依##寿比南山#
生活中,患上肠胃疾病的人越来越多,如常见的胃炎、胃溃疡、胃出血等等,与日常饮食不注意有着密切的联系
且,对于一些患有肠胃疾病的人来说,平时不注意保养也会导致胃病加重严重的还有可能导致胃癌的产生,对于身体的影响也较大,大家一定要注重养胃护胃!
胃病的“发物”或已揭晓?并非辣椒
对胃病患者来说,一定要注重调节合理饮食才有利于保护肠胃健康
特别是一些特辛辣的食物,是不建议多吃的,相信大家都知道,辛辣食物摄入过多,就会刺激肠胃黏膜受损,诱发肠胃疾病甚至胃炎胃溃疡的情况,所以像这种辛辣的食物,很多人表示也是胃病的发物
但其实,这说法并不恰当,如果说把所有食物评定为发物的话,是不可能的!所以,像胃病的发物并非是辣椒,而是以下几种食物,大家还是赶紧忌口
1、粥
对一些胃不舒服的人群来说,在平时人士不建议喝粥的很多人认为粥简单易消化更有利于养胃,但殊不知,如果长期吃白米饭喝粥的话,很容易就会降低肠胃功能影响的正常的消化吸收!
如果再吃一些难以消化的食物,很容易就会加重肠胃负担,对肠胃健康不利,也会导致营养物质时候,所以不建议多吃!
2、像一些烤串,虽然说吃起来非常的美味但对胃的伤害较大,这种食物油脂含量相对较多,很容易加重肠胃的负担
且串等在制作过程中可能也会产生一定的致癌物质,从而就会导致肠胃受到严重的刺激,诱发肠胃不适,甚至胃癌的问题产生,所以加重胃难销售的食物,建议赶紧远离!
3、姜糖水
很多姐妹来月经的时候也是喜欢喝一些姜糖水,具有暖胃祛寒的功效,而且还有很多人认为喝一些姜糖水还有利于起到养胃护胃的效果
其实对一些胃病患者来说会造成的胃炎,已胃病患者喝姜糖水,反而会刺激病情加重,从而影响个人健康,不建议过多饮用
卤猪头肉
像这种卤猪头肉,虽然说吃起来非常的美味,但是这种食物油脂含量相对较高,而且还有大量的胆固醇物质,摄入过多,不仅会加重血管负担且造成血管疾病。也会加重肠胃负担,不利于慢性胃炎的恢复,所以像这种食物也是不建议多吃
胃不舒服,多半会有4个不起眼的症状,切莫忽视一:身体出现明显消瘦
对于一些胃病患者来说,如果一旦患上胃部疾病,很容易就会导致人体出现明显的消瘦现象,伴随疲惫乏力,食欲不振的问题。
这也是由于消化不良,肠胃无法对食物中的营养物质进行吸收消化,从而就会导致人体缺少营养成分,出现明显的消瘦问题,所以出现这种现象,也要尽早就医,可别不当回事。
二:疼痛感觉出现变化
对于一些胃病患者来说往往也会出现疼痛的情况,这也是由于肠胃黏膜受损的一个表现,特别是对于胃溃疡患者是一种比较有规律的疼痛感,主要是饭后两个小时后就会出现疼痛的情况。
而向十二指肠溃疡,也是在吃饭后3~4个小时或者是休息的时候出现胃疼的情况,所以经常出现这种现象,千万不要忽略了,尽早就医检查为好。
三:大便变成黑色
如果在平时并没有吃鸭血猪血等动物血之类的食物,但是在平时排便的时候却突然出现大便发黑的问题,其实也是肠胃受损的表现。
如果说肠胃受到损伤,肠胃黏膜溃烂很容易就会出现肠胃出血的问题,这个时候就会伴随大便代谢,通过氧化出现发黑的情况,所以平时注意这种现象千万不要忽视了。
信号四:胃部出现硬块以及恶心症状
可以触摸一下胃部,如发现胃部出现明显的肿块现象,而且伴随恶心呕吐的现象其实也是肠胃疾病的一个重要表现
随着时间的推移,这种肿块也会逐渐变大增多,这也是说明肠胃很容易出现癌变,一定要尽早就医,可别忽视了,导致病情加重!早看早好!
#致微博上的所有朋友亲人!#
养胃护胃,请牢记“三字诀”,对胃好
第l吃
我们在平时也可以通过调节饮食的方式保护肠胃,可以常吃一些有助于养胃的食物,比如说南瓜,小米,卷心菜,酸奶等等。
都能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性,减轻对胃黏膜的刺激,还可以帮助促进胃液分泌,提高肠胃功能,缓解肠胃不适的问题,让你的胃慢慢好转,对身体健康有利。
第二:揉
在平时也可以按摩一下穴位,这样能够起到一定的养胃效果,比如说天枢穴,能够帮助提到调理肠胃的功效,促进肠胃的消化吸收,加速毒素排出,预防肠胃疾病的问题产生
而且像足三里穴,能够帮助促进血液循环,提高脾胃功能,缓解脾胃不适的情况,对于身体健康有一定的好处。
第三:饮
其实对于一些胃不好的人群来说,若想养胃的话,在平时要注重多喝温开水,这样能够增强改善能力,加速毒素排出,起到养胃护胃的效果。
还可以在喝的水中加入一些丁香茶或者是蜂蜜茶,石斛茶等等,能够帮助修复受损的胃黏膜,增强肠胃动力,抑制幽门螺杆菌的滋生,减轻对胃部的刺激,让你的胃慢慢好转#生龙活虎# [给力][给力][给力]
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今天写广告创意个人总结的时候,发现写自己的想法比写论文容易多了,才真的发现这学期做了好多事,拍了广告学社先导片,经历了凌晨一点的剪片时光;做了大咖分享会,会对广告有很多看法;拍了《消失的广羔》,体验一把反派角色;参加了社团文化节,不是六个人的小组织了;办了旧物改造的活动,虽然有点意外,但是小兔的新家被买走啦!
其实除了广告学社,这学期还做了很多其他事,参加了膜法世家的比赛,美美拿了个奖,虽然最后奖金可能只够吃海底捞,但是也足够得瑟一段时间了;延续热情参加了阅读公益广告比赛,一口气投了三个作品,祈愿有个好结果;前几天拍了西瓜霜广告,狠狠回忆了高中生活;还有辩论,从开学纳新到后来得到季军,弥补了去年的遗憾;还第一次搞了数据分析,虽然一度怀疑搞出了学术垃圾,但是踏出第一步总是好的;还画了好多画,虽然它们都是让我熬大夜的罪魁祸首,但是画完会很有成就感;还搞了个大创,虽然被申报书折磨了几天
还遇见了很多温暖的人,一起努力,一起做事,有在我伤心的时候给我抱抱的学姐,也有晚上画完画还陪我drink的阿财和小方,还有开心难过都和我一起lyh,还有maymay迪姐毛毛......
因为他们受到了好多积极影响,也让我现在变得越来越喜欢自己[鲜花]
虽然经常一起说大话,但是大话的内容就是我们的动力“立足湾区,放眼世界” https://t.cn/EyPFKKk
其实除了广告学社,这学期还做了很多其他事,参加了膜法世家的比赛,美美拿了个奖,虽然最后奖金可能只够吃海底捞,但是也足够得瑟一段时间了;延续热情参加了阅读公益广告比赛,一口气投了三个作品,祈愿有个好结果;前几天拍了西瓜霜广告,狠狠回忆了高中生活;还有辩论,从开学纳新到后来得到季军,弥补了去年的遗憾;还第一次搞了数据分析,虽然一度怀疑搞出了学术垃圾,但是踏出第一步总是好的;还画了好多画,虽然它们都是让我熬大夜的罪魁祸首,但是画完会很有成就感;还搞了个大创,虽然被申报书折磨了几天
还遇见了很多温暖的人,一起努力,一起做事,有在我伤心的时候给我抱抱的学姐,也有晚上画完画还陪我drink的阿财和小方,还有开心难过都和我一起lyh,还有maymay迪姐毛毛......
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