准备阅读《西方神秘学指津》，由北京大学人文社会科学研究院资助清华大学张卜天翻译。
现在分享生活也要小心翼翼，防止哪一天别人用照片“看图说话”，给我扣个传播迷 信或是**的帽子。八月份那个姓张的世纪倒霉蛋，现在还捂着嘴没法发声呢。怪吓人的。
那么我为什么还要分享日常呢？因为只有做真正的自己，你才可能遇到真正志同道合的人。还有不发原创不行啊，这个号太脆了[熊猫]老让我验证，莫非是因为没有粉丝？有路过的好人给我加一个[作揖]要好人，不要坏人
现在分享生活也要小心翼翼，防止哪一天别人用照片“看图说话”，给我扣个传播迷 信或是**的帽子。八月份那个姓张的世纪倒霉蛋，现在还捂着嘴没法发声呢。怪吓人的。
那么我为什么还要分享日常呢？因为只有做真正的自己，你才可能遇到真正志同道合的人。还有不发原创不行啊，这个号太脆了[熊猫]老让我验证，莫非是因为没有粉丝？有路过的好人给我加一个[作揖]要好人，不要坏人
当你陷入情绪陷阱里无法思考的时候试试这个方法：
1.平静身心：花几分钟将你的全部意识带到身体的每一部分，让自己的呼吸慢下来。
2.给自己一定的时间和空间：不要匆忙完成这个过程，不要在局促多人的环境里。
3.放开所有试图进入你脑海的想法：想象它们变得越来越小，直到它们消失；或者你可以模拟抓取的动作把他们丢出去。
4.让直觉出现：直觉不同于思想，他不需要思考的过程，它是一种确定，一种感觉。在上述状态里沉浸一会，直到这种感受出现。
#若粟-神秘学分享#
1.平静身心：花几分钟将你的全部意识带到身体的每一部分，让自己的呼吸慢下来。
2.给自己一定的时间和空间：不要匆忙完成这个过程，不要在局促多人的环境里。
3.放开所有试图进入你脑海的想法：想象它们变得越来越小，直到它们消失；或者你可以模拟抓取的动作把他们丢出去。
4.让直觉出现：直觉不同于思想，他不需要思考的过程，它是一种确定，一种感觉。在上述状态里沉浸一会，直到这种感受出现。
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如何激活你的能量保护
1.赤脚在草地或沙滩上行走，让自己落地。如果条件不方便，可以通过冥想的方式进行。
2.在心里选择一种颜色。让这种颜色呈现出来，想象这个颜色围绕着你，覆盖你的整个身体，让你感到舒适。
3.继续想象这个画面，感受你选择的颜色的光给你带来平静并保护着你，持续3到5分钟。
4.结束冥想，开始一天的生活，有意识的觉察你的能量保护的积极性。
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1.赤脚在草地或沙滩上行走，让自己落地。如果条件不方便，可以通过冥想的方式进行。
2.在心里选择一种颜色。让这种颜色呈现出来，想象这个颜色围绕着你，覆盖你的整个身体，让你感到舒适。
3.继续想象这个画面，感受你选择的颜色的光给你带来平静并保护着你，持续3到5分钟。
4.结束冥想，开始一天的生活，有意识的觉察你的能量保护的积极性。
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