气血和决定人的身心健康

在人体，气是阳，血是阴，气推动血的运行。
一个人的气血和与不和直接决定了一个人的身心健康状况。
气血平衡，则阴阳平衡。
阴阳平衡，则心态平衡。
心态平衡，则乐观，大度、自在，
生活幸福，美滋滋，乐淘淘。

气血不和，则内分泌失调等各种不顺心，
或者各种病态就会出来。
人的气血和，除了运动和饮食以外，
还需要人际关系和，来弥补缺失的部分，
这是每个人要达到身心健康的必经途径。

做人好，首先是表现在与人和，与自然和。
与人为善，每个念不仅是为自己好，也是为别人好；
每个事，不仅为自己出发， 也要从别人角度来考虑。在家庭尊老爱幼，在单位尽职尽责，在社会上，平等待人。在别人看来，这样的人很吃亏，可是在他眼里，心安理得比什么都重要。自己对得起自己的良心，也就足了，哪里会有什么吃亏的概念。这样的人无论走到哪，心的磁场都是柔和的，光明的，人们喜欢和他接触，喜欢与他交往。一个人对不起自己的良心，那是真的吃亏，是吃大亏，因为丢失的是无价的元气，元气丢失了，气血就亏是必然的。#中医养生##健康管理##忆果缘1971#

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