GP Replicas 发布 1:18 比例 F1 赛车模型名录：
GP105A – Brabham BT46 No.7 1977 Test version
GP105B – Brabham BT46 1997 Prototype version
GP57A – Williams FW18 No.5 Damon Hill
GP57B – Williams FW18 No.6 Jacques Villeneuve
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家长反映学校接连折腾：非教学任务太多了
“我是一名小学一年级学生的家长，孩子今年九月入学洮南市某小学，短短几个月时间里，我们家长和孩子收看了1次消防的直播、下载了1次反诈骗APP、进行了1次‘小手拉大手’打疫苗、看了1次爱眼日的视频、关注过几个公众号、注册了1个消防的什么东西、家长扫了2次雪，这几次都是大规模的折腾的，还有几次记不太清楚的事，就不一一列出了。”
今年12月，吉林省洮南市一名网友通过人民网领导留言板呼吁，减少非必要、非教学任务进校园。在其看来，这些活动和素质教育能贴上边，但是也不大，纯粹是某些部门为了完成特定任务而摊派到学校的，我们家长应该支持，但是频次太高，而且对家长的考核过严。
教育教学应该是一件很严肃的事情，但是在一些地方，各种各样的“**工作进校园”，已经让教育教学的味道开始变了。
首先，我以为一些什么APP、公众号非要学生或家长安装，就有些不妥当了。关于这些本可以进行宣传推广，但有的地方就变成了强制、摊派，甚至是纳入考核排名，就远远不是那个应有的味道了。
比如前不久，有个关于政务服务的APP，有的地方就给学校下达了推广任务，要求每名教师都要完成多少推广任务，这实在让人有些费解。
其次，如果非要推行“**工作进校园”，那也应该是某某部门单位自主实施的事情，而不能随意转嫁给学校、教师、学生或家长。也就是说，如果是禁毒教育进校园，那么就是禁毒部门自己进入校园开展活动，而不是把这个活动层层甩给学校、教师、学生或家长，如此就是层层甩锅了，就是给学生、家长、教师增加过多的负担了。
最后，关于非教学任务进校园的问题，应该实行清单管理制度。应该说，相关部门出台了很多政策规定，但关键问题在于执行、落实。那么，哪些工作可以进校园，哪些工作不可以进入校园，应该有非常明晰、公开的规定，从而可以接受全社会的监督。
“我是一名小学一年级学生的家长，孩子今年九月入学洮南市某小学，短短几个月时间里，我们家长和孩子收看了1次消防的直播、下载了1次反诈骗APP、进行了1次‘小手拉大手’打疫苗、看了1次爱眼日的视频、关注过几个公众号、注册了1个消防的什么东西、家长扫了2次雪，这几次都是大规模的折腾的，还有几次记不太清楚的事，就不一一列出了。”
今年12月，吉林省洮南市一名网友通过人民网领导留言板呼吁，减少非必要、非教学任务进校园。在其看来，这些活动和素质教育能贴上边，但是也不大，纯粹是某些部门为了完成特定任务而摊派到学校的，我们家长应该支持，但是频次太高，而且对家长的考核过严。
教育教学应该是一件很严肃的事情，但是在一些地方，各种各样的“**工作进校园”，已经让教育教学的味道开始变了。
首先，我以为一些什么APP、公众号非要学生或家长安装，就有些不妥当了。关于这些本可以进行宣传推广，但有的地方就变成了强制、摊派，甚至是纳入考核排名，就远远不是那个应有的味道了。
比如前不久，有个关于政务服务的APP，有的地方就给学校下达了推广任务，要求每名教师都要完成多少推广任务，这实在让人有些费解。
其次，如果非要推行“**工作进校园”，那也应该是某某部门单位自主实施的事情，而不能随意转嫁给学校、教师、学生或家长。也就是说，如果是禁毒教育进校园，那么就是禁毒部门自己进入校园开展活动，而不是把这个活动层层甩给学校、教师、学生或家长，如此就是层层甩锅了，就是给学生、家长、教师增加过多的负担了。
最后，关于非教学任务进校园的问题，应该实行清单管理制度。应该说，相关部门出台了很多政策规定，但关键问题在于执行、落实。那么，哪些工作可以进校园，哪些工作不可以进入校园，应该有非常明晰、公开的规定，从而可以接受全社会的监督。
#肝硬化康复养生[超话]#慢性肝病患者，日常需要注意什么？都帮大家整理出来了#木苏丸[超话]#
众所周知，肝脏是人体最大的解毒器官，它在机体的代谢﹑胆汁生成﹑解毒﹑凝血﹑免疫﹑热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，是机体内的一个巨大的“化工厂”。慢性肝病是由多种病因（病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病、药物性肝损伤等）导致的慢性肝损伤。在我国，目前仍以乙型肝炎为主要病因，但脂肪肝（包括非酒精性和酒精性）和药物性肝损伤的发病率不断增多，需要引起重视。
今天给大家讲一下慢性肝病患者平时的几个注意事项，希望可以帮到大家：
1、抗病毒药物没有了怎么办？
01、不能盲目停药
乙肝抗病毒药物只能抑制病毒复制，不能彻底清除病毒。如果患者盲目停药，病毒可能会在几周到几月期间反弹，即使未感不适，部分患者也可能出现肝功能异常，甚至肝衰竭，不能存侥幸心理。无论您服用哪一个厂家的抗病毒药物，只要是正规厂家，药品质量没有明显差异，可以安全服用。
对于有严重肝纤维化的患者也应坚持服用抗纤维化药物，因为肝纤维化是一个主动进展的过程，即使乙肝病毒转阴也不能完全阻止病情继续向肝硬化发展。
02、如何避免中断口服药？
患者应提前计划好开药时间，一次尽量在允许范围内多开一点药物。疫情特殊时期，为避免交叉感染风险，肝病患者可以提前联系，在网上购药，安全便捷。
2、除了药物服用，慢性肝病患者还有哪些注意事项？
01、注意饮食，营养很重要
(1)严格禁酒，饮食以“新鲜易消化”为原则
(2)严密注意饮食卫生，忌食生冷及刺激性强的食物
(3)不可过饱，忌暴饮暴食
(4)适量摄入蛋白，如瘦肉、鱼类、禽蛋蛋白(少吃或不吃蛋黄)
02、情绪调节
不良情绪易加重病情，肝病患者需要学会调节自我情绪，采取积极的生活态度，重视而不恐惧、忧虑。如果思虑过多，情绪长期受压抑，反而会进一步导致机体免疫功能异常，增加肝癌的发生风险。要避免情绪激动，保持良好的身心状态。
常锻炼，调节作息，增强免疫力，不同患者感染程度与机体免疫状态密切相关。
慢性肝炎、肝硬化患者机体免疫机能下降，容易感冒，一定要注意预防风寒，适当做一些居家运动，增强抵抗力。
03、避免劳累
劳累(包括脑力和体力)会加重慢性肝病，尤其是促进肝硬化发展的重要因素之一。所以，慢性肝病患者要保持良好的生活规律，不要熬夜。
04、定期检查
肝病患者定期到医院做常规检查也是必不可少的，因为疫情做不到3个月一次，建议6个月去一次，定期检查不仅仅看病毒控制情况、肝功能情况，更是检测肝纤维化、肝硬化的进展，这关系到疾病的发展进程。
总的来说，慢性肝病患者应该注意饮食和防护、提高免疫力、遵医嘱。
木苏丸功能主治：软坚散结，益气养血，化瘀利水。主要用于各种慢性肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化及并发症所致的倦怠乏力，腹胀，面色晦暗，纳差便溏，睡眠质量差、免疫功能低下、肝区不适和疼痛、肝功能明显受损、腹水、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差等治疗效果显著。可以有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝癌##肿瘤##肿瘤防治科普##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助##肝硬化康复养生#
众所周知，肝脏是人体最大的解毒器官，它在机体的代谢﹑胆汁生成﹑解毒﹑凝血﹑免疫﹑热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用，是机体内的一个巨大的“化工厂”。慢性肝病是由多种病因（病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病、药物性肝损伤等）导致的慢性肝损伤。在我国，目前仍以乙型肝炎为主要病因，但脂肪肝（包括非酒精性和酒精性）和药物性肝损伤的发病率不断增多，需要引起重视。
今天给大家讲一下慢性肝病患者平时的几个注意事项，希望可以帮到大家：
1、抗病毒药物没有了怎么办？
01、不能盲目停药
乙肝抗病毒药物只能抑制病毒复制，不能彻底清除病毒。如果患者盲目停药，病毒可能会在几周到几月期间反弹，即使未感不适，部分患者也可能出现肝功能异常，甚至肝衰竭，不能存侥幸心理。无论您服用哪一个厂家的抗病毒药物，只要是正规厂家，药品质量没有明显差异，可以安全服用。
对于有严重肝纤维化的患者也应坚持服用抗纤维化药物，因为肝纤维化是一个主动进展的过程，即使乙肝病毒转阴也不能完全阻止病情继续向肝硬化发展。
02、如何避免中断口服药？
患者应提前计划好开药时间，一次尽量在允许范围内多开一点药物。疫情特殊时期，为避免交叉感染风险，肝病患者可以提前联系，在网上购药，安全便捷。
2、除了药物服用，慢性肝病患者还有哪些注意事项？
01、注意饮食，营养很重要
(1)严格禁酒，饮食以“新鲜易消化”为原则
(2)严密注意饮食卫生，忌食生冷及刺激性强的食物
(3)不可过饱，忌暴饮暴食
(4)适量摄入蛋白，如瘦肉、鱼类、禽蛋蛋白(少吃或不吃蛋黄)
02、情绪调节
不良情绪易加重病情，肝病患者需要学会调节自我情绪，采取积极的生活态度，重视而不恐惧、忧虑。如果思虑过多，情绪长期受压抑，反而会进一步导致机体免疫功能异常，增加肝癌的发生风险。要避免情绪激动，保持良好的身心状态。
常锻炼，调节作息，增强免疫力，不同患者感染程度与机体免疫状态密切相关。
慢性肝炎、肝硬化患者机体免疫机能下降，容易感冒，一定要注意预防风寒，适当做一些居家运动，增强抵抗力。
03、避免劳累
劳累(包括脑力和体力)会加重慢性肝病，尤其是促进肝硬化发展的重要因素之一。所以，慢性肝病患者要保持良好的生活规律，不要熬夜。
04、定期检查
肝病患者定期到医院做常规检查也是必不可少的，因为疫情做不到3个月一次，建议6个月去一次，定期检查不仅仅看病毒控制情况、肝功能情况，更是检测肝纤维化、肝硬化的进展，这关系到疾病的发展进程。
总的来说，慢性肝病患者应该注意饮食和防护、提高免疫力、遵医嘱。
木苏丸功能主治：软坚散结，益气养血，化瘀利水。主要用于各种慢性肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化及并发症所致的倦怠乏力，腹胀，面色晦暗，纳差便溏，睡眠质量差、免疫功能低下、肝区不适和疼痛、肝功能明显受损、腹水、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差等治疗效果显著。可以有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝癌##肿瘤##肿瘤防治科普##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助##肝硬化康复养生#
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