今早起来老公抱着我说：“媳妇儿，昨晚我梦见你跟我生了个幺儿，把我都开心醒了。”我当时心里很复杂…我不知道如何去回答他…因为我有多囊…怀孕对我来说好困难…结婚后我就开始好好备孕，可是一年过去了我始终没有怀上，我们看着彼此的朋友都陆陆续续怀上了宝宝，我们也期望着我们都宝宝降临，你总安慰我：“我们还年轻，很快就会有的。”那天我问你：“如果我怀上了宝宝，你会更加的辛苦，必须得更加的努力才可以，你说你会不会压力太大了。”…你笑着对我说：“你不能总想着他/她是累赘，是负担，他/她也会给我们带来很多欢乐和幸福，压力肯定是有的，但也是一种动力呀，你就安安心心的，别想那么多。”…我顿时觉得我嫁了个很好的老公…虽然平时总是很直男，说话做事能气死我，但对我真的很好，说话必须得顺着我，花钱从不会过问我，对我的家人也是超级好，从没有因为我的身体逃避什么，好说多囊不是什么大问题，总是安慰我。想想前一个月咱俩经常吵架，我经常对你无理取闹就挺愧疚的，我以后还是多理解你些，少找老公的麻烦哈哈…这个月我们进行第一次促排，所以希望上天保佑，我们这次一定能怀上。 https://t.cn/R2Wx1KD

为什么会产后抑郁？
我觉得大概就是身体上的不顺利和心理上的认知
很多备孕艰苦，有的人有多囊，促排着床后黄体酮针剂保胎的，有孕期妊娠糖尿病忌口无数的，有生产并发其他疾病没办法治疗的，有生产催产无果顺转剖的，坐月子腰痛手痛肚子痛脚后跟痛的，出月子乳汁淤积发烧耳鸣重音。其他的长期整晚没法睡，娃哭得人神经衰弱都是日常。
很多人生孩子前没做过手术没输过液，生一次孩子都遭遇了。
精神上来说，生产以后，所有人的眼中，你不再是你，你只是某某的妈妈，所有人包括自己的亲爹妈和老公都理所应当的认为你应该事事为娃，你必须是一个伟大的妈妈，你的自我成了错，喂不够娃成了错，问一句凭什么也是错。

2021.12.18.周六（原始:124.3斤，目标:95斤）
胖多囊备孕减肥第32天
早餐:无
午餐:全麦花卷，西红柿炒鸡蛋，凉拌杏鲍菇，蒜苔炒肉丝
下午加餐:无糖酸奶
晚餐:干豆腐，香菇（螺蛳粉汤料煮，没吃粉，没吃面）
运动:开合跳1000个
泡脚:30分钟
热敷:30分钟
揉肚子:200下
梳头:100下
维生素E:√
叶酸:√ ​​​