所有异地分手的恋情，都逃不开长期分离所带来的痛苦和苦恼。因为对于每一对在异地恋中煎熬的情侣，实际上都是在为终有一天在一起而努力。挽回异地恋的根本方式在于结束异地状态。如果你们相互之间不能给对方一个明确的，结束异地状态的时间，那么且不论还是否有挽回这段感情的机会。扪心自问一下，即便是勉强挽回了这段感情，那么又能在这种情况下坚持多久呢？真正的问题不是眼前的苦难，而是长久的绝望。#挽回前任攻略分手了怎么办同性恋失恋了怎么办异国恋挽回男朋友#

#2021最后一个星期天#祝所有爱我的和我爱的人幸福快乐。

2021年经历了太多太多的痛苦，太多太多的磨难，但是我相信只要自己肯努力，肯付出，都可以走过去，走出来，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经历风雨，怎么见彩虹，以后的日子一定可以越走越顺，加油，祝所有的网友可以永远幸福快乐。 https://t.cn/Rhrj5V1

大司徒仁波切：觉知与觉性是障碍最佳的对治之方！

藏传佛教论坛
大德法语 | 显密教言

当我们的心还不能安定，就会有非常多的念头和情绪。我们随着念头和情绪打转，依它们而行事。

其结果，就是为我们带来各种的痛苦，人们称之为问题或障碍，所有诸如此类的东西。

我始终相信，觉知与觉性是障碍最佳的对治之方。我们称某些事情叫障碍，我们想做某事，未能遂意。

所以，我们称它是一个障碍，一个佛法修持者的障碍，就是修行修的不好，那是一个障碍。

若是有觉知与觉性，那么，许多的障碍就可以避免。首先，如果你有觉知与觉性，你就不会做太多的事情、说太多的话，因为，你没有太多的念头。

当你不说太多的话、不做太多的事，那么，许多事，就不会发生在你身上。当你只做少许的事，就只会有少许的事发生。

当你做很多事，就会有很多事发生。像这样，迈向认识心的体性的第一步，就会达成，恒常保持在觉性当中。