大家都知道残疾人需要人设，其实我们也可以培养自己的人设。

最近重温哈佛大学《积极心理学》，Tal教授说，其实一个人很容易进入角色，比如给自己设定成：

一个自律收拾、爱整洁、注重生活品质的人，久而久之就真的会“演”出那种感觉。
并且这种“演”的痕迹会渐渐消失，使这个人设真的变成我们人格的一部分。

we fake it until we make it.
今天就给自己设计一个角色，然后全力地进入它吧，一个礼拜，你就能看到改变。
#liuyi的高品质生活tips#

今天很开心啊[求关注][求关注][求关注]本来以为今天会过的很丧呢[哈哈][哈哈][哈哈]阴差阳错去上了shiyan课[允悲][允悲][允悲]
刚进门就有lan孩子跟我说我的板子应该怎么弄
我发现我还需要两个qi件正犹豫不知道怎么去老师（是个hunqiu）那里拿的时候，一个lan孩子说没事走我给你打掩护，然后他真的去跟老师说话去了给我挡着我拿了四个，然后他又给我拿了四个，一共八个其实我只需要两个
然后我准备焊的时候，一个lan孩子说让他看看，然后他就给我焊了[衰][衰][衰]然后因为不对所以要改，改了三四次，他又给我弄了三四次，然后我去试dian的时候他在给另一个lan孩子改，然后我的还是不行，然后就排队准备改，但是我的小伙伴说还有六分钟，然后他就不给他弄了，开始给我弄了[允悲][允悲][允悲]然后陆陆续续有好多lan孩子跟我说应该怎么弄。。。我第一次上shiyan跟一个废人一样，嘴都木张，都帮我（虽然是一个班的但是人太多lan生基本上不认识连名字也叫不上来）弄了虽然最后还有些小瑕疵，但是今天晚上（我本来就没有想找出来原因，结果又有gui人相助）解决了[允悲][允悲][允悲]
第一次受到tuanchong[允悲][允悲][允悲]这个liuyi真是开心啊

我六一现在自主意识太强了，什么都要自己干，这几天弥漫在我耳朵里的全是他说：liuyi（声调自己调节）[允悲]
：妈妈喂你吃饭吧
：不要（摆手加摇头）liuyi
：这个苹果咋打开呀，别吃了，妈妈不会
：liuyi（随机就研究起来怎么打）
：这是谁的床，我躺下吧
：liuyi （迅速爬到自己床上跳起来）
这只是一部分，没有精力千万不要生小男孩，千万不要，重复n次的中弹、复活、中弹、复活，乐此不疲。
每天累的不行不行的，哄孩子睡自己先睡着了，我要抓紧锻炼身体，陪你叱咤风云[挖鼻] https://t.cn/RyhTxvz