想想现在也挺好的其实
九月开学那会瘦到了穿xs短裤腰也能大,本来自己就是属于那种上半身特别是手臂不咋粗的女孩子还记得那时候和好朋友一起吃饭脱了外套看见我的手臂,他说:你原来这么瘦哇手臂好细妈诶
现在十二月啦今天也开始下小雪啦❄️
长胖了点但比去年冬天要好很多[打call]去年真的是过度放纵自己惹[苦涩]现在的体重偶尔会有浮动,但总体也是在我能接受的范围里啦[可爱]
这一学期有好好吃饭,好好睡觉,没有过度的克制不吃,大抵也是想吃什么都有吃到啦,自己有段时间也是挺焦虑的,怎么瘦下去了又涨了两三斤??自己也有好好想想思考:“冬天了,身体也该给自己储备点能量过冬啦,很正常滴!!”
还有段时间:那会大概秋天吧,小腹没有夏天那会平坦,但转念想想:好好吃饭就好,这是正常滴,小腹也要保护内脏器官是不是[爱你][爱你][爱你]
我们都应该学着放过自己,好好生活,减少焦虑[爱你][爱你][爱你]当我打这段字的时候,我吃了一个不太好吃的肉松小贝[awsl]
九月开学那会瘦到了穿xs短裤腰也能大,本来自己就是属于那种上半身特别是手臂不咋粗的女孩子还记得那时候和好朋友一起吃饭脱了外套看见我的手臂,他说:你原来这么瘦哇手臂好细妈诶
现在十二月啦今天也开始下小雪啦❄️
长胖了点但比去年冬天要好很多[打call]去年真的是过度放纵自己惹[苦涩]现在的体重偶尔会有浮动,但总体也是在我能接受的范围里啦[可爱]
这一学期有好好吃饭,好好睡觉,没有过度的克制不吃,大抵也是想吃什么都有吃到啦,自己有段时间也是挺焦虑的,怎么瘦下去了又涨了两三斤??自己也有好好想想思考:“冬天了,身体也该给自己储备点能量过冬啦,很正常滴!!”
还有段时间:那会大概秋天吧,小腹没有夏天那会平坦,但转念想想:好好吃饭就好,这是正常滴,小腹也要保护内脏器官是不是[爱你][爱你][爱你]
我们都应该学着放过自己,好好生活,减少焦虑[爱你][爱你][爱你]当我打这段字的时候,我吃了一个不太好吃的肉松小贝[awsl]
这一年,困于限制,无法像之前那样江浙皖随便逛,也不那么沉迷于消费主义带给我的短暂快感了,工作上依然是没什么压力的同时也没有太多成就感,大把的时间宅在家里……
我就常常问自己:当下的我要如何区别于过去的我?如果我没有任何长进,那我岂不是在浪费“活着”?
有一阵子不停地想,光想不做那肯定越来越迷茫啊,差点迷失在自己徒手栽种的黑暗森林里。后来我觉得不行,得行动起来?!开始了规律而有目标性的:运动、阅读、唱歌、烹饪。
今天傍晚在闭环酒店里跳绳,心脏狂跳大口呼吸的时候,我突然就悟了。能带给我富足感、安全感的,不仅是鼓鼓的钱包,爱人的关怀,还有自我的革新与升级。当我突破了曾经的体能,从一次只跳2000次绳到跳4000次;当我又读了一本新书或者新文章而获取了新的观点新的知识;当我又学会了一首自己喜欢的新歌曲,唱功有所提升的时候;当我又学着做了一道新菜品的时候……我都感受到了更为深刻的快乐,都感受到了:[干杯]自我的存在[干杯]。
以上也算是对今年的小小总结:有陷于孤寂泥潭无可自拔的时候,也有活力充沛自信满满的时候。我呐,不能懒,一懒就废,自怨自艾,恶性循环。
我就常常问自己:当下的我要如何区别于过去的我?如果我没有任何长进,那我岂不是在浪费“活着”?
有一阵子不停地想,光想不做那肯定越来越迷茫啊,差点迷失在自己徒手栽种的黑暗森林里。后来我觉得不行,得行动起来?!开始了规律而有目标性的:运动、阅读、唱歌、烹饪。
今天傍晚在闭环酒店里跳绳,心脏狂跳大口呼吸的时候,我突然就悟了。能带给我富足感、安全感的,不仅是鼓鼓的钱包,爱人的关怀,还有自我的革新与升级。当我突破了曾经的体能,从一次只跳2000次绳到跳4000次;当我又读了一本新书或者新文章而获取了新的观点新的知识;当我又学会了一首自己喜欢的新歌曲,唱功有所提升的时候;当我又学着做了一道新菜品的时候……我都感受到了更为深刻的快乐,都感受到了:[干杯]自我的存在[干杯]。
以上也算是对今年的小小总结:有陷于孤寂泥潭无可自拔的时候,也有活力充沛自信满满的时候。我呐,不能懒,一懒就废,自怨自艾,恶性循环。
#杨伊墨[超话]##杨伊墨#
今天是喜欢墨墨的第三十五天
今天本身感冒了,挺不舒服的,晚上又遇上室友生日,不得不吃点甜的,估计明天感冒更严重了。可是当我点开群发现墨墨空降了的时候,突然觉得这些问题也不是不能克服。
喜欢了墨墨那么久,我也慢慢学着坚强,生病的时候不再向之前那样手足无措,甚至哭着想回家。
今年最开心的事情大概就是可以陪墨墨跨年了,希望我可以一直陪着墨墨走下去,看着墨墨越来越火。
今天又要表白墨墨了:这个世界乱糟糟的而你干干净净可以悬在我的心上作太阳和月亮
今天是喜欢墨墨的第三十五天
今天本身感冒了,挺不舒服的,晚上又遇上室友生日,不得不吃点甜的,估计明天感冒更严重了。可是当我点开群发现墨墨空降了的时候,突然觉得这些问题也不是不能克服。
喜欢了墨墨那么久,我也慢慢学着坚强,生病的时候不再向之前那样手足无措,甚至哭着想回家。
今年最开心的事情大概就是可以陪墨墨跨年了,希望我可以一直陪着墨墨走下去,看着墨墨越来越火。
今天又要表白墨墨了:这个世界乱糟糟的而你干干净净可以悬在我的心上作太阳和月亮
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