刚刚看完麦家的《人生海海》，上校是一个英俊潇洒的英雄主义者。他的一生是时代变迁的缩影。
上校是村里最受欢迎最全能的人，治病救人，
慷慨大方。爷爷最喜欢讲道理，老保长不止一次说过，如果道理可以当钞票用，我们家笃定是全村最富有的人家。
可惜时代洪流，潮起潮落，爷爷被死人吓傻，上校被活人逼疯。
揭露人性如此现实，你好就给你锦上添花，不好给你雪上加霜。
好多报纸上说，其中一个我最为深刻，当一个人心怀悲悯时就不会去索取，悲悯是清空欲望的删除键。
结尾的彩蛋让人委屈又好哭，竟有全天下最好的女子愿意此生照顾疯了的上校，原来是爱情啊~选择与所爱的人同死。

世上只有一种英雄主义，就是认清了生活真相后依然热爱生活。
心有雷霆 面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。

最喜欢的两句，愿见此微博的你们在人生海海中，勇敢地活，活着才需要勇气。
报纸上说，没有完美的人生，不完美才是人生!
共勉之

同样参加泰国By UTMB的向付召也是一骑绝尘，绝对优势夺冠，位列全场第四，只有男子前三比她快！实力强大。这是她继2019年UTMF之后，又一场国外大赛夺冠！和日本的丹羽熏（曾获UTMB女子第四）再次同场竞技，又赢得比赛。毫无疑问，她是目前中国乃至亚洲最好的女子百英里选手。谢谢向付召带来的精彩和激动！最优秀的人，传递最强的力量！[加油][加油][加油][加油][加油]#Amazing Thailand##运动就是坚持##运动生活##带着微博去旅行#

《你好 生活》:小呢给人的感觉很温暖，情商很高。小撒，让人很喜爱，有人格魅力。
快速拉完了《愿你成为最好的女子》:有些观点很犀利，说些大实话。倒是有一部分，也是不喜欢的。感觉在作者笔下，很多女人都是无理取闹，诺诺不休的，每个人都有需要，忽视了内在，只看表象吗？
半路，买了花瓶，买了向日葵，满足了内心的需要，这种感觉很开心。骑着单车，听着歌，沐浴在阳光中，感恩。
[心]跳绳+跳操+自由现代舞:身体是灵活的，挺棒的。
[哆啦A梦微笑]一个ppt，两节课，一个咨询，咨询记录❤️❤️