你知道为什么喝白酒，桌上都会配一瓶矿泉水吗？
#白酒[超话]##品酒[超话]##白酒##茅台镇酱酒##酱香型白酒##醒酒##矿泉水##蜂蜜水##柠檬水#
常常听到有人交待称喝酒之后要多喝水，为什么酒后需要多喝水呢？稀释身体内酒精？加速酒精排出体外？
无论是进口红酒、洋酒，还是国内本土白酒都开始注重推崇酒的养生作用。
对于如何防止喝醉、酒后如何醒酒这些人们都比较了解，但是或许只有少数人知道酒后需要补水的基本知识，那么为什么酒后需要及时补水呢？
许多人喝完酒后急着倒头就睡，其实大家都需要备上一大杯白开水，以备在酒后及时补充身体所需水分。
人在饮酒之后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。
同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。
这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。
尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人在饮酒后，最好饮大量的白开水或者淡茶水，以及时补充体内水分。
除此之外，我们常见的方便酒后引用的还有蜂蜜水、果汁等。
蜂蜜水能解酒是因为蜂蜜中的果糖成分能够解酒。蜂蜜中果糖这一种营养物质，对加速乙醇在体内血液中的清除有一定作用。因此如果已经喝醉，最方便而又最简单办法是喝蜂蜜水。
其次，还可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁或喝一杯柠檬茶。只要可以就多喝一些，这对乙醇从体内迅速排出有利。如无蜂蜜和鲜果汁，喝糖水或买回来的果汁都有助于解酒。
综上所述，酒后最好多喝点水或者蜂蜜水、果汁等，减少酒精对身体的伤害！ https://t.cn/R2Wx1KD
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常常听到有人交待称喝酒之后要多喝水，为什么酒后需要多喝水呢？稀释身体内酒精？加速酒精排出体外？
无论是进口红酒、洋酒，还是国内本土白酒都开始注重推崇酒的养生作用。
对于如何防止喝醉、酒后如何醒酒这些人们都比较了解，但是或许只有少数人知道酒后需要补水的基本知识，那么为什么酒后需要及时补水呢？
许多人喝完酒后急着倒头就睡，其实大家都需要备上一大杯白开水，以备在酒后及时补充身体所需水分。
人在饮酒之后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。
同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。
这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。
尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人在饮酒后，最好饮大量的白开水或者淡茶水，以及时补充体内水分。
除此之外，我们常见的方便酒后引用的还有蜂蜜水、果汁等。
蜂蜜水能解酒是因为蜂蜜中的果糖成分能够解酒。蜂蜜中果糖这一种营养物质，对加速乙醇在体内血液中的清除有一定作用。因此如果已经喝醉，最方便而又最简单办法是喝蜂蜜水。
其次，还可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁或喝一杯柠檬茶。只要可以就多喝一些，这对乙醇从体内迅速排出有利。如无蜂蜜和鲜果汁，喝糖水或买回来的果汁都有助于解酒。
综上所述，酒后最好多喝点水或者蜂蜜水、果汁等，减少酒精对身体的伤害！ https://t.cn/R2Wx1KD
#中医话健康# 立秋后饮食很重要，千万别乱吃了！
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，“贴秋膘”的过程开始了……
因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。
先调脾胃后进补
要促进脾胃功能的恢复，使体内的湿热之邪排出，以下三类人要格外注意：（见图）
立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？
1.在饮食上要“增酸”
秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。
秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。
秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：
苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。
现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。
食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
杨桃：性味甘、酸、平，其果能生津止渴。
秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食；若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次；若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。
但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。
柚子：性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。
柚子以含维生素C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
柠檬：味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。
高血压、心肌梗死患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
山楂：性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。
患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。
2.要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则
秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主。下列饮食可供选择：
银耳：又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。
其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症。
与黑木耳比，其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。
梨：性寒、味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用。
适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。
芝麻：性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功。
适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。
藕：性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种营养素，尤其是含维生素C最多。
豆浆：是将大豆浸泡，磨为汁，滤去渣，经煮熟而成。性味甘平，功能补虚润燥，清肺化痰。常用于久病肺虚咳嗽及痰火哮喘。
鸭蛋：味甘咸，性凉，功能滋阴、清热，可用于阴虚所致的咳嗽痰少，咽干痛，以及肺胃虚热所致的口渴、痰咳、便干等症。
蜂蜜：既是滋补佳品，又是治疗多种疾病的良药，蜂蜜含果糖39%，葡萄糖34%，这两种单糖均能直接供给热量，补充体液，营养全身。
对于津液不足诸症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛等均有一定疗效。
入秋多吃三菜三瓜
立秋之后，地面上的火热之气仍盛，闷热潮湿。在这样的环境里待久了，人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭，从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。
所以，入秋后食疗记住“三”。
1.多吃三种菜
菜花——抵御感冒
菜花含有维生素C，补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。其含量比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍，还是一种非常好的血管清理剂。
菠菜——预防溃疡
菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血止血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血等。
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
芹菜——促进睡眠
芹菜有降血压、降胆固醇和镇定神志的作用。
2.多吃三种瓜
丝瓜——清香通便
丝瓜可以从春末吃到初秋，有利尿凉血、解毒通便的作用。
清蒸丝瓜，加点肉末和蒜末，稍微蒸一下就熟，淋点海鲜酱油，味道非常好。
木瓜——祛燥润肠
木瓜除了当水果，一到秋天，可以用它煲汤喝，补水祛燥。
木瓜中富含的酶还能帮助消化，适合便秘和消化不良者食用。
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，“贴秋膘”的过程开始了……
因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。
先调脾胃后进补
要促进脾胃功能的恢复，使体内的湿热之邪排出，以下三类人要格外注意：（见图）
立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？
1.在饮食上要“增酸”
秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。
秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。
秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：
苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。
现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。
食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
杨桃：性味甘、酸、平，其果能生津止渴。
秋天若患风热咳嗽，可把杨桃洗净鲜食；若患小便热涩，用鲜杨桃2～3个，洗净切碎、捣烂成汁，温开水冲服，日服二次；若患咽喉肿痛，将鲜杨桃洗净生食，日2～3次，每次1～2个。
但本品多食伤胃，尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。
柚子：性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。
柚子以含维生素C丰富而著称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
柠檬：味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。
高血压、心肌梗死患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
山楂：性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。
患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。
2.要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则
秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主。下列饮食可供选择：
银耳：又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。
其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症。
与黑木耳比，其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。
梨：性寒、味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用。
适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。
芝麻：性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功。
适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。
藕：性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种营养素，尤其是含维生素C最多。
豆浆：是将大豆浸泡，磨为汁，滤去渣，经煮熟而成。性味甘平，功能补虚润燥，清肺化痰。常用于久病肺虚咳嗽及痰火哮喘。
鸭蛋：味甘咸，性凉，功能滋阴、清热，可用于阴虚所致的咳嗽痰少，咽干痛，以及肺胃虚热所致的口渴、痰咳、便干等症。
蜂蜜：既是滋补佳品，又是治疗多种疾病的良药，蜂蜜含果糖39%，葡萄糖34%，这两种单糖均能直接供给热量，补充体液，营养全身。
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入秋多吃三菜三瓜
立秋之后，地面上的火热之气仍盛，闷热潮湿。在这样的环境里待久了，人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭，从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。
所以，入秋后食疗记住“三”。
1.多吃三种菜
菜花——抵御感冒
菜花含有维生素C，补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。其含量比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍，还是一种非常好的血管清理剂。
菠菜——预防溃疡
菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血止血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血等。
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
芹菜——促进睡眠
芹菜有降血压、降胆固醇和镇定神志的作用。
2.多吃三种瓜
丝瓜——清香通便
丝瓜可以从春末吃到初秋，有利尿凉血、解毒通便的作用。
清蒸丝瓜，加点肉末和蒜末，稍微蒸一下就熟，淋点海鲜酱油，味道非常好。
木瓜——祛燥润肠
木瓜除了当水果，一到秋天，可以用它煲汤喝，补水祛燥。
木瓜中富含的酶还能帮助消化，适合便秘和消化不良者食用。
三九葡萄糖补水液和经口葡萄糖补水液哪个能代表葡萄糖补水液？
三九葡萄糖补水液：主打醒酒，口味丰富，包装靓丽。
三九医药集团在医药行业名声远扬，生产的医用葡萄糖注射液销往全国各地大医院，为人类健康做出了卓著的贡献，依托先进的药品生产理念、质量监管体系和强大的研发团队，历时两年，研发出浓度为14%的葡萄糖补水液，此浓度味蕾最舒适，也最容易被消化和吸收。喝三九，速醒酒。
经口葡萄糖补水液：主打运动风，简洁大方。
引进日本先进理念研发，是日常补充能量的首选产品，可直接补充人体必需的葡萄糖。
无论三九还是经口，各有千秋，三九与经口比，更讲究消费者对各种口味的追求，经口能把握市场需求。
你要问三九和经口哪个能代表葡萄糖补水液，那估计三九名气更大一点，在全国辨识度，认可度也更高一点，但两者都有强大的营销团队和完善的售后服务体系，毕竟都是大企业
三九葡萄糖补水液：主打醒酒，口味丰富，包装靓丽。
三九医药集团在医药行业名声远扬，生产的医用葡萄糖注射液销往全国各地大医院，为人类健康做出了卓著的贡献，依托先进的药品生产理念、质量监管体系和强大的研发团队，历时两年，研发出浓度为14%的葡萄糖补水液，此浓度味蕾最舒适，也最容易被消化和吸收。喝三九，速醒酒。
经口葡萄糖补水液：主打运动风，简洁大方。
引进日本先进理念研发，是日常补充能量的首选产品，可直接补充人体必需的葡萄糖。
无论三九还是经口，各有千秋，三九与经口比，更讲究消费者对各种口味的追求，经口能把握市场需求。
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