人间有真情！人间有真爱！小包包落在的士上，后知后觉两个多小时后才发现。一点不抱希望能找到，结果却是难以置信的顺利。师傅从汉阳送回来，只收了10块钱起步价。包里虽然只有两件化妆品，但是如果真的掉了，还是要花钱买，而且会伤心。最近跟包包有仇，这已经是近几个月第四次搞掉包包了，好在是都找回来了。
自力更生，丰衣足食。烤年糕和黑咖这种搭配好像有点黄马褂配黑皮鞋的意思。
因为疫情，单位食堂停止供应早餐了，街上所有大小饭店和早餐店都停止堂食了。嵊州的早餐本是有太多太多可供选择的，小笼包、汤包、粢饭、炒面……数不胜数。我最喜欢的是大饼油条，就着放了葱花酱油榨菜末的咸豆浆，一口大饼一口豆浆，那感觉简直就是要起飞。而且这个就只适合坐在小店里吃，如果打包带回再吃，味就不是那个味儿了。
现在疫情还没结束，大饼油条是不要想了，安安稳稳在家呆着就是对社会最好的贡献。本想做个三明治，翻了翻冰箱，没包生菜了，只有小葱香菜，想想没有生菜的三明治终究是没有灵魂的，于是改小葱鸡蛋烤年糕，而咖啡是昨晚上就想着要喝一直熬到现在的，那就这样不中不西的凑合着吃吧。
希望疫情快快结束，我要吃大饼油条。 https://t.cn/R2WxOcc
因为疫情，单位食堂停止供应早餐了，街上所有大小饭店和早餐店都停止堂食了。嵊州的早餐本是有太多太多可供选择的，小笼包、汤包、粢饭、炒面……数不胜数。我最喜欢的是大饼油条，就着放了葱花酱油榨菜末的咸豆浆，一口大饼一口豆浆，那感觉简直就是要起飞。而且这个就只适合坐在小店里吃，如果打包带回再吃，味就不是那个味儿了。
现在疫情还没结束，大饼油条是不要想了，安安稳稳在家呆着就是对社会最好的贡献。本想做个三明治，翻了翻冰箱，没包生菜了，只有小葱香菜，想想没有生菜的三明治终究是没有灵魂的，于是改小葱鸡蛋烤年糕，而咖啡是昨晚上就想着要喝一直熬到现在的，那就这样不中不西的凑合着吃吧。
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一个散结节的方子，分享给身边需要的人
原创 温暖中医 温暖中医
今天这篇文章，我们来聊一聊很多朋友都关心的甲状腺问题。
伸出手来摸摸我们的脖子，这就是甲状腺所处的位置，在颈段气管的前面，好像一只优雅的蝴蝶一样趴在气管上，当然，正常情况下，甲状腺是摸不到的。如果摸上去有凸起的小鼓包，那十有八九是长结节了。
甲状腺结节是最常见的甲状腺问题之一。
这东西怎么来的？
首先大家要明白甲状腺结节是西医的叫法，但它属于中医积聚的范畴，中医一句话就解释清楚了，五积六聚，总是气凝其痰血。
给大家讲一张方子，出自山西名医周吉珍。
方药如下：玄参10克，浙贝母5克，生牡蛎7.5克，半夏5克，陈皮5克，当归10克，丹参10克，川芎5克，夏枯草15克，焦栀子6克
好，接着上一条来讲，结节是气凝其痰血。把这句话拆开来看，有三个关键点：气郁、痰湿、瘀血。
这张方子就是针对这三个关键点来逐个击破的。
玄参、牡蛎、浙贝母、半夏、陈皮，化痰散结。
有些痰很容易就咳出来了，质地也是比较清晰的，到了结节这一步，说明痰浊在身体里凝聚了太久了，已经变得很稠很稠了，像米粥一样了。怎么把这锅粥稀释掉呢？往里面添水。这就是玄参的作用。
玄参这味药汁液多，可以滋阴，另外，大家再想一下，这粥怎么就熬的粘粘稠稠了？除了水变少了，还有一点，那就是火开的太大了。玄参带点寒性，寒能干嘛，能清热，相当于把灶上的火调小一点。
玄参的作用总结起来就是两方面，滋阴、降火。
有朋友说了，这样的中药太多了呀。确实。像生地，知母都可以。可为什么偏偏选它呢？
玄参有一股咸味，咸能软坚散结，可以把结节软化消散，这是它的过人之处。
牡蛎，注意了，这里用的是牡蛎壳，可不是牡蛎肉。首先牡蛎长在海里，吸收了海水的咸味，可以软坚散结。其次，牡蛎壳质量很重，它在水里的时候是往下沉的，所以牡蛎具有沉降的特性。能把结在喉咙处的痰浊往下顺。
贝母又分为川贝母和浙贝母，川贝母擅长止咳，浙贝母擅长化痰散结。
玄参、牡蛎，再加上浙贝母，软坚散结的作用就更厉害了，尤其擅长消散咽喉里头的瘤结，遇到这种情况，历代医家无一不喜用，善用，到了清代，清代名医程国彭把它们三个放到一起，组成了一张方子，叫消瘰丸，毫不夸张的说，这三味药就像是一把锋利的手术刀，想不到中医也有自己的手术刀，可以把这些瘤结包块啊给拿掉。
半夏和陈皮也有化痰的作用，在这里起到一个辅助的作用。
当归、丹参、川芎，养血、活血。
瘀血和痰浊搅合在一起了，丹参、当归、川芎一方面把瘀血化掉，一方面把新血生出来，生出来以后引到病灶部位，气血通畅了，结节才算彻底消散了。
夏枯草、焦栀子，清肝火，散肝郁。
解决了瘀血，解决了痰浊，下一步我们来解决气郁的问题。
气郁气郁，究竟是郁在哪里了？郁在肝经。肝主疏泄，主要是让气机调畅。
肝气郁结的人要么总是闷闷不乐，要么总是生气，基本上就是这么两种状态。为什么管生气叫上火？火性炎上，火是往上走的，气火往上冲的同时把痰湿也一并带了过去，在狭窄的脖子那里堵住了，堵住了以后，血也过不去，慢慢地在局部形成瘀血，气滞包裹着痰湿瘀血，有形的包块就出现了，西医就叫甲状腺结节。
肝气有郁结了，要在浩瀚的中药世界里找一味药材，来把这个结打开，把肝气理顺，找谁呢？夏枯草就很好。
夏枯草既能打散郁结之气，又能降泄郁结之火。夏天，那么炽盛的火热，夏枯草反而枯萎了，说明它不喜欢热闹，喜欢清净，肝经有郁火了，夏枯草一去就能给它灭掉。
夏枯草清的是肝经之火，栀子清的是三焦之火，什么是三焦，我们可以把它想象成一个很大的通道，里面运行的是水火津液，还可以把它想象成一个容器，里面装的是五脏六腑，包括上焦的心肺，中焦的肝胆脾胃，下焦的膀胱水府，都在三焦之内。
夏枯草和栀子，一个作用在点，一个作用在面，一个精准打击，一个全面布控，让火热之邪无处遁形。
这张方子怎么服用呢？
水煎后，分早晚两次服用。
另外，用药期间，切莫着急生气，一生气，就会加重瘀血痰浊，跟药效对抗抵消，药就白用了。#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
今天这篇文章，我们来聊一聊很多朋友都关心的甲状腺问题。
伸出手来摸摸我们的脖子，这就是甲状腺所处的位置，在颈段气管的前面，好像一只优雅的蝴蝶一样趴在气管上，当然，正常情况下，甲状腺是摸不到的。如果摸上去有凸起的小鼓包，那十有八九是长结节了。
甲状腺结节是最常见的甲状腺问题之一。
这东西怎么来的？
首先大家要明白甲状腺结节是西医的叫法，但它属于中医积聚的范畴，中医一句话就解释清楚了，五积六聚，总是气凝其痰血。
给大家讲一张方子，出自山西名医周吉珍。
方药如下：玄参10克，浙贝母5克，生牡蛎7.5克，半夏5克，陈皮5克，当归10克，丹参10克，川芎5克，夏枯草15克，焦栀子6克
好，接着上一条来讲，结节是气凝其痰血。把这句话拆开来看，有三个关键点：气郁、痰湿、瘀血。
这张方子就是针对这三个关键点来逐个击破的。
玄参、牡蛎、浙贝母、半夏、陈皮，化痰散结。
有些痰很容易就咳出来了，质地也是比较清晰的，到了结节这一步，说明痰浊在身体里凝聚了太久了，已经变得很稠很稠了，像米粥一样了。怎么把这锅粥稀释掉呢？往里面添水。这就是玄参的作用。
玄参这味药汁液多，可以滋阴，另外，大家再想一下，这粥怎么就熬的粘粘稠稠了？除了水变少了，还有一点，那就是火开的太大了。玄参带点寒性，寒能干嘛，能清热，相当于把灶上的火调小一点。
玄参的作用总结起来就是两方面，滋阴、降火。
有朋友说了，这样的中药太多了呀。确实。像生地，知母都可以。可为什么偏偏选它呢？
玄参有一股咸味，咸能软坚散结，可以把结节软化消散，这是它的过人之处。
牡蛎，注意了，这里用的是牡蛎壳，可不是牡蛎肉。首先牡蛎长在海里，吸收了海水的咸味，可以软坚散结。其次，牡蛎壳质量很重，它在水里的时候是往下沉的，所以牡蛎具有沉降的特性。能把结在喉咙处的痰浊往下顺。
贝母又分为川贝母和浙贝母，川贝母擅长止咳，浙贝母擅长化痰散结。
玄参、牡蛎，再加上浙贝母，软坚散结的作用就更厉害了，尤其擅长消散咽喉里头的瘤结，遇到这种情况，历代医家无一不喜用，善用，到了清代，清代名医程国彭把它们三个放到一起，组成了一张方子，叫消瘰丸，毫不夸张的说，这三味药就像是一把锋利的手术刀，想不到中医也有自己的手术刀，可以把这些瘤结包块啊给拿掉。
半夏和陈皮也有化痰的作用，在这里起到一个辅助的作用。
当归、丹参、川芎，养血、活血。
瘀血和痰浊搅合在一起了，丹参、当归、川芎一方面把瘀血化掉，一方面把新血生出来，生出来以后引到病灶部位，气血通畅了，结节才算彻底消散了。
夏枯草、焦栀子，清肝火，散肝郁。
解决了瘀血，解决了痰浊，下一步我们来解决气郁的问题。
气郁气郁，究竟是郁在哪里了？郁在肝经。肝主疏泄，主要是让气机调畅。
肝气郁结的人要么总是闷闷不乐，要么总是生气，基本上就是这么两种状态。为什么管生气叫上火？火性炎上，火是往上走的，气火往上冲的同时把痰湿也一并带了过去，在狭窄的脖子那里堵住了，堵住了以后，血也过不去，慢慢地在局部形成瘀血，气滞包裹着痰湿瘀血，有形的包块就出现了，西医就叫甲状腺结节。
肝气有郁结了，要在浩瀚的中药世界里找一味药材，来把这个结打开，把肝气理顺，找谁呢？夏枯草就很好。
夏枯草既能打散郁结之气，又能降泄郁结之火。夏天，那么炽盛的火热，夏枯草反而枯萎了，说明它不喜欢热闹，喜欢清净，肝经有郁火了，夏枯草一去就能给它灭掉。
夏枯草清的是肝经之火，栀子清的是三焦之火，什么是三焦，我们可以把它想象成一个很大的通道，里面运行的是水火津液，还可以把它想象成一个容器，里面装的是五脏六腑，包括上焦的心肺，中焦的肝胆脾胃，下焦的膀胱水府，都在三焦之内。
夏枯草和栀子，一个作用在点，一个作用在面，一个精准打击，一个全面布控，让火热之邪无处遁形。
这张方子怎么服用呢？
水煎后，分早晚两次服用。
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