#正观漫读#【成年人最好的生活状态】先处理事情，再处理心情。

​01

情绪稳定

有时候，一个人在生活中感受到的大部分困扰，是由于情绪不稳所导致。

本来只是一个小困难，因为悲观情绪作祟，就演变成愁眉不展的大难题。

本来只是一个小矛盾，因为情绪太急躁，结果发展成难以调和的大麻烦。

情绪控制能力弱的人，在遇事后总是会被各种情绪牵着走，无法冷静理智地思考问题。在这种状态下，一个人总是会陷入无止境的情绪波动中。

有时，对于成年人来说，最重要的是内心平静。

那些行事稳健的人身上，有一个共同点，就是他们都能掌管好自身情绪。

他们不是不会遇到问题，而是在遇到问题时能够先处理事情，再处理心情。

很多时候，不管遇到多复杂的人与事，只要把情绪管理好，其实就已经赢了。

正如有句话所说：“好情绪是涓涓细流，可以滋养万物；坏情绪则是咆哮波涛，足以摧毁一切。”

情绪安好，福气自来。

做一个姿态柔软的成年人，泰然而处，顺势而为，世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。

02

心灵丰盈

一位作家曾说过：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强，心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”

活得充实与自在的人，都拥有一座精神花园。

那是属于他们灵魂深处的私人领地，是远离世俗喧嚣的避风港，也是与自己安然相处的小天地。

只要回到那里，静心休憩，他们就可以重新拥有治愈自己的力量，重新找到前行的希望。

人的内心变得强大时，会把所有的经历都当成是历练，不再患得患失，烦恼丛生。

比起执着于追求物质的享受，关系的连结，我们最应该做的，是给心灵找个寄托。

它可以是从工作中找到的热爱，也可以是从生活中发现的兴趣。只要能让自己乐以忘忧，都是愉悦心境很好的方式。

心变丰盈了，人生才会活出真正的富足，才能体会真实的快乐。

03

懂得包容

对成年人而言，人际关系的好坏，往往可以体现出情商高低。

一个人能力再强，如果为人处世不懂得讲究分寸，也很难得到他人认可。

人生很多事情，站在不同的立场，用不同的视角看问题，得出的见解就难免有别。

所以，要想在复杂的人际交往中保持从容，最重要的是学会留白。

说话要点到为止，不去逞一时之快，就算看破真相也不必非要说破。今日留一线，他日才好相见。

做事要留有余地，不去争一时输赢，即使占据上风也不能过于自得。给人留后路，也是为己留退路。

常怀一颗宽容之心，懂得包容他人。

生活就是一段漫长的旅途，愿你始终有稳定可控的情绪，有丰盈自在的内心，有进退有度的智慧，以最好的状态，过最自如的生活。 （念念沐心微信公号）

不被逼到份上谁会拿出丑事来捶？
也总是想着今日留一线他日好相见，但总也改不了吃屎。留着的最后的脸面是给未来留份余地，一个巴掌拍不响，我是有错我自己担了，你的错你担不起责任，负不了责，但因果报应总归会报应到你头上的！
老天爷都让结束的事情，总归有他的道理，现在我转不过弯来，我就慢慢自己转，总能等到云开月明的那天！
#李靓蕾逻辑文笔#

一直都没在这个号上把话说的太难听，在一起的时候从未被保护过，被你前女友欺负，被未来婆婆欺负，刚怀孕的时候被你前女友气的先兆流产为了你的前程也只能自己咬碎牙往肚子里咽，谁让是你做错事被人捏住了把柄？可是我和孩子有什么错？我是你正牌女友，我们是因为要结婚才同居有了小宝，我自认为我跟你在一起没有一件事对不起你！最后一次见面9.13，在北京，见完之后我就再也没跟你联系过，准备一个人生下小宝，这一路走来我不容易，所有的一切都是在我决定原谅你的时候，你自己跑去跟参谋长坦白了一切，你说你现在坦白，还可以从头再来…结果当天就被参谋长叫停了工作。后面你家里人把这一切赖在了我头上。那个时候你可想过我和孩子？你本来就比别人耽误了四年，你比别人多花了四年才考上军校，四年…别人24岁就到达的，你28岁才到达，我也只能在心里难受，我和孩子没做错任何事，却得陪着你一起扛着别人和你一起犯的错。我真的好恨你，恨你的懦弱，恨你瞒着我你的致命过错跟我交往，直到被我发现蛛丝马迹，被我自己撕碎你的隐瞒。我也恨自己在那个时候没有及时止损跟你再见。如果当时早点结束，我应该不会见到你为了一个弟弟有艾滋病的所谓的红颜知己，在我妈面前对着怀孕的我动手，你知道那一幕有多讽刺吗？我孩子的爸爸，因为自己红颜知己吃醋，把怀孕的我，往门上重重的推。你知道我从北京回来做了多少次噩梦吗？时至今日，你的亲人还是在外接连不断地诋毁我！得知你外婆身体不好的时候我就哭了，你知道我一直把你外婆当成是我外婆在尊敬，在我想着偷偷去看外婆一眼的时候，你家里人聚集开始诋毁我……我也不是说自己多善良，但是我对你全家！仁至义尽！就冲着你奶奶去世时候，我半夜拉着你要陪着你一起往家的方向给奶奶磕头，你家里人都不该这么对我！！！ 你不要觉得我手里没有底牌的，我底牌还没公布完你家人就跳脚了，我是为了孩子不想计较了，但是真的不要觉得我好欺负，请你转发你家亲戚，请他们自重！请你！作为小宝爸爸，可以不爱，但别暗示你家人来诋毁我！兔子急了还会咬人！何况我本来就不是兔子！我是什么人你最清楚不过，现在为了孩子我留一线，不是为了日后相见，是怕孩子觉得有这样的父亲的家族觉得丢脸！！！！最后一句！让你家亲戚闭嘴，谢谢！